Cum a slăbit Florin Busuioc peste 20 de kilograme. La ce alimente a renunțat prezentatorul de la PRO TV, după ce a suferit un infarct
Florin Busuioc (61 de ani) a reușit să slăbească 24 de kilograme în nouă luni. Cunoscutul om de televiziune s-a chinuit multă vreme să ajungă la greutatea mult dorită și se pare că lupta nu este încă încheiată. Mai are de gând să dea câteva kilograme jos cu ajutorul unei diete pe care o urmează la recomandarea unui nutriționist. Ce sfaturi alimentare a urmat pentru a ajunge la o siluetă de invidiat?
Florin Busuioc a dus o luptă aprigă cu kilogramele în plus. A reușit să slăbească de la 110 de kilograme la 86 în doar nouă luni. Și-a dorit enorm să poată să ajungă la o siluetă de invidiat, așa că a mers la medicul nutriționist care i-a recomandat o dietă. Se pare că totul a funcționat, căci vedeta de la Pro TV a reușit să slăbească 24 de kilograme într-un timp record. Mai are de dat jos încă 6 kilograme, însă acum se află într-o perioadă de stagnare.
„Am dat jos 24 de kilograme! Ar trebui să mai dau încă 6 kilograme însă în momentul ăsta e foarte greu să mă duc mai jos! Am o perioadă de stagnare! Bănuiesc că la un moment dat se va întâmpla și asta dar acum e mai complicat un pic!”, a dezvăluit prezentatorul TV, pentru Click!
CITEȘTE ȘI: ÎL RECUNOŞTI? ACUM ESTE UNUL DINTRE CEI MAI IUBIŢI PREZENTATORI TV
Reamintim că, Florin Busuioc a suferit un infarct în anul 2018, iar de atunci stilul său de viață s-a schimbat. După ce a slăbit considerabil, moderatorul TV a fost nevoit să schimbe și garderoba, căci toate hainele îi erau mari. Acum se simte mult mai bine și nu mai are probleme de când a reușit să ajungă la o greutate bună pentru organismul lui.
„Am schimbat și garderoba, mă închei la șireturi fără probleme, urc scările și nu mai gâfâi, nu mai am apnee în somn, nu mai am extrasistole, nu mai am nicio problemă. Totul e bine! De la 110 kilograme am ajuns la 86! Vreau să ajung la 80 de kilograme! (…)
În 8-9 luni! Nu s-a produs foarte repede! Nu a fost o exagerare! S-a produs într-un timp atât cât a avut nevoie… Am fost pofticios dar nu mai sunt! Mi-a trecut și asta, sincer! Nu mai am pofte! Pe vremuri aveam, voiam neapărat, la ora 2 noaptea eu eram la frigider să iau ceva de acolo sau la dulapul cu dulciuri, luam și băgam în mine, dar nu mai am problema asta, chiar nu o mai am!”, a mai spus acesta.
La ce alimente a renunțat Florin Busuioc în timpul dietei
Florin Busuioc a renunțat la pâine, la dulciuri și la mâncatul în timpul nopții. La ora 17:00 are ultima masă, iar atunci preferă să servească piept de curcan și salată. Nu mai are pofte ca altădată și a ales să renunțe la multe mâncăruri pe care obișnuia să le servească acum ceva timp.
„Nu mai mănânc pâine, în primul rând, nu mai mănânc dulciuri. Până acum, aveam obiceiul, noaptea, să dau iama în dulapul cu dulciuri – nu mai fac asta. La ora 17.00 este ultima masă – ceva piept de curcan cu salată sau ceva ușor, un iaurt grecesc cu brânză de vaci.
A doua zi încep să mănânc pe la 12.00-13.00, așa că există un fasting – nu știu dacă este exact ca la carte. Seara, dacă mi se face îngrozitor de foame, mănânc, pe la 20.00, un măr, dar atât. Cafea beau dimineața, la PRO TV. Și dacă merg seara la serviciu, mai beau și atunci, dar nu mai fac exces.
Nu am cheat-day și nici nu există mâncăruri la care să nu pot renunța, ba chiar am renunțat la foarte multe dintre mâncărurile la care pofteam pe vremuri. Nu mai am niciun fel de problemă, mănânc doar ce mi s-a recomandat”, a conchis vedeta de la Pro TV.