Băutura care îţi distruge dantura. Unii dintre noi o consumă zilnic

Cu toate că fiecare se gândeşte că sucul de fructe este o băutură sănătoasă, acesta produce carii, informează Exquis Magazine.

Specialiştii din cadrul British Dental Association le-au recomandat părinţilor să limiteze consumul de sucuri de fructe în cazul copiilor lor. De asemenea, nici pentru adulţi sucul de fructe nu este recomandat, chiar şi în cazul în care acesta este fără zahăr.

Sucul de fructe fără adaos de zahăr poate face parte, într-adevăr, dintre cele cinci porţii de fructe şi legume recomandate zilnic, însă specialiştii spun că zdrobirea fructelor pentru a obţine suc eliberează zaharuri care dăunează dinţilor, mult mai mult decât în cazul consumării fructelor întregi.