Ce bea Laura Cosoi pentru a se energiza pe perioada sarcinii: “Sunt înnebunită după…“

Laura Cosoi se află în ultimul trimestru de sarcină, mai are foarte puțin timp și va aduce pe lume primul ei bebeluș. În toată această perioadă, blondina a avut mare grijă la alimentație, a făcut sport, astfel nici nu s-a îngrășat foarte mult.

Recent, a dezvăluit pe blogul său personal o rețetă de băutură energizantă pe care a preferat-o în această perioadă și care are foarte multe proprietăți nutritive.

“Sunt innebunită dupa ceaiurile reci pe care să le savurez în perioadele toride. Varianta aceasta de ceai rece este tonică, energizantă și conține vitamine numai bune pentru întărirea sistemului imunitar.
Te-ai săturat de apă plată cu lămâie? Încearcă ceaiul din fructe de hibiscus, rețeta descoperita in calatoriile mele prin Asia.

Ingrediente:

Ceai de hibiscus
Zeama de la 1 portocala
1 lingurita cardamon
1 lingurita scortisoara
1 lingurita nucsoara
2 linguri miere (daca simti nevoia)
gheata

Se fierbe ceaiul, se infuzează și se adaugă nucșoară, cardamonul, scortisoara. Se adauga miere daca doresti sa fie mai dulce. După ce s-a răcit se strecoară ceaiul si se pune in blender. Amesteci apoi sucul de la portocală cu gheață și gata băutura noastra tonica!”, a scris Laura Cosoi pe blogul personal.