DAN DIACONESCU, dezvăluiri bombă! AU FOST SAU NU ASASINAȚI Eminescu, Preda și Păunescu?
ALTCEVA cu Adrian Artene
Acasă » Showbiz » Showbiz intern » Cristina Spatar a reusit sa slabeasca aproape 20 de kg in timp record! Care sunt cele doua MARI secrete: „6 zile din 7 fac asta”

Cristina Spatar a reusit sa slabeasca aproape 20 de kg in timp record! Care sunt cele doua MARI secrete: „6 zile din 7 fac asta”

De: Cancan 17/07/2014 | 12:03
Cristina Spatar a reusit sa slabeasca aproape 20 de kg in timp record! Care sunt cele doua MARI secrete: 6 zile din 7 fac asta

Cristina Spatar s-a ingrasat cate 17 kg in timpul celor doua sarcini pe care le-a avut, insa a reusit sa slabeasca imediat dupa ce a nascut si a revenit la silueta initiala. Cum a facut asta? Cu o dieta disociata si foarte mult sport.

Peste tot pe unde se duce, Cristina Spatar ia cu ea cantarul si are grija sa tina dieta de fiecare data cand despaseste limita. Spune ca asta se intampla destul de rar, insa drumul pe care l-a urmat pentru a avea corpul dorit a fost extrem de greu si nu merita sa strice totul pentru cateva momente de rasfat.

spatar

„Ambele sarcini au presupus sacrificii foarte mari din partea mea. A fost o perioada foarte grea, dar pe care nu am regretat-o nicio clipa, pentru ca a fost singura solutie ca eu sa pot deveni mama, iar visul meu de atata timp sa devina realitate. Imediat dupa ce l-am nascut pe Albert, am inceput sa ma gandesc deja la cel de-al doilea copil. Facand cezariana, am fost nevoita sa astept inca doi ani. Dar, Dumnezeu a vrut sa ne daruiasca si o fetita, sa avem pereche. M-am ingrasat de fiecare data cate 17 kilograme, ceea ce mie mi s-a parut enorm. Am reusit sa slabesc doar cu dieta disociata si foarte mult sport. Nu a fost deloc usor, dar am avut rabdare si ambitie, astfel incat, acum am exact greutatea pe care o aveam inainte”, a explicat solista.

CITESTE SI
Cristina Spatar si-a pus sotul la cheltuiala. In fiecare saptamana trebuie sa-i ia rochie noua si sa o scoata la dans

Cine conteaza cu adevarat in familia Cristinei Spatar! Chiar daca optiuni sunt destule, cumparaturile se reduc doar la…

spatar

Cristina spune ca face sport 6 zile din 7 si isi lucreaza toate grupele musculare.
„Fac miscare in fiecare zi, exceptand ziua de duminica. Alerg pe banda maxim o ora, fac abdomene, imi lucrez toate grupele de muschi. Nu plec nicaieri fara sa am cantarul langa mine. Cand vad ca am depasit masura, adica am pus maxim doua kilograme, intru imediat la regim. Dar, se intampla destul de rar, pentru ca, de obicei, am o alimentatie destul de echilibrata, nu prea fac excese si ma feresc cat de mult pot de dulciuri”, a declarat Cristina Spatar pentru Revistavip.

Si-a lansat single nou
Intre nunti si alte petreceri, Cristina are insa timp sa se ocupe si de cariera profesionala. Intre doua nunti, artista a gasit loc sa-si lanseze si cel mai nou single, „Mai aproape”, o colaborare incendiara cu Don Baxter, la al carui videoclip a filmat timp de o saptamana in Malta.

 D.C.

Urmărește Cancan.ro pe Google News
Parteneri
Detalii nebănuite despre soția lui Călin Georgescu. Cristela are o meserie total diferită față de partenerul ei: ce a făcut femeia în campania prezidențială
Detalii nebănuite despre soția lui Călin Georgescu. Cristela are o meserie total diferită față de...
FOTO. Iuliana Pepene, una dintre cele mai frumoase prezentatoare de știri, e iar singură!
FOTO. Iuliana Pepene, una dintre cele mai frumoase prezentatoare de știri, e iar singură!
Pictorial de senzaţie cu cei mai obraznici 'iepuraşi' din România. Andreea Bălan, Anda Adam, Lavinia Pârva
Pictorial de senzaţie cu cei mai obraznici 'iepuraşi' din România. Andreea Bălan, Anda Adam, Lavinia...
Județele din România unde Călin Georgescu a ieșit pe locul 1 la alegerile prezidențiale 2024
Județele din România unde Călin Georgescu a ieșit pe locul 1 la alegerile prezidențiale 2024
Ce se întâmplase cu Gabriel Cotabiță în ultimele luni! Declarațiile făcute de soția lui cu puțin timp înainte ca artistul să moară: „Era riscant”
Ce se întâmplase cu Gabriel Cotabiță în ultimele luni! Declarațiile făcute de soția lui cu...
Ce avere are Călin Georgescu, candidatul care a provocat cea mai mare surpriză la alegerile prezidențiale
Ce avere are Călin Georgescu, candidatul care a provocat cea mai mare surpriză la alegerile...
Cine e Călin Georgescu, surpriza primului tur al alegerilor prezidențiale. Portretul celui care a câștigat alegerile
Cine e Călin Georgescu, surpriza primului tur al alegerilor prezidențiale. Portretul celui care a câștigat...
Finală Elena Lasconi - Călin Georgescu, la prezidențiale? Ce arată datele acum despre Ciolacu
Finală Elena Lasconi - Călin Georgescu, la prezidențiale? Ce arată datele acum despre Ciolacu
Cod Rutier 2024: Care e distanța regulamentară între mașinile parcate?
Cod Rutier 2024: Care e distanța regulamentară între mașinile parcate?
Cine este Călin Georgescu, câștigătorul primului tur al alegerilor prezidențiale 2024. Ce avere are candidatul independent
Cine este Călin Georgescu, câștigătorul primului tur al alegerilor prezidențiale 2024. Ce avere are candidatul...
Șoșoacă despre Călin Georgescu: E un...
Șoșoacă despre Călin Georgescu: E un...
Oana Roman, mesaj trist despre moartea prietenilor ei, Gabriel Cotabiță și Marius Bațu. „Bucurați-vă, fraților, de fiecare zi.”
Oana Roman, mesaj trist despre moartea prietenilor ei, Gabriel Cotabiță și Marius Bațu. „Bucurați-vă, fraților,...
Adriana Bahmuțeanu, dispusă să se mute în casa lui Silviu Prigoană pentru a fi alături de copiii ei! Declarația neașteptată făcută de jurnalistă după ce și-a îmbrățișat din nou băieții: „Era firesc să îmi propună asta”
Adriana Bahmuțeanu, dispusă să se mute în casa lui Silviu Prigoană pentru a fi alături...
Rezultate parţiale alegeri prezidenţiale. Elena Lasconi măreşte diferenţa faţă de Marcel Ciolacu, care a căzut pe locul 3. Georgescu, pe primul loc
Rezultate parţiale alegeri prezidenţiale. Elena Lasconi măreşte diferenţa faţă de Marcel Ciolacu, care a căzut...
BANCUL ZILEI. Ajunge BUBULINA acasă și își găsește bărbățelul prin bucătărie: - Vai, ce surpriză!
BANCUL ZILEI. Ajunge BUBULINA acasă și își găsește bărbățelul prin bucătărie: - Vai, ce surpriză!
Top 7 ustensile electrice Parkside disponibile acum la Kaufland!
Top 7 ustensile electrice Parkside disponibile acum la Kaufland!
ADEVĂRUL despre România în Al Doilea Război. „Am avut norocul să...”
ADEVĂRUL despre România în Al Doilea Război. „Am avut norocul să...”
Ce AVERE are Călin Georgescu. Acest detaliu din CV-ul lui a atras în mod special atenția multora. Despre ce e vorba
Ce AVERE are Călin Georgescu. Acest detaliu din CV-ul lui a atras în mod special...
Rezultate oficiale vot diasporă – alegeri preşedintele României! Călin Georgescu are un avans considerabil față de contracandidații săi
Rezultate oficiale vot diasporă – alegeri preşedintele României! Călin Georgescu are un avans considerabil față...
Dezvăluire bombă! Fiul lui Călin Georgescu a fost coleg de cameră cu Novak Djokovic: “Nole a fost primul om care m-a dus într-un bar!”
Dezvăluire bombă! Fiul lui Călin Georgescu a fost coleg de cameră cu Novak Djokovic: “Nole...
Dan Negru a dat verdictul după victoria lui Călin Georgescu: ,,Alegerile de anul ăsta înseamnă dispariția televiziunii!”
Dan Negru a dat verdictul după victoria lui Călin Georgescu: ,,Alegerile de anul ăsta înseamnă...
Rezultate şocante, răsturnare de situaţie. REZULTATE ALEGERI în timp real
Rezultate şocante, răsturnare de situaţie. REZULTATE ALEGERI în timp real
România este campioană mondială la Counter-Strike 2. Care e „formula” câștigătoare?
România este campioană mondială la Counter-Strike 2. Care e „formula” câștigătoare?
Incidente la Alegerile Prezidenţiale 2024: tentative de fraudare a votului şi filmări în cabinele de vot
Incidente la Alegerile Prezidenţiale 2024: tentative de fraudare a votului şi filmări în cabinele de...
Cristian Cioacă nu mai scapă. Decizia luată după moartea Elodiei Ghinescu
Cristian Cioacă nu mai scapă. Decizia luată după moartea Elodiei Ghinescu
Bianca Drăgușanu s-a afișat deja cu un alt bărbat. Cine este cel alături de care vedeta face paradă
Bianca Drăgușanu s-a afișat deja cu un alt bărbat. Cine este cel alături de care...
„Șoc în România”. REACȚII din presa internațională după rezultatele alegerilor prezidențiale
„Șoc în România”. REACȚII din presa internațională după rezultatele alegerilor prezidențiale
Cum a apărut Ilinca Simion la o secție de votare din București. George Simion a însoțit-o pe soție, deși el a votat în diaspora
Cum a apărut Ilinca Simion la o secție de votare din București. George Simion a...
Bate sau nu Jador femeile?! Adevărul spus de manelist la
Bate sau nu Jador femeile?! Adevărul spus de manelist la "40 de intrebari cu Denise...
Ce salariu incredibil are Călin Georgescu, candidatul votat de 2 milioane de români!
Ce salariu incredibil are Călin Georgescu, candidatul votat de 2 milioane de români!
Alegeri prezidențiale 2024, turul 1. Câte voturi trebuie să recupereze Lasconi pentru a prinde turul doi. Luptă deschisă pentru turul doi
Alegeri prezidențiale 2024, turul 1. Câte voturi trebuie să recupereze Lasconi pentru a prinde turul...
Marea cumpănă din viața lui Gabriel Cotabiță. Cum vorbea despre moarte în urmă cu câțiva ani: „Să nu vă fie frică. Undeva, acolo, dacă ai făcut bine, vei fi primit bine”
Marea cumpănă din viața lui Gabriel Cotabiță. Cum vorbea despre moarte în urmă cu câțiva...
×