Pentru cei care vor să ducă un stil de viață sănătos din punct de vedere alimentar și să-și aducă organismul într-o stare benefică, cerealele sunt mereu recomandate. Nutriționiștii au dezvăluit că o cereală integrală ajută corpul să funcționeze la potențialul său maxim, mai ales atunci când este consumată regulat. Prețul său nu este deloc mare, comparativ cu schimbările pozitive pe care le aduce.
Quinoa este o cereală integrală care aduce multe beneficii corpului și poate fi consumată inclusiv de cei care au intoleranță la gluten, spre deosebire de orez. Acest aliment reprezintă o sursă de proteine, fibre, vitamine benefice corpului, care ajută și la buna funcționare a sistemului imunitar.
Quinoa poate fi găsită și la Mega Image, unde prețul său este de 13,29 pentru o pungă de 200 de grame. Prețul pe kilogram este de 66,45 de lei, de la distribuitorul Solaris.
(CITEȘTE ȘI: Cum se închide, de fapt, cutia de cereale. Trucul pe care mulți nu îl cunosc)
(CITEȘTE ȘI: Dieta mediteraneană. Cum să slăbești frumos și sănătos, mâncând combinații de alimente absolut delicioase)