Alimentul banal care are proprietăți antibacteriene și îmbunătățește memoria. Un borcan de un kilogram costă 20 de lei
Te-ai gândit vreodată care ar putea fi alimentul care ar oferi organismului tău o protecție în plus? Mierea deține anumite proprietăți speciale, iar dacă este consumată corespunzător și regulat, ar putea oferi beneficii corpului tău. Iată detaliile mai jos, în articol.
Mierea deține o multitudine de proprietăți, iar organismul tău ar putea avea parte de beneficii, în condițiile în care este consumată corespunzător și în mod regulat. Este un aliment sănătos. Atenție, însă, la consumul ei, în cazul persoanelor care au alergie sau în cazul femeilor care sunt gravide și alăptează. Se regăsește sub diferite arome, iar prețurile oscilează în funcție de producător și de tipul acesteia.
Vezi și ALIMENTUL CARE ÎNLOCUIEȘTE CEL MAI BINE ULEIUL. ESTE MAI IEFTIN ȘI MAI SĂNĂTOS
Ce proprietăți are mierea și cum ajută organismul?
Mierea deține o multitudine de proprietăți benefice organismului uman. În primul rând, are proprietăți antibacteriene. Acționează precum un medicament natural și scade inflamațiile din corp. De pildă, în timpul celui de-al Doilea Război Mondial, mierea era utilizată pe post de unguent. Se aplica pe răni. Pe de altă parte, mierea îmbunătățește memoria și reușește să reducă, într-o oarecare măsură, anxietatea, potrivit unui experiment efectuat de oamenii de știință.
De asemenea, mierea te poate ajuta la reducerea tensiunii arteriale și la scăderea colesterolului rău din corp. De ce? Pentru că mierea conține sodiu, fier, magneziu, potasiu, dar și ioni de acid ascorbic. Circulația sângelui este stimulată. Totodată, specialiștii susțin faptul că dacă consumi câte o linguriță de miere în fiecare zi, atunci aceasta va acționa ca o barieră protectivă în organismul tău și îți va crește imunitatea. Mierea reprezintă o sursă de energie și ar putea preveni apariția afecțiunilor osoase.
Sursă foto: Pixabay