Consumul excesiv de apa poate fi daunator pentru organism!

Totusi, aceasta teorie nu este sustinuta de toata lumea. Medicul Margaret McCartney spune ca aceasta recomandare nu are sens. Studiile nu au aratat pana acum vreo legatura clara intre cantitatea de apa bauta si gradul de imbunatatire a sanatatii. Daca bem prea multa apa ar putea fi daunator pentru organism. Consumul excesiv de apa poate duce la tulburari ale somnului, leziuni renale sau riscul de a dezvolta hiponatremie – o boala grava, adeseori cu deznodamant letal.