Au 30 de ani de căsnicie, dar recunosc: ””Ne săturăm în fiecare zi unul de altul și...”
ALTCEVA cu Adrian Artene
Acasă » Altceva Podcast » Andreea Săvulescu, despre consolidarea puterii interioare: „Trebuie să repetăm aceste afirmații în oglindă”

Andreea Săvulescu, despre consolidarea puterii interioare: „Trebuie să repetăm aceste afirmații în oglindă”

De: Diana Măcică 14/01/2023 | 16:00

Andreea Săvulescu este invitata lui Adrian Artene în cadrul podcastului „ALTCEVA cu Adrian Artene”, care va fi difuzat sâmbătă, 14 ianuarie, de la ora 19:00. Psihoterapeutul și autorul a mai multor cărți de specialitate vorbește, în cadrul interviului, despre cele cinci afirmații care se regăsesc în cărțile sale și care ne pot îmbunătăți starea de spirit. 

„Am dreptul să exist”, „Am dreptul să trăiesc în abundență”, „Am dreptul să fac ceea ce iubesc”, „Am dreptul să trăiesc în iubire” și „Am dreptul să-mi accesez puterea interioară”, sunt cele cinci afirmații pe care Andreea Săvulescu susține că trebuie să le repetăm pentru a ne schimba starea de spirit.

De altfel, în cadrul interviului, Andreea, psiholog clinician cu drept de liberă practică, psihoterapeut de formare cognitiv comportamentală, coach pentru femei și autor, a dezvăluit că lucrul cel mai întâlnit de ea în psihoterapie este acela că oamenii, la nivel inconștient, consideră că nu merită să existe sau să li se întâmple lucruri bune.

Andreea Săvulescu vorbește despre cele cinci afirmații care ne pot îmbunătăți starea de spirit / (Sursa: Captură video)

(NU RATA: Andreea Săvulescu, autoarea celor mai vândute cărți scrise de un psihoterapeut din România, invitată la podcastul ALTCEVA cu Adrian Artene)

„Oamenii, la nivel inconștient, consideră că nu merită să existe”

Urmărește interviul integral cu Andreea Săvulescu, sâmbătă, 15 ianuarie, de la ora 19.00, doar pe canalul de YouTube Altceva cu Adrian Artene.

Adrian Artene: Există și niște pilule pe care ni le putem administra în situațiile în care ne simțim copleșiți. Și, găseam în cărțile tale cinci afirmații care ne pot schimba starea de spirit, spuneai, și ce ascund acestea, de fapt. 

Andreea Săvulescu: Eu am pornit tot de la ce am sesizat cel mai adesea în psihoterapie, că oamenii, la nivel inconștient, consideră că nu merită să existe sau nu merită să li se întâmple lucruri bune, să fie iubiți, sau că nu sunt suficienți, că nu merită să fie acceptați și așa mai departe. Și atunci, ce putem face este să ne repetăm aceste afirmații, în oglindă, dimineața, și, sigur că la început poate părea fals, că în inconștientul nostru credem că nu este așa, dar important e să exersăm.

Adrian Artene: Și așa se consolidează puterea interioară?

Andreea Săvulescu: Da!

Adrian Artene: Eu am să le repet acum. Am dreptul să exist, am dreptul să trăiesc în abundență, am dreptul să fac ceea ce iubesc, am dreptul să trăiesc în iubire și am dreptul să-mi accesez puterea interioară! 

Urmărește interviul integral cu Andreea Săvulescu, sâmbătă, 15 ianuarie, de la ora 19.00, doar pe canalul de YouTube Altceva cu Adrian Artene / (Sursa: Captură video)

(VEZI ȘI: Maestrul Bebe Cotimanis, povești inedite într-un podcast de excepție: “Probam toate rochiile Irinei Loghin!”)

Cine deţine informaţii despre acest subiect este rugat să ne scrie la pont@cancan.ro, să ne sune la 0741 CANCAN (226.226) sau să ne scrie direct pe WhatsApp.

Urmărește Cancan.ro pe Google News
Absolventă a Facultății de Jurnalism și Științele Comunicării. A intrat în presă în anul 2021 lucrând ca reporter/redactor pentru Antena Stars, post de televiziune aparținător al trustului media Intact. Pasionată de astrologie și horoscop, citeste mai mult
Parteneri
Delia, noi imagini provocatoare! La 43 de ani, artista arată bestial! Fanii sunt în extaz
Delia, noi imagini provocatoare! La 43 de ani, artista arată bestial! Fanii sunt în extaz
FOTO. Raluca Zenga, absolut spectaculoasă. Cum arată la 5 ani de la divorțul de Walter
FOTO. Raluca Zenga, absolut spectaculoasă. Cum arată la 5 ani de la divorțul de Walter
S-au dezbrăcat pe unde au apucat! Vedetele din România, fără jenă în public
S-au dezbrăcat pe unde au apucat! Vedetele din România, fără jenă în public
Veste bună pentru pensionari. Cât de repede va ajunge o parte din ajutorul de 800 de lei oferit de Guvern
Veste bună pentru pensionari. Cât de repede va ajunge o parte din ajutorul de 800...
Tragedie în lumea mondenă! Vedeta TV a murit la 33 de ani, după ce a lăsat un mesaj de adio cutremurător. Era însărcinată cu al doilea copil. Angy Morad: „Mor, iertați-mă”
Tragedie în lumea mondenă! Vedeta TV a murit la 33 de ani, după ce a...
Serghei Lavrov a vorbit despre Călin Georgescu la Riad. Ministrul de Externe al Rusiei a mințit că România cere bucăți din Ucraina
Serghei Lavrov a vorbit despre Călin Georgescu la Riad. Ministrul de Externe al Rusiei a...
Un român a fost condamnat la închisoare pe viață în SUA. De ce a fost acuzat
Un român a fost condamnat la închisoare pe viață în SUA. De ce a fost...
Zaharova:
Zaharova: "NATO trebuie să renunțe la promisiunile făcute la București în 2008"
Lopata și sacul cu nisip sunt obligatorii iarna? Ce spune Codul Rutier 2025
Lopata și sacul cu nisip sunt obligatorii iarna? Ce spune Codul Rutier 2025
Ai văzut-o? Alessandra, o minoră de 14 ani din Brăila, căutată în țară și în străinătate. A plecat de acasă și nu s-a mai întors
Ai văzut-o? Alessandra, o minoră de 14 ani din Brăila, căutată în țară și în...
Mamele din România care primesc 700 de lei pe lună de la stat. Ce documente sunt necesare pentru bursă
Mamele din România care primesc 700 de lei pe lună de la stat. Ce documente...
VIDEO Ce a cumpărat Valentin Sanfira în copilărie, din primii bani câștigați la un concurs de muzică. “Am plecat fără nicio așteptare. A început să plângă. Era acel an în care nu mâncasem.”
VIDEO Ce a cumpărat Valentin Sanfira în copilărie, din primii bani câștigați la un concurs...
Exclusiv | Alexandru Papadopol cununie în biserică, în mare secret. AVEM IMAGINILE! Cum arăta mireasa Cristiana și cine au fost nașii
Exclusiv | Alexandru Papadopol cununie în biserică, în mare secret. AVEM IMAGINILE! Cum arăta mireasa...
Soarta lui Emil Hurezeanu după ce am ratat primul summit de la Paris, decisă miercuri. Reacția ministrului Justiției cu privire la cazul fraților Tate
Soarta lui Emil Hurezeanu după ce am ratat primul summit de la Paris, decisă miercuri....
BANCUL ZILEI. Profesoara, curioasă tare: De unde ai ceasul ăsta de aur, Bulă?
BANCUL ZILEI. Profesoara, curioasă tare: De unde ai ceasul ăsta de aur, Bulă?
Cel mai subțire iPhone din istorie te va surprinde!
Cel mai subțire iPhone din istorie te va surprinde!
Este ENORMĂ! Cea mai mare construcție VIKINGĂ găsită vreodată
Este ENORMĂ! Cea mai mare construcție VIKINGĂ găsită vreodată
Vestea cutremurătoare a zilei! Cunoscutul nostru artist A MURIT SUBIT la doar 43 de ani. Apropiații au rămas șocați când au auzit tragica veste: „Nu pot să cred...
Vestea cutremurătoare a zilei! Cunoscutul nostru artist A MURIT SUBIT la doar 43 de ani....
Amendă uriașă pentru șoferii care nu își curăță mașina de zăpadă, înainte de a pleca la drum. Scrie clar în lege, dar mulți nu știu
Amendă uriașă pentru șoferii care nu își curăță mașina de zăpadă, înainte de a pleca...
Zodiile care vor face avere din orice în următoarele 7 zile. Ele vor întoarce banii cu lopata
Zodiile care vor face avere din orice în următoarele 7 zile. Ele vor întoarce banii...
Călin Georgescu a înlemnit. S-a emis decizia oficială a Judecătoriei chiar acum. Arest!
Călin Georgescu a înlemnit. S-a emis decizia oficială a Judecătoriei chiar acum. Arest!
Monica Davidescu, operată de urgență, de două ori. Ce se întâmplă cu soția lui Aurelian Temișan!
Monica Davidescu, operată de urgență, de două ori. Ce se întâmplă cu soția lui Aurelian...
VIDEO: Filmul Until Dawn a primit un nou trailer terifiant
VIDEO: Filmul Until Dawn a primit un nou trailer terifiant
Lavrov după întâlnirea de la Riad:  Mai multe ţări din UE, în special România, încep să spună că au pretenţii asupra teritoriului ucrainean
Lavrov după întâlnirea de la Riad: Mai multe ţări din UE, în special România, încep...
Elena Udrea, în culmea fericirii. Cea mai minunată veste primită în spatele gratiilor
Elena Udrea, în culmea fericirii. Cea mai minunată veste primită în spatele gratiilor
Se scumpesc cele mai iubite bomboane. Toți românii le adoră
Se scumpesc cele mai iubite bomboane. Toți românii le adoră
Tabelul sufletelor pereche | La ce vârstă îți vei întâlni „jumătatea”, în funcție de zodia ta
Tabelul sufletelor pereche | La ce vârstă îți vei întâlni „jumătatea”, în funcție de zodia...
Spaima Loteriei se iubeşte cu o femeie cu 33 de ani mai tânără. Iubita lui Stelian Ogică arată răvăşitor
Spaima Loteriei se iubeşte cu o femeie cu 33 de ani mai tânără. Iubita lui...
Cum arătau Monica și Leonard Doroftei în tinerețe. Imaginile copleșitoare i-au emoționat pe fani
Cum arătau Monica și Leonard Doroftei în tinerețe. Imaginile copleșitoare i-au emoționat pe fani
Alex Velea răbufnește pentru prima dată despre faptul că Antonia nu vorbește corect românește:
Alex Velea răbufnește pentru prima dată despre faptul că Antonia nu vorbește corect românește: "Asta...
Filmul românesc de pe Netflix care rupe topul în această săptămână. E o super comedie la care mori de râs, actorii au niște roluri fenomenale
Filmul românesc de pe Netflix care rupe topul în această săptămână. E o super comedie...
Orașul mare din România care introduce o rovinietă locală în 2025. Acești șoferi vor fi obligați să plătească 16.200 de lei pe an
Orașul mare din România care introduce o rovinietă locală în 2025. Acești șoferi vor fi...
Bianca Drăgușanu și Gabi Bădălău, scandal într-un local din București! Afaceristul s-a ascuns în toaletă: „Poliția, Poliția…”
Bianca Drăgușanu și Gabi Bădălău, scandal într-un local din București! Afaceristul s-a ascuns în toaletă:...
×