Povestea moaștelor care vindecă de vrăji și curăță viciile
DECLARAȚII EXCLUSIVE
Acasă » Știri » Cafeaua cu lapte, inamicul uman. Iată ce se întâmplă în corpul tău când optezi pentru această combinație

Cafeaua cu lapte, inamicul uman. Iată ce se întâmplă în corpul tău când optezi pentru această combinație

De: Roxana Mihăiescu 12/10/2022 | 15:11
Cafeaua cu lapte, inamicul uman. Iată ce se întâmplă în corpul tău când optezi pentru această combinație

Obișnuiești să bei cafeaua, cu lapte? Specialiștii au dezvăluit de ce nu e bine să o consumăm în această combinație. Iată care este motivul. 

Cafeaua este una dintre cele mai consumate băuturi. Fie că o bem dis de dimineță sau după-amiaza, cu diferite arome sau simplă, aceasta ne dă energie. Face parte din rutina multora și este una dintre băuturile cu multe beneficii pentru sănătatea corpului uman.

Cafeaua are un conținut ridicat de polifenoli, adică niște antioxidanți puternici ce aduc o mulțime de beneficii pentru sănătatea noastră. Unul dintre acești antioxidanți, despre care vorbim, este tocmai acidul clorogenic (CGA) care are proprietăți antiinflamatorii, antibacteriene, dar s-a descoperit și că reduce riscul de boli cardiovasculare, de diabet zaharat de tip 2, de cancer la colon, de Alzheimer și reglează hipertensiunea arterială.

Din acest motiv, cafeaua a devenit un obicei fără de care unele persoane nu-și pot începe ziua, fie din plăcerea gustului, fie din motive care țin de beneficiile pe care aceasta le are.

Cafeaua cu lapte este una dintre cele mai apreciate și consumate produse. Puțini știu, însă, de ce nu este bine să o bem în această combinație.

De ce nu e bine să consumi cafeaua cu lapte / (sursă foto: Pixabay)

(CITEȘTE ȘI:  Dieta cu lămâie și cafea. Cum slăbești rapid și care sunt beneficiile)

De ce nu e bine să punem lapte în cafea

După cum spuneam, cafeaua prezintă mulți antioxidanți, benefici pentru organismul uman. Însă, în combinație cu laptele, cafeaua își pierde din proprietăți și implicit, din antioxidanți. Mai exact, când adăugăm laptele în cafea se reduce semnificativ un antioxidant numit acidul clarogenic, astfel că, dacă alegi să consumi cafeaua cu lapte vei avea un aport mai mic de antioxidanți în organism, spun specialiștii.

Tot specialiștii spun că, dacă vrem musai să punem lapte în cafea, atunci, recomandarea lor este să consumăm cafeaua verde. Mai mult decât atât, în cazul în care bei mai multe cafele pe zi, atunci cantitatea de acid clarogenic va fi destul de suficientă, iar acest lucru nu te poate afecta.

 

 

Urmărește Cancan.ro pe Google News
Parteneri
Cum arată marea iubire a lui Ion Țiriac,  la 54 de ani. Imagini incendiare cu Sophie Ayad!
Cum arată marea iubire a lui Ion Țiriac, la 54 de ani. Imagini incendiare cu...
Raluca Zenga, apariție exotică într-un costum de baie cu o vedere generoasă, chiar în ziua de Paşte
Raluca Zenga, apariție exotică într-un costum de baie cu o vedere generoasă, chiar în ziua...
Doliu în Las Fierbinți! Actorul a murit în noaptea de Înviere
Doliu în Las Fierbinți! Actorul a murit în noaptea de Înviere
Care este cea mai nobilă și rară rasă de câine din lume. Era considerat un zeu pe pământ
Care este cea mai nobilă și rară rasă de câine din lume. Era considerat un...
Ioana Tufaru, ceartă cu soțul:
Ioana Tufaru, ceartă cu soțul: "Mi-am făcut bagajele și am plecat. Nu mai suportam..." |...
Mario Iorgulescu este considerat evadat și riscă 3 ani de închisoare în plus
Mario Iorgulescu este considerat evadat și riscă 3 ani de închisoare în plus
Care au fost ultimele cuvinte rostite de papa Francisc înainte de a muri
Care au fost ultimele cuvinte rostite de papa Francisc înainte de a muri
Pe cine a sunat Papa în fiecare zi, timp de mai bine de un an și jumătate înainte de a muri
Pe cine a sunat Papa în fiecare zi, timp de mai bine de un an...
Mașina cu care PAPA Francisc a fost transportat în vizita din BUCUREȘTI, pe Calea Victoriei - VIDEO
Mașina cu care PAPA Francisc a fost transportat în vizita din BUCUREȘTI, pe Calea Victoriei...
Un avion cu 300 de persoane la bord a luat foc chiar înainte de decolare
Un avion cu 300 de persoane la bord a luat foc chiar înainte de decolare
Comoara romană ascunsă, găsită înainte de Paște în Giurgiu! Este una dintre cele mai mari descoperiri din istoria recentă
Comoara romană ascunsă, găsită înainte de Paște în Giurgiu! Este una dintre cele mai mari...
Prin ce momente dificile a trecut Marina Almășan, atunci când a încheiat relația pe care o avea cu Victor Socaciu?
Prin ce momente dificile a trecut Marina Almășan, atunci când a încheiat relația pe care...
Mihai Bobonete, în doliu! A murit chiar în noaptea de Înviere: „Ne-a părăsit acum câteva momente”
Mihai Bobonete, în doliu! A murit chiar în noaptea de Înviere: „Ne-a părăsit acum câteva...
ANIMAŢIE. Fată de 15 ani, moartă după ce a căzut de pe trotinetă
ANIMAŢIE. Fată de 15 ani, moartă după ce a căzut de pe trotinetă
BANCUL ZILEI. Umor molipsitor! Glumele care îl amuzau teribil pe Papa Francisc
BANCUL ZILEI. Umor molipsitor! Glumele care îl amuzau teribil pe Papa Francisc
Adio camerei foto tradiționale? Vivo X200 Ultra promite performanță uimitoare
Adio camerei foto tradiționale? Vivo X200 Ultra promite performanță uimitoare
A fost elucidat misterul Castelului Părăsit de la Dunăre
A fost elucidat misterul Castelului Părăsit de la Dunăre
Singurul Papă care a refuzat asta! Nimeni, dar absolut nimeni nu s-ar fi gândit. Gestul făcut de Suveranul Pontif cu fix 152 de zile înainte să moară!
Singurul Papă care a refuzat asta! Nimeni, dar absolut nimeni nu s-ar fi gândit. Gestul...
Zodiile care vor reuși în viață până la sfârșitul lunii mai. Racii au doar motive de bucurie
Zodiile care vor reuși în viață până la sfârșitul lunii mai. Racii au doar motive...
Ce trebuie să dai de pomană și ce nu e bine să împarți de Sfântul Gheorghe 2025. Este sărbătoare mare, cu cruce roșie în calendar
Ce trebuie să dai de pomană și ce nu e bine să împarți de Sfântul...
România a pierdut o mare doamnă a scenei artistice. Toți românii au admirat-o. Nu va mai fi nimeni ca ea
România a pierdut o mare doamnă a scenei artistice. Toți românii au admirat-o. Nu va...
Românii nu vor mai plăti cash sau cu cardul. Noua metodă de plată care va deveni obligatorie
Românii nu vor mai plăti cash sau cu cardul. Noua metodă de plată care va...
Aventură la căldură! Like a Dragon Pirate Yakuza in Hawaii (Review)
Aventură la căldură! Like a Dragon Pirate Yakuza in Hawaii (Review)
Pact secret cu Băsescu și Udrea. Românii sunt în stare de șoc acum: Înțelegere ocultă
Pact secret cu Băsescu și Udrea. Românii sunt în stare de șoc acum: Înțelegere ocultă
Amenințarea invizibilă. Noul val de escrocherii care lovește România
Amenințarea invizibilă. Noul val de escrocherii care lovește România
Ceaiurile IDEALE pentru un somn liniștit. Cele 6 plante cu efect relaxant pe care le poți savura seara
Ceaiurile IDEALE pentru un somn liniștit. Cele 6 plante cu efect relaxant pe care le...
Întotdeauna elegantă! Marea iubire a lui Ion Ţiriac şi-a dat peste cap fanii cu ultima apariţie. Cum arată la 54 de ani
Întotdeauna elegantă! Marea iubire a lui Ion Ţiriac şi-a dat peste cap fanii cu ultima...
Mesaje de „La mulți ani” Sfântul Gheorghe 2025. Felicitări cu urări pentru sărbătoriții de pe 23 aprilie
Mesaje de „La mulți ani” Sfântul Gheorghe 2025. Felicitări cu urări pentru sărbătoriții de pe...
Cine sunt primii 6 concurenți de la ”Tempting Fortune România”, noul reality show prezentat de Zoli Toth
Cine sunt primii 6 concurenți de la ”Tempting Fortune România”, noul reality show prezentat de...
Cele 6 ceaiuri care pot fi consumate înainte de culcare. Sunt relaxante și te ajută să ai un somn mai bun
Cele 6 ceaiuri care pot fi consumate înainte de culcare. Sunt relaxante și te ajută...
Florile pe care e bine să le plantezi în luna mai. Înfloresc în mijlocul verii, iar grădina ta va fi superbă
Florile pe care e bine să le plantezi în luna mai. Înfloresc în mijlocul verii,...
Paște cu surprize. Alina Sorescu și Alexandru Ciucu s-au împăcat de dragul fiicelor
Paște cu surprize. Alina Sorescu și Alexandru Ciucu s-au împăcat de dragul fiicelor
×