Chirurgul MIRCEA BEURAN, totul despre simptomele tăcute ale CANCERULUI
ALTCEVA cu Adrian Artene
Acasă » Știri » Ce se întâmplă dacă îți cureți dinții imediat după ce ai mâncat. Cât trebuie să aștepți după masă pentru a face acest gest

Ce se întâmplă dacă îți cureți dinții imediat după ce ai mâncat. Cât trebuie să aștepți după masă pentru a face acest gest

De: Luciana Polite 07/07/2023 | 12:20
Ce se întâmplă dacă îți cureți dinții imediat după ce ai mâncat. Cât trebuie să aștepți după masă pentru a face acest gest
Cum să-ți periezi dinții / Sursă foto: Pexels

Specialiștii au dezvăluit, de curând, că nu este o idee bună să te speli pe dinți imediat după ce ai mâncat. Igiena orală este extrem de importantă, dar trebuie făcută cu grijă, pentru a nu avea alte probleme. Cu acest prilej, au spus și cât trebuie să aștepți pentru a-ți putea peria dantura, după ce ai băut cafea. 

Mulți au obiceiul de a-și peria dinții dimineața, imediat după ce și-au băut cafeaua, pentru a nu-și păta dantura. S-a dovedit științific că multe alimente și băuturi care sunt foarte acide înmoaie smalțul dentar. Ca urmare, dacă puneți periuța de dinți la lucru după ce ați ingerat astfel de alimente aveți toate șansele să înrăutățiți situația. Mai mult de atât, și gingiile sunt sensibile în acele momente și, din cauza periajului, pot sângera.

Când trebuie să-ți periezi dinții, de fapt

Medicii stomatologi recomandă să așteptați cel puțin o jumătate de oră după ce ați băut sucuri, cafea sau ați mâncat. În mod ideal, periajul se face de două ori pe zi, dimineața, imediat după ce v-ați trezit, și seara, înainte de culcare. Este extrem de important să aveți dinții curați înainte de adormi deoarece resturile rămase pot provoca probleme, cum ar fi cariile.

Periajul dentar trebuie executat corect / Sursă foto: Pexels

În privința pastei de dinți, specialiștii susțin că trebuie să cumpărați nu de la un brand anume, ci în funcție de nevoile danturii. O persoană care știe că are un smalț sensibil, de exemplu, trebuie să aleagă o pastă cu fluor.

(CITEȘTE ȘI: Nu mai ține periuța de dinți în baie. Un stomatolog celebru a explicat motivul. „Șanse de 99%”)

Top 7 sfaturi pentru o dantură sănătoasă

  1. Periază dinții corespunzător. Fă mișcări circulare și insistă pe fiecare dinte. O curățare neconformă poate duce la placă, tartru sau gingivită;
  2. Spală și limba. Nu uita faptul că acest mușchi este la fel de important și că trebuie îngrijit, printr-un periaj blând;
  3. Folosește ață dentară. Nu doar că te va ajuta să cureți fiecare dinte, ci va stimula și gingiile și va reduce placa bacteriană;
  4. Folosește apa de gură. Un astfel de produs destinat igienei orale are rolul de a reduce cantitatea de acid, de a curăța zonele greu accesibile, dar și de a reminaliza dinții;
  5. Bea mai multă apă. Dacă bei apă după fiecare masă, ai șanse să reduci efectele negative ale alimentelor bogate în acizi.
  6. Redu cantitatea de zahăr. Chiar dacă are un gust bun care poate da dependență, zahărul poate să-ți aducă mai rău decât bine. Este unul dintre principalii factori care duc la apariția cariilor.
  7. Mergi la dentist de cel puțin două ori pe an. Nu este comod, costă, dar este cel mai bine ca un specialist să poată supraveghea situația.

(CITEȘTE ȘI: Ce au pățit aceste două tinere, după ce s-au dus în Turcia să-și facă dinții. Când s-au uitat în oglindă, au înlemnit)

Urmărește Cancan.ro pe Google News
Luciana Polite
Luciana Polite este absolventă a Facultății de Litere din cadrul Universității din București. A urmat apoi studii universitare de masterat, „Modele de comunicare și relații publice”, în cadrul aceleiași universități. După o perioadă citeste mai mult
Parteneri
Andreea Bănică, noi imagini HOT pe internet. Fanii au crezut că nu văd bine: solista a rămas aproape dezgolită
Andreea Bănică, noi imagini HOT pe internet. Fanii au crezut că nu văd bine: solista...
FOTO. Jaqueline Cristian, imagini fabuloase în costum de baie
FOTO. Jaqueline Cristian, imagini fabuloase în costum de baie
Avem TESTAMENTUL lui Silviu Prigoană! Surpriză MAXIMĂ pentru Adriana Bahmuțeanu
Avem TESTAMENTUL lui Silviu Prigoană! Surpriză MAXIMĂ pentru Adriana Bahmuțeanu
Honorius Prigoană, copia fidelă a tatălui său. Cum o descria pe Adriana Bahmuțeanu: „Nu era necesar să avem o relație strânsă”
Honorius Prigoană, copia fidelă a tatălui său. Cum o descria pe Adriana Bahmuțeanu: „Nu era...
S-a aflat unde au fost duși copiii Adrianei Bahmuțeanu, după ce au fost scoși din casa lui Silviu Prigoană de Protecția Copilului! Detalii explozive: „Eu mă aflam la ușa lui când a venit poliția. Are toate șansele să îi recupereze” | EXCLUSIV
S-a aflat unde au fost duși copiii Adrianei Bahmuțeanu, după ce au fost scoși din...
Un instalator care făcea reparații într-o vilă a găsit 30 de kilograme de monede de aur. Proprietarul nu știa ce comoară are în casă
Un instalator care făcea reparații într-o vilă a găsit 30 de kilograme de monede de...
Dmitri Medvedev, în culmea satisfacției, după atacul rusesc cu noua rachetă balistică: „Asta ați vrut? Ei, bine, ați obținut!”
Dmitri Medvedev, în culmea satisfacției, după atacul rusesc cu noua rachetă balistică: „Asta ați vrut?...
Cutremur în România, vineri dimineață!
Cutremur în România, vineri dimineață!
2024: Amendă pentru depășirea vitezei legale cu până la 10 km/h? Se suspendă permisul?
2024: Amendă pentru depășirea vitezei legale cu până la 10 km/h? Se suspendă permisul?
Ultima conversație dintre Igor Cuciuc și fiica sa. Ce i-a transmis Andreea înainte cu câteva ore să se stingă din viață: „Tata nu...”. Artistul cânta în momentul în care adolescenta și-a dat ultima suflare
Ultima conversație dintre Igor Cuciuc și fiica sa. Ce i-a transmis Andreea înainte cu câteva...
De ce s-a spânzurat Iasmina la 14 ani. Vărul fetei a dezvăluit:
De ce s-a spânzurat Iasmina la 14 ani. Vărul fetei a dezvăluit: "A fost pedepsită"....
Șocul dimineții pentru Mădălin Ionescu! Câinele familiei a evadat din curte. Ce s-a întâmplat cu animalul de companie. “Cât de distrusă era Petra, care o iubește enorm.”
Șocul dimineții pentru Mădălin Ionescu! Câinele familiei a evadat din curte. Ce s-a întâmplat cu...
Andreea Nechita, fiica unui cunoscut dezvoltator imobiliar din Iași, a murit subit la doar 22 de ani! Tânăra a fost găsită fără suflare în locuința familiei sale. Cei care au cunoscut-o sunt în stare de șoc
Andreea Nechita, fiica unui cunoscut dezvoltator imobiliar din Iași, a murit subit la doar 22...
Alegeri prezidențiale 2024 LIVE TEXT. A început votul în diaspora. Primii români au votat în Noua Zeelandă
Alegeri prezidențiale 2024 LIVE TEXT. A început votul în diaspora. Primii români au votat în...
BANCUL ZILEI.  Soacra către ginerele BULĂ: -Ce-o fi văzut fata mea la tine?
BANCUL ZILEI. Soacra către ginerele BULĂ: -Ce-o fi văzut fata mea la tine?
Microsoft bombardează utilizatorii Windows 10 cu reclame pentru versiunea 11
Microsoft bombardează utilizatorii Windows 10 cu reclame pentru versiunea 11
Structură ENIGMATICĂ găsită în jurul unei stele din afara galaxiei noastre
Structură ENIGMATICĂ găsită în jurul unei stele din afara galaxiei noastre
George Restivan a tăcut cât a tăcut, dar acum spune direct tot ce știe. Așa s-a dat de gol și a făcut public un detaliu despre Adriana Bahmuțeanu. Numele lor e acum pe buzele tuturor
George Restivan a tăcut cât a tăcut, dar acum spune direct tot ce știe. Așa...
Ce să pui în butoiul cu varză murată ca să nu se acrească prea tare. Trucul care te ajută să păstrezi prospețimea murăturilor tale
Ce să pui în butoiul cu varză murată ca să nu se acrească prea tare....
Ce conține untul Deluxe de la Lidl, de fapt. Mulți români îl cumpără, în special când e la ofertă, dar puțini citesc și eticheta
Ce conține untul Deluxe de la Lidl, de fapt. Mulți români îl cumpără, în special...
Doliu în România! A murit o legendă a țării. Era supranumit „Dumnezeu”
Doliu în România! A murit o legendă a țării. Era supranumit „Dumnezeu”
EXCLUSIV. Adriana Bahmuţeanu rupe tăcerea, e cutremur!
EXCLUSIV. Adriana Bahmuţeanu rupe tăcerea, e cutremur!
România este campioană mondială la Counter-Strike 2. Care e „formula” câștigătoare?
România este campioană mondială la Counter-Strike 2. Care e „formula” câștigătoare?
Şef al armatei britanice: „Suntem pregătiţi să luptăm cu Putin în Europa de Est”
Şef al armatei britanice: „Suntem pregătiţi să luptăm cu Putin în Europa de Est”
Taxă pentru românii care stau la bloc. O plăteşte toată lumea: Este o aberație colosală!
Taxă pentru românii care stau la bloc. O plăteşte toată lumea: Este o aberație colosală!
E cel mai mare coșmar dacă stai la bloc. Toți facem greșeala asta pe timp de iarnă
E cel mai mare coșmar dacă stai la bloc. Toți facem greșeala asta pe timp...
Ce PENSIE va primi un român, de la 1 ianuarie 2025, dacă s-a pensionat fără să muncească o zi în viața lui
Ce PENSIE va primi un român, de la 1 ianuarie 2025, dacă s-a pensionat fără...
Prima mare iubire a lui Gabi Balint a împlinit 50 de ani! Cât de frumoasă este femeia de care a divorţat legenda Stelei
Prima mare iubire a lui Gabi Balint a împlinit 50 de ani! Cât de frumoasă...
Cod roșu de viscol în mai multe județe ale țării! În ce zone sunt așteptate ninsori și vânt puternic. Ce au anunțat meteorologii
Cod roșu de viscol în mai multe județe ale țării! În ce zone sunt așteptate...
Dan Ciotoi suflă și în iaurt după ce s-a vindecat de cancer. Ce regim strict trebuie să respecte solistul trupei Generic
Dan Ciotoi suflă și în iaurt după ce s-a vindecat de cancer. Ce regim strict...
Țara surprinzătoare care a intrat pe lista agențiilor de turism din România. Un sejur de 7 zile, all-inclusive, costă 1000 de euro, e un paradis exotic recomandat celor care vor să facă plajă
Țara surprinzătoare care a intrat pe lista agențiilor de turism din România. Un sejur de...
Acestea sunt zodiile care vor avea un decembrie ca în povești, de la început și până la sfârșit. Trei zodii devin favoritele astrelor
Acestea sunt zodiile care vor avea un decembrie ca în povești, de la început și...
Ceartă de proporții între Bianca Drăgușanu și Gabi Bădălău. A intervenit poliția, după ce s-ar fi ajuns la violență și vătămări corporale
Ceartă de proporții între Bianca Drăgușanu și Gabi Bădălău. A intervenit poliția, după ce s-ar...
×