Câte zile rezistă în frigider legumele și fructele, de fapt. Morcovii și merele sunt „campioni”
Fructele și legumele pot rezista mai mult, dacă sunt puse în frigider după ce sunt cumpărate. Pentru a afla cât puteți să de depozitați fără să vă faceți griji că se vor strica, v-am pregătit o listă completă cu fructe și legume.
Nutriționiștii au dezvăluit faptul că fructele și legumele ar trebui incluse în alimentația zilnică în cel puțin cinci porții, pentru un stil de viață sănătos. Consumul acestora este cu atât mai important în momentul în care vreți să pierdeți în greutate, datorită nivelului redus de calorii.
Dacă v-ați întrebat vreodată câte zile pot rezista fructele și legumele în frigiderul de acasă, v-am pregătit o listă completă care dezvăluie numărul de zile adecvat fiecăruia. „Campionii” acestei liste sunt pe departe merele și morcovii, care pot sta până la trei săptămâni fără să se strice. (CITEȘTE ȘI: Verifică dacă o găsești acasă! Moneda veche din România evaluată de colecționari la 11.000 ron)
Lista completă. Câte zile pot sta fructele și legumele la frigider
Caise: 2 până la 3 zile
Avocado: 3 până la 4 zile
Sparanghel: 3 până la 4 zile
Sfeclă: 7 până la 10 zile
Ardei gras: 4 până la 5 zile
Fructe de pădure: 4 până la 5 zile
Broccoli: 3 până la 5 zile
Varza de Bruxelles: 3 până la 5 zile
Varză: 1 până la 2 săptămâni
Conopida: 3 până la 5 zile
Țelină: 1 până la 2 săptămâni
Coriandru: 7 zile
Porumb: 1 până la 2 zile
Castraveți: 4 până la 5 zile
Vinetele: 3 până la 4 zile
Usturoi: 1 până la 2 săptămâni
Rădăcină de ghimbir: 1 până la 2 săptămâni
Struguri: 1 săptămână
Fasole verde: 3 până la 4 zile
Ceapa verde: 1 până la 2 săptămâni
Salată verde: 3 până la 4 zile
Pepeni: 3 până la 4 zile
Ciuperci: 2 până la 3 zile
Bame: 2 până la 3 zile
Ceapa: 2 luni
Suc de portocale, deschis: 7 până la 10 zile
Pătrunjel: 7 zile
Piersici: 3 până la 4 zile
Ridichi: 10 până la 14 zile
Rutabagas: 2 săptămâni
Spanac: 1 până la 2 zile
Tofu: 1 săptămână
Roșii: 2 până la 3 zile
Dovlecel: 4 până la 5 zile. (CITEȘTE ȘI: Eliminare surpriză la Survivor România de la Pro TV. Cine va fi trimis acasă în ediția de marți, 3 mai 2022)