Ceaiul verde combate depresia

Pe timpul iernii, lipsa soarelui si frigul ne imping spre o stare continua de nervozitate si depresie, iar consumarea ceaiului verde ne poate ajuta sa ne gasim echilibrul emotional. Consumul regulat de ceai verde alunga stresul foarte repede. De asemenea, ceaiul verde contine numerosi polifenoli, care ii confera proprietati antioxidante puternice. Datorita acestui lucru, ceaiul verde ne protejeaza impotriva bolilor cardiovasculare, cancerului, bolilor de sezon, artritei, diabetului, dar si a maladiilor Alzheimer si Parkinson. Acesta ne ajuta chiar si impotriva imbatranirii si face organismul mult mai rezistent in fata racelii, gripei si a infectiilor de orice fel.