Cancerul, un pericol real

COATELE SI UMERII Sunteti innebuniti dupa Nintendo? E drept ca va obliga sa faceti miscare, dar, mare atentie, nu trebuie sa abuzati si nici sa va puneti pe joaca fara incalzire. Daca jocul presupune sa imitati miscarile repetitive din golf, tenis sau chiar box, incalzirea este esentiala, altfel va distrugeti coatele si umerii si va chinuiti muschii. TALIA Orele petrecute in fata televizorului, adesea in pozitii incomode, isi pun amprenta in mod negativ asupra siluetei dumneavoastra. Potrivit medicului britanic David Ashton, sedentarismul este una dintre principalele cauze ale obezitatii. Pentru a nu acumula kilograme peste kilograme, dar si pentru a va mentine inima sanatoasa, se impune sa faceti miscare, macar de doua-trei ori pe saptamana. DEGETELE DE LA MAINI Va place la nebunie sa trimiteti mesaje de pe telefonul mobil? Atunci sa nu va mire daca degetele, in special cel mare, va dor foarte tare. Daca tot nu va puteti dezvata de acest obicei, macar alegeti un celular cu touchscreen. Miscarile sunt mai usoare si nu va solicita atat de mult degetele. SPATELE SI GATUL Stati la televizor in pozitii incomode sau va petreceti ore in sir in fata calculatorului? Atunci, sa nu va mire daca suferiti de dureri de spate. Cei mai expusi sunt copiii, al caror organism nu este inca format si, din acest motiv, sunt si cei mai predispusi la a face cocoasa. PICIOARELE Aveti laptop? Aveti si probleme! Desi sunt create pentru a fi tinute in poala, computerele portabile va distrug pielea, umpland-o de pete rosiatice si chiar arzand-o. Medicii sustin ca „pielea prajita” poate creste pe termen lung riscul imbolnavirii de cancer. In plus, caldura degajata de laptop afecteaza calitatea spermei, ceea ce poate duce la infertilitate. PALMELE Aveti palmele rosii si dureroase, iar mainile va sunt umflate? Inseamna ca v-ati jucat prea mult la consola Playstation. Daca aveti si bataturi, iar palmele va sunt transpirate, luati o pauza pana va vindecati. INCHEIETURILE Desi pare inofensiv, banalul mouse nu va este prieten, ci dusman. Daca stati toata ziua in fata calculatorului si, implicit, cu mana pe mouse, atunci sa nu va mire daca o sa va doara degetele si incheieturile. Antidotul ar fi o pauza pentru relaxarea bratului si chiar un bandaj care sa protejeze partea vatamata de suprasolicitare fizica. FATA Telefonul mobil va distruge fata. Nu e o gluma, nichelul folosit la fabricarea celularelor provoaca dermatita la nivelul fetei, aproximativ o treime din utilizatori fiind sensibili la acest material intalnit la butoane si la marginile ecranului. Simptomele afectiunii sunt inrosirea, inflamarea, uscarea si craparea pielii. Dermatologii au constatat o crestere a numarului de cazuri de dermatita din pricina folosirii telefonului mobil, cele mai expuse fiind femeile. OCHII Orele petrecute in fata computerului au un efect catastrofal asupra sanatatii ochilor dumneavoastra. Potrivit unui studiu realizat de cercetatorii britanici, doua din cinci persoane care folosesc calculatorul sufera de dureri de cap, in timp ce jumatate din utilizatori se plang ca au in permanenta ochii obositi. In plus, un sfert din dependentii de computer au dificultati in a focaliza imaginea.