Ce este util să ai în casă în caz de carantină

Coronavirus a provocat o panică la nivel global. Numărul persoanelor infectate a crescut simțitor, iar pentru a preveni o extindere și mai mare fiecare om trebuie să respecte regulile minime de igienă impuse și să limiteze contactul cu alte persoane.

În cazul în care situația o cere, cea mai bună măsură de prevenție este autoizolarea la domiciliu. Într-o asemenea situație este bine să aveam în casă un necesar de produse alimentare și nonalimentare de bază.

Nu este necesar un stoc colosal, iar  supermarketurile nu trebuie luate cu asalt. Vorbim doar de câteva produse esențiale.

Așadar, pentru o perioadă de 14 de carantină următoarele produse și cantități sunt cele necesare.

Alimente:

• Produse de hrană uscată: paste, cereale(orez, năut, linte, fasole, grâu, fulgi de ovăz), mălai, făină și câteva legume cu o durată de viață mai îndelungată
• Fructe uscate
• Conserve (fasole, porumb, roșii, ton etc)
• Alimente congelate (fructe și legume congelate)
• Apa

Întreaga listă de alimente vizează o cantitate redusă(o unitat), nu vorbim despre stocuri uriașe.

Produse de uz casnic și personal

• Produse de curățenie (șervețele dezinfectante, săpun cu efect antibacterian, dezinfectant pentru mâini)
• Hârtie igienică
• Produse de igienă personală (gel de uș, șampon etc.)

Medicamente:

• analgezice
• antifebrile
• medicamente pentru stomac
• antitusive
• vitamine

În caz de carantină la domiciliu este foarte important ca oamenii să își păstreze calmul. O stare psihică bună este esențială în aceste momente. Nu trebuie să se instaleze panica, iar oamenii pot conta pe ajutorul autorităților.