La fiecare zece minute, un om moare in urma unui accident vascular cerebral. Anual, aproximativ cinci milioane de oameni din lumea intreaga mor din cauza acestei afectiuni extrem de grave si alte cinci milioane raman paralizate.
De-a lungul timpului, medicii au gasit diverse metode care previn accidentele vasculare. Unul mai putin costisitor este consumul a trei banane pe zi, mai exact, dimineata, la pranz si seara. Fructele asigura intregului organism necesarul de potasiu, scazand cu 21% riscul formarii cheagurilor de sange la nivelul creierului. De asemenea, pentru a evita presiunea arteriala mare, medicii mai recomanda utilizarea sarii in cantitati mai mici la gatit, precum si consumul unor alimente cum ar fi, laptele, alunele, lintea, pestele si spanacul.