Cum a reușit Sore să slăbească. A reununțat la un singur aliment: „Nu mi s-a stopat pofta defintiv”

În urmă cu ceva timp, Sore mărturisea că nu este adepta curelor de slăbire drastice, însă are grijă tot timpul ce și cât mănâncă. În încercarea de a-și păstra un stil de viață echilibrat și sănătos, recent, artista a renunțat la un singur aliment, alimentul care dă bătăi de cap multor persoane. 

În urmă cu 8 ani, Sore a devenit mămică pentru prima dată. După sarcină, aceasta s-a luptat să scape de surplusul de greutate, a slăbit 20 de kilograme, iar de atunci reușește să se mențină fără fluctuații prea mari de greutate. Pe contul său de Instagram, Sore a simțit nevoia să le transmită femeilor din comunitatea sa o strategie simplă prin care pot scăpa de câteva kilograme în plus, cu ajutorul căreia își pot forma un stil de viață echilibrat și sănătos.

Care este alimentul toxic la care Sore a renunțat

În urmă cu o lună, artista și-a propus să renunțe la zahăr, decizie pe care nu o regretă nicio clipă. În cadrul postării de pe social media, aceasta enumerat beneficiile majore pe care le-a observat de când a renunțat să mai mănânce dulce. NU RATA: La un an de la divorţ, Sore şi-a refăcut viaţa. Noul iubit şi-a luat în serios rolul de „tată vitreg”

Cel mai sărac oraș din România în 2024. Chiria unui apartament costă doar...

Prognoza Accuweather actualizată iarnă 2024/2025: Când ninge în București – în decembrie, ianuarie...

Sore recunoaște că încă pofta de dulce nu a dispărut complet, însă acum are puterea și capacitatea de a se controla mult mai ușor – în așa fel încât să nu cedeze în fața tentației. Pe lângă grija pe care o are la alimentație, artista nu a renunțat la mișcare, fie că este vorba de pilates sau tenis de câmp, sporturi la care nu renunță nici în ruptul capului.

”În ultima lună nu m-am atins de zahăr, până acum în weekend, când am mâncat puțină ciocolată la hike. Dar altfel, am fost cuminte, concentrată pe scop: și anume să văd ce se întâmplă. Concluzia e ca iese la suprafață corpul pentru care “munceam”, deși nu aș numi-o chiar muncă, pentru ca merg la tenis, pilates sau sală din plăcere, mai mult, si nu cu o frecvență impusă, titanică. Evident, aș mânca ceva dulce, nu mi s-a stopat pofta defintiv însă după primele zile e mult mai ușor să păstrez pofta aia pentru momente speciale, nu doar pentru un serial bun la tv, știți ce zic?

Iubesc provocările, știți deja, intenționez să prelungesc această “abstinență” (cu mici pauze, uneori) dar îmi place ce văd. Îmi dau seama că mă temeam de ce se va întâmpla cu corpul meu peste vârsta de 30 de ani, dar observ ca e mai bine ca la 25. 😄💪 deci, în concluzie, știu că e trafic la ora la care vrei să mergi să faci sport, știu că sunt deadline-uri, știu că poate n-ai chef, dar acordă-ți un pic de timp, măcar o dată, de doua ori pe săptămână și nu uita că secretul chiar stă în alimentație, însă una fără alta…nu prea funcționează. Îți spune asta o fata care credea, cândva, demult, că dacă ai făcut pătrățele, nu le mai poți pierde 🤣 asta e o poveste pentru alta data ❤️”, a scris Sore pe Instagram.

Sore și-a refăcut viața după ce s-a despărțit de tatăl fetiție sale

În anul 2022, Sore anunța public faptul că nu mai formează un cuplu cu Mircea Julean, tatăl fetiței sale. După 8 ani de relație cei doi au decis să își spună adio. De atunci și până acum, artista a fost discretă și nu a vrut să-și expună prea mult viața personală. De aproximativ un an, Sore iubește din nou. Andrei este bărbatul de care s-a îndrăgostit nebunește și cel care a făcut-o să creadă, din nou, că dragostea adevărată chiar există.

„Iubitul meu nu este din domeniul public, are ocupația lui, dar și dacă ar fi fost, nu era problemă. Eu am în grădină un exemplu minunat, Smiley și cu Gina, fac parte din același domeniu și se înțeleg de minune”, a spus Sore pentru CANCAN.RO – continuă să citești AICI.