Hipnoza reprezinta o stare asemanatoare cu somnul, prin care pot fi induse o serie de modificari la nivelul sensibilitatii, motricitatii, memoriei, gandirii si afectivitatii. In timpul transei hipnotice, atentia pacientului se deconecteaza de la ceea ce il inconjoara si se orienteaza catre ceea ce simte. De asemenea, simturile se ascut, pacientul devine mai flexibil, mai creativ, constientizeaza mai usor acele ganduri profunde si, practic, inconstiente si se elibereaza de stereotipurile logice, care ii limiteaza cautarea de solutii si raspunsuri la problemele pe care le are. Prin hipnoza, psihoterapeutul exploreaza sistemele de convingeri si reprezentari ale pacientului pentru a le putea intelege. Tulburarile produse de stres, tratamentul anxietatii, depresiile, diferitele devieri de comportament si chiar obezitatea sunt cateva dintre situatiile in care se poate apela cu succes la hipnoza si pe care aceasta le poate trata. Steliana Rizeanu Psihoterapeut