Ce face Monica Bârlădeanu atunci când e bosumflată: ”Sunt nevoită să bag mâna în …”

Monica Bârlădeanu vorbește despre introspecțiile pe care le face în zilele în care nu se simte extraordinar de bine în pielea sa. Pentru CANCAN.RO, actrița a dezvăluit ce activitate o ajută cel mai mult să conecteze cu ea însăși, dar și ce destinație de vis a ales pentru următoarea sa vacanță.

Deși pare că mereu radiază și se simte la superlativ în pielea sa, Monica Bârlădeanu recunoaște că nu toate zilele ei sunt roz. Chiar și așa, actrița a învățat să își gestioneze și să își analizele emoțiile foarte bine astfel încât să descopere mereu sursa unei stări nepotrivite.

”În primul rând, contează starea interioară, ca dacă tu nu ești bine cu tine, nu te poți ocupa de nimic. Când mă simt deconectată, cobor în mine și mă întreb care e sursa deconectării. Când te simți așa, clar există ceva în timp și încerc să identific ce, unde a rămas, ce s-a așezat greșit în mine, să sting focul. Realemnte, știi cum îl descompun? Care e sursa, ce s-a declanșat în mine?! În momentul în care fac acest traseu, mi se pare că am exorcizat acest rău și se ridică de la mine greutatea de pe suflet, dacă e cazul”, spune Monica Bârlădeanu, pentru CANCAN.RO.

Obiceiul care poate duce la tulburări neurologice GRAVE. Avertismentul medicului nutriționist Mihaela Bilici...

Persoanele afectate de inundații, care au aruncat cu noroi în Regele Felipe și...

Monica Bârlădeanu recunoaște că această înțelepciune de care se bucură în prezent a venit și odată cu vârsta. În trecut, spune ea, aceste introspecții pe care le face acum nu erau atât de profunde.

”Cititul mă ajută. În punctul acesta în care sunt eu și alte fete de vârsta mea, trebuie să ajungi la o altă înțelegere de sine față de cea pe care o aveai la 30 de ani. La 20 de ani, nu înțelegeam nimic, nu știam să fiu conectată la mine, nu știam cum în ce fel acest lucru influențează relațiile cu cei din jur. Dar fiind actriță, sunt nevoită să bag mâna în mine și să scot din mine reacții viscerale, furie, bucurie, dezgust, depinde de ce e nevoie. Atunci tu trebuie să știi unde ai aceste emoții în tine. Dincolo de asta, cred că se dezvoltă și o înțelegere față de celălalt, pentru că acum știi că și tu greșești”, adaugă vedeta PRO TV.

(NU RATA: Valeriu Gheorghiță și Monica Bîrlădeanu s-au căsătorit în secret?! Detaliul care i-a dat de gol)

Așadar, care este cea mai prețioasă lecție pe care a învățat-o artista de-a lungul timpului?

”Față de Monica de la 20 de ani, Monica din 2024 știe că disciplina contează, că e cel mai important lucru. Nu motivația, cât disciplina! Nu știam asta și vânam motivația. Disciplina înseamnă să faci sport și în zilele în care nu ai chef și nu ești motivat. Acela e momentul în care se cultivă disciplina. Asta aș fi vrut să o știu de la început”, spune actrița.

Ce destinație a ales pentru ultima vacanță de vara aceasta

Pentru că în curând va reîncepe filmările pentru proiectele pe care le are, vedeta vrea să profite din plin de ultima lună de vacanță rămasă.

”Vreau să merg să fac scuba diving în Egipt. Mi-am luat domeniul în 2004. Mi s-a apărut una dintre cele mai mari revelații atunci, când am realizat că sub apă există o altă lume, în oglindă cu a noastră”, încheie Monica Bârlădeanu.

(VEZI ȘI: Monica Bîrlădeanu și Valeriu Gheorghiță se căsătoresc! Când și unde va avea loc nunta anului)