Chirurgul MIRCEA BEURAN, totul despre simptomele tăcute ale CANCERULUI
ALTCEVA cu Adrian Artene
Acasă » Showbiz » Showbiz intern » Alimentul pe care Emilia Ghinescu îl consumă în fiecare dimineață, după ce a slăbit 13 kilograme: ”Mănânc și câte un borcan”

Alimentul pe care Emilia Ghinescu îl consumă în fiecare dimineață, după ce a slăbit 13 kilograme: ”Mănânc și câte un borcan”

De: Irina Rasoveanu 09/04/2024 | 18:05
Alimentul pe care Emilia Ghinescu îl consumă în fiecare dimineață, după ce a slăbit 13 kilograme: ”Mănânc și câte un borcan”
Emilia Ghinescu are grijă de silueta ei/ Sursa foto: Instagram

Emilia Ghinescu s-a luptat cu kilogramele în plus, dar s-a ambiționat și a reușit să ajungă la silueta mult visată. Pe lângă timpul petrecut în sala de sport, artista are grijă și de alimentația ei. Mai mult decât atât, ea a mărturisit că se menține datorită unui aliment banal pe care oricine îl are în casă. Produsul este aproape nelipsit de la fiecare masă.

La cei 45 de ani ai săi, Emilia Ghinescu se poate lăuda cu o siluetă de invidiat. Deși nu a avut tot timpul un trup tras ca prin inel, cântăreața nu s-a lăsat până nu a ajuns la forma mult dorită. Totuși, recunoaște că nu a fost ușor pentru că a trecut prin trei nașteri în urma cărora a acumulat kilograme în plus. De asemenea, programul unui artist este foarte solicitant.

Citește și: EMILIA GHINESCU, ACUZATĂ CĂ A DAT ȘPAGĂ PENTRU CA FIICA EI SĂ IA PERMISUL DE CONDUCERE. PRIMA REACȚIE A ARTISTEI

Cum se menține în formă Emilia Ghinescu

Emilia Ghinescu este prezentă constant la sala de fitness. Artista face foarte mult sport pentru a se menține în formă, însă are grijă și de alimentația ei. Cântăreața a mărturisit că își începe ziua cu un aliment banal care o ajută să își păstreze silueta. De asemenea, a explicat și ce rol are acesta în organism.

„Mănânc foarte mult în sensul că, ce vă spun acum, mănânc produsul respectiv. Mănânc foarte mulți castraveți murați și foarte multe murături și foarte multă varză murată. Și îmi încep dimineața cu un castravete murat și beau zeama de la castraveți.

Deci mănânc câteodată câte un borcan de castraveți. Mă ajută foarte mult la digestie, este un probiotic foarte bun. În general murăturile sunt foarte bune probiotice și mă ajută foarte mult. Și înainte de fiecare masă, la fel.

Mănânc ori o murătură, ori varză murată, ori o legumă, ori ceva. Adică nu mănânc mâncarea. Întâi mănânc legumele și după aia mănânc partea de carne.”, a spus Emilia Ghinescu, conform Click!.

Emilia Ghinescu are o siluetă de invidiat/ Sursa foto: Instagram
Emilia Ghinescu are o siluetă de invidiat/ Sursa foto: Instagram

Emilia Ghinescu a reușit să slăbească 13 kilograme și continuă să se mențină în formă. Interpreta de muzică populară a explicat metoda prin care a ajuns la silueta visată. Pierderea în greutate a avut loc treptat până când stomacul ei s-a micșorat.

„Eu așa mi-am găsit metoda prin care am putut să slăbesc. Eu am slăbit de la 58 de kilograme, inițial, cât am avut, la 50 de kilograme, după aceea de la 50 am scăzut la 48 și după aceea de la 48 la 45 de kilograme.

La mine s-a întâmplat lucrul ăsta pentru că pe parcursul timpului, mâncând doar cantități foarte mici și destul de rar, stomacul s-a micșorat. Este pe principiul operației bariatrice, adică, cu cât mănânci mai puțin cu atât ai mânca și mai puțin și se micșorează stomacul, pentru că nu mai simte nevoia să mănânce atât de mult.”, a dezvăluit artista la Antena Stars.

Citește și: EMILIA GHINESCU TUNĂ ȘI FULGERĂ! CUM LE-A ÎNCHIS GURA BĂRBAȚILOR CARE-I FAC AVANSURI PE INTERNET: „FĂRĂ OCHELARI CITESC TE OMOR”

Urmărește Cancan.ro pe Google News
Irina Rasoveanu a terminat studiile Facultății de Jurnalism și Științele Cmunicării, în cadrul Univeristății din București. A făcut primii pași în domeniul jurnalistic încă din anul doi de facultate. A început prin stagii de practică, citeste mai mult
Parteneri
Cum a SLĂBIT Adela Popescu în timp record! Secretul care o ajută să se mențină impecabil. Și-a uimit fanii cu pozele sexy
Cum a SLĂBIT Adela Popescu în timp record! Secretul care o ajută să se mențină...
FOTO. Vedeta din filmele pentru adulți s-a cuplat cu un milionar controversat din fotbal
FOTO. Vedeta din filmele pentru adulți s-a cuplat cu un milionar controversat din fotbal
Avem TESTAMENTUL lui Silviu Prigoană! Surpriză MAXIMĂ pentru Adriana Bahmuțeanu
Avem TESTAMENTUL lui Silviu Prigoană! Surpriză MAXIMĂ pentru Adriana Bahmuțeanu
Angela Similea a strălucit la spectacolul lui Aurelian Temișan! Artista, lecție de eleganță și rafinament, la 78 de ani
Angela Similea a strălucit la spectacolul lui Aurelian Temișan! Artista, lecție de eleganță și rafinament, la 78 de ani
Scandal de proporții între Bianca Drăgușanu și Gabi Bădălău! A fost nevoie de intervenția poliției. Ce se întâmplă în aceste momente cu cei doi? | EXCLUSIV
Scandal de proporții între Bianca Drăgușanu și Gabi Bădălău! A fost nevoie de intervenția poliției....
Un băiat de 18 ani riscă 20 de ani de închisoare după o vacanță cu familia în Dubai. De ce este acuzat
Un băiat de 18 ani riscă 20 de ani de închisoare după o vacanță cu...
Băsescu, despre un război nuclear: Putin nu-mi dă impresia că a plecat din lumea asta / Cine crede că Rusia va ceda teritoriu se înșală
Băsescu, despre un război nuclear: Putin nu-mi dă impresia că a plecat din lumea asta...
Vasele de război din Flota rusă a Mării Negre au părăsit baza de la Novorossiisk. Ce ar putea însemna această mișcare
Vasele de război din Flota rusă a Mării Negre au părăsit baza de la Novorossiisk....
Unde se montează noi parapete pe rulouri? Importate din Coreea de Sud, ele se montează după cele mai grave accidente din ultimii ani
Unde se montează noi parapete pe rulouri? Importate din Coreea de Sud, ele se montează...
Cine este Elena, femeia găsită fără viață pe un câmp din Sectorul 6. Femeia plecase de acasă din data de 13 noiembrie și era dată dispărută de familie
Cine este Elena, femeia găsită fără viață pe un câmp din Sectorul 6. Femeia plecase...
"Nu vorbește, nu știu dacă aude sau vede" Viața lui Răducu s-a schimbat radical, după...
VIDEO Cum a aflat Culiță Sterp că Daniela este însărcinată? Cei doi au mai încercat să devină părinți, însă fără rezultat. „Eu am crezut că glumește.”
VIDEO Cum a aflat Culiță Sterp că Daniela este însărcinată? Cei doi au mai încercat...
Adriana Bahmuțeanu, tot mai aproape să-și recupereze copiii?! Eduard și Maximus au fost luați de Protecția Copilului
Adriana Bahmuțeanu, tot mai aproape să-și recupereze copiii?! Eduard și Maximus au fost luați de...
România, lovită de un ciclon polar. Zonele unde ninge consistent şi temperaturile scad dramatic
România, lovită de un ciclon polar. Zonele unde ninge consistent şi temperaturile scad dramatic
BANCUL ZILEI.  Soacra către ginerele BULĂ: -Ce-o fi văzut fata mea la tine?
BANCUL ZILEI. Soacra către ginerele BULĂ: -Ce-o fi văzut fata mea la tine?
Apple recomandă instalarea de urgență a iOS 18.1.1 pe telefoanele iPhone
Apple recomandă instalarea de urgență a iOS 18.1.1 pe telefoanele iPhone
Inevitabilul s-a întâmplat! Cercetătorii anunță că roboții AU DEPĂȘIT oamenii
Inevitabilul s-a întâmplat! Cercetătorii anunță că roboții AU DEPĂȘIT oamenii
Neașteptat ce s-a întâmplat la parastasul lui Silviu Prigoană de 9 zile. Gestul făcut de Adriana Bahmuțeanu i-a lăsat pe toți muți de uimire
Neașteptat ce s-a întâmplat la parastasul lui Silviu Prigoană de 9 zile. Gestul făcut de...
Ce să pui în ciorba falsă de burtă ca să aibă un gust deosebit. Ingredientul care dă savoare, dar pe care puține gospodine se gândesc să îl folosească
Ce să pui în ciorba falsă de burtă ca să aibă un gust deosebit. Ingredientul...
Încă un actor din vechea generație s-a stins din viață. A fost deținut politic pe vremea comuniștilor și a jucat în B.D. la mare și la munte
Încă un actor din vechea generație s-a stins din viață. A fost deținut politic pe...
Elena Udrea pierde TOTUL. Nu mai scapă. Decizie fix înainte de Sărbători
Elena Udrea pierde TOTUL. Nu mai scapă. Decizie fix înainte de Sărbători
Adriana Bahmuțeanu, luată la mișto de Honorius Prigoană. Niciodată nu a plăcut-o. ''Avem o relație de bună ziua și la revedere senzațională''
Adriana Bahmuțeanu, luată la mișto de Honorius Prigoană. Niciodată nu a plăcut-o. ''Avem o relație...
România este campioană mondială la Counter-Strike 2. Care e „formula” câștigătoare?
România este campioană mondială la Counter-Strike 2. Care e „formula” câștigătoare?
UEFA a decis: România câştigă meciul cu Kosovo, dar primeşte sancţiuni drastice
UEFA a decis: România câştigă meciul cu Kosovo, dar primeşte sancţiuni drastice
Permis auto, reguli NOI în România. Cum vor fi taxați șoferii. Guvernul schimbă legea
Permis auto, reguli NOI în România. Cum vor fi taxați șoferii. Guvernul schimbă legea
Ninsori și viscol puternic în România. Cod roșu, galben și portocaliu, în diverse județe
Ninsori și viscol puternic în România. Cod roșu, galben și portocaliu, în diverse județe
Urania ne spune care e zodia care își va schimba radical viața în următoarele 4 săptămâni. Va avea noroc pe toate planurile
Urania ne spune care e zodia care își va schimba radical viața în următoarele 4...
Iubita fiului miliardarului Ion Țiriac, cu inima frântă. Mesaj plin de emoție: Nu va mai fi la fel fără tine!
Iubita fiului miliardarului Ion Țiriac, cu inima frântă. Mesaj plin de emoție: Nu va mai...
Cine a câștigat prima bombă cu amulete din sezonul 14. Alexia și Aris Eram au dat verdictul: „Nu mi-a plăcut deloc gustul”
Cine a câștigat prima bombă cu amulete din sezonul 14. Alexia și Aris Eram au...
Decizia UEFA în cazul meciului România - Kosovo
Decizia UEFA în cazul meciului România - Kosovo
Planta cu care Laurențiu face bani și pe timp de iarnă. Se cultivă în solarii, nu durează mult să crească și va fi la mare căutare după Anul Nou
Planta cu care Laurențiu face bani și pe timp de iarnă. Se cultivă în solarii,...
Ele sunt zodiile care vor avea o lună decembrie plină de belșug. E o șansă unică în viață pentru 4 zodii
Ele sunt zodiile care vor avea o lună decembrie plină de belșug. E o șansă...
Brigitte Pastramă a povestit cum a trecut peste episodul în care a fost agresată fizic de Florin Pastramă: „Și-a cerut iertare cu lacrimi. Atâta timp cât nu m-a înșelat…”
Brigitte Pastramă a povestit cum a trecut peste episodul în care a fost agresată fizic...
×