Anca Badiu se fereste de mancarea gatita! Afla ce regim alimentar sanatos are!

„La micul dejun consum taraTe de ovaz cu fructe, de preferat zmeura sau coacaze. In acelaSi timp, mai mananc Si oua la prima masa a zilei. Iubesc pastele, iar ca fruct, avocado este preferatul meu. Pastele le prefer cu mozzarella, busuioc, roSii Si masline, iar ca desert prefer orezul cu lapte”, a marturisit Anva Badiu.Cu toate acestea, cantareata are si anumite alimente de care se fereste.

„Mie imi place sa mananc alimente mai mult crude, pentru ca sunt mai sanatoase. Ma feresc in general de mancarea gatita. Organizarea este secretul meu in bucatarie. Imi place sa-mi pregatesc dinainte ingredientele Si sa le am pe toate la indemana, astfel incat sa pot prepara mancarea cat mai bine”, a adaugat Anca.”Cred ca pentru a-Ti menTine silueta trebuie sa faci sport in fiecare zi, regim pe care sa-l completezi cu o alimentaTie sanatoasa Si mese care sa aiba loc la o ora Si jumatate distanTa. Un supliment de vitamine este binevenit in acest caz Si rezultatele vin de la sine”, explica ea.