De cele mai multe ori se intampla ca pe timpul calatoriei cu avionul sa nu avem posibilitatea sa mancam ceea ce ne dorim. Insa, mesele sanatoase nu ar trebui neglijate, daca avem deja un astfel de stil de viata.
Cativa bucatari celebri au dezvaluit un truc prin care pasagerii pot combate sentimentul ca vor ramane cu stomacul gol, mai ales daca au in fata un drum de cateva ore cu avionul.
Acestia au recomandat doua mancaruri pe care, daca e cu putinta, ar trebui sa le comandam pe timpul calatoriilor cu avionul. Daca nu este posibil acest lucru, de preferat ar fi sa mancam inainte sa ne imbarcam in aparatul de zbor, pentru ca exista riscul sa resimtim o stare de rau, mai ales la o altitudine foarte mare.