Ce faci daca are anemie?

Daca micutul este palid si obosit, nu mananca si are probleme de concentrare este cazul sa-l duci la medic pentru investigatii. Daca se constata ca anemia este cauzata de o insuficienta a fierului i se va prescrie fier sub forma de picaturi, sirop sau tablete. Ce-ti ramane tie de facut? Hraneste-l cu alimente care au un continut bogat in fier, cum ar fi ardei, morcovi, rosii, nuci, lapte, oua, carne si peste. Pentru ca fierul sa fie acumulat cat mai bine trebuie sa-i dai si alimente bogate in vitamina C. Din alimentatia zilnica nu trebuie sa-i lipseasca sucul de portocale proaspat stors, fragii, murele, perele si merele.