Chirurgul MIRCEA BEURAN, totul despre simptomele tăcute ale CANCERULUI
ALTCEVA cu Adrian Artene
Acasă » Altceva Podcast » A divorțat după ce soțul i-a spus că arată ca un pepene, iar acum, la 52 de ani, este un ”pachet de mușchi”! Câtă carne mănâncă zilnic măcelăreasa campioană la fitness

A divorțat după ce soțul i-a spus că arată ca un pepene, iar acum, la 52 de ani, este un ”pachet de mușchi”! Câtă carne mănâncă zilnic măcelăreasa campioană la fitness

De: Claudia Voicu 24/09/2024 | 18:05

S-a apucat de fitness în urmă cu doar trei ani, iar de atunci strânge medalii pe bandă rulantă. Nu ratează nicio competiție importantă și nu pleacă niciodată cu mâna goală acasă. La cei 52 de ani, ieșeanca Angela Gherman arată impecabil și nu trece niciodată neobservată. De multe ori, concurează cu tinere cu vârsta de până în 30 de ani, dar asta nu o intimidează, ci o ambiționează. În fiecare dimineață și seară merge la antrenamente, iar în timpul zilei vinde la propria măcelărie pe care o are într-o piață din oraș.

A divorțat după ce soțul i-a spus că arată ca un pepene

Angela Gherman este genul de femeie căreia nu i-a fost niciodată teamă să o ia de la capăt. A divorțat după 25 de ani de căsnicie, a lăsat în urma ei toată agoniseala de-o viață, inclusiv o afacere de familie, și a luat-o de la zero. A găsit în sport un aliat de nădejde pentru a se reinventa ca femeie într-o perioadă în care lucrurile nu erau chiar roz în viața ei. După ce fostul soț i-a atras atenția că s-a îngrășat și arată ca un pepene, Angela și-a pus ambiția și a slăbit, dar și-a dat seama că nu este suficient.

În timpul pandemiei, aveam 77 de kilograme, apoi am slăbit prea mult și am zis să pun pe mine și ceva cărniță”, și-a început povestea Angela Gherman.

Așa a descoperit fitness-ul, dar și alimentația sănătoasă care au transformat-o radical ca femeie. A obținut un fizic de invidiat și, odată cu el, o energie pozitivă care o ajută să-și păstreze o mentalitate de învingătoare. Rezultatele pe care le-a obținut în doar trei ani, în condițiile în care s-a apucat serios de sport abia la maturitate, sunt remarcabile. Nu ratează nicio competiție și concurează inclusiv cu sportive mult mai tinere decât ea, iar de multe ori ajunge pe podium alături de ele. Doar de la începutul anului, a reușit să obțină opt medalii, dintre care patru de aur.

”Mă onorează să urc pe podium cu fete tinere”

În mai, a devenit triplă campioană națională, obținând medaliile de aur la categoriile perechi, senioare și masters. A urmat o medalie de bronz la o competiție internațională Grand Prix și argintul, la ”Cupa României”, unde a participat la senioare (categoria de vârstă 18-35 de ani).

”Mă onorează să urc pe podium cu fete tinere. La categoria mea, la cei 52 de ani pe care-i am, sunt cea mai matură dintre concurente”, ne-a spus sportiva.

Angela este instructor de fitness și face parte și din Federația Română de Fitness.

Ca să se mențină în formă, merge numai pe jos de ani de zile, în fiecare dimineață și seară se antrenează la sală, dar are și un regim alimentar strict.

”Fiecare masă trebuie să fie la distanță de două ore și jumătate. Corpul trebuie să aibă pauze între mese, să aibă timp să digere. Mănânc zilnic 100 g de carne de curcan, 130 de grame de carne de vită, 120 de grame de carne de pui, două ouă întregi și 150 ml de albuș, pe care le fac omletă. În omletă, pun două grame de scorțișoară și de cacao. Le pun în omletă pentru că trebuie să le consum zilnic. Eu nu mănânc mâncare gătită. Am mesele pregătite pe săptămâni, am salata făcută pe cinci zile. Este salată din varză cu morcov, ceapă roșie, sfeclă roșie și pătrunjel”, ne-a dezvăluit sportiva care este meniul său zilnic.

CITEȘTE ȘI: Corpul ei fit și frumos te-ntoarce instant pe dos! Cum arată cea mai sexy antrenoare de fitness din România

”Tranșez cu ferăstrăul vițel și porc fără probleme”

Dacă dimineața și seara merge la sală, în timpul zilei, Angela Gherman se ocupă de afacerile sale. Deși a absolvit Facultatea de Litere și a fost profesoară de limba română la gimnaziu o scurtă de timp, de foarte mulți ani a intrat în afaceri. Are o măcelărie într-o piață și un fast-food. Chiar dacă este proprietara măcelăriei, muncește cot la cot cu angajații săi.

”Înainte să mă apuc de sport, tot carne vindeam. Aveam o afacere cu soțul meu. După divorț, mi-am deschis propria afacere. Tranșez cu ferăstrăul vițel și porc fără probleme. Am clienți care vin de 25 de ani la mine. Sunt și cliente care, de când sunt sportivă, nu au mai intrat la mine, probabil cele care veneau cu soții. Este jignitor, dar nu mă mai afectează. Înainte, eram prizoniera a ceea ce spune lumea”, a mai mărturisit sportiva.

Angela Gherman spune că sportul și alimentația echilibrată au făcut minuni în ceea ce privește procesul de maturizare ca femeie.

”Mi-au dispărut și firele albe din păr. La 40 de ani, aveam câteva fire albe, îmi mutasem cărarea de pe mijloc într-o parte. Acum, nici nu am nevoie să mă vopsesc, am culoarea mea naturală”, ne-a mai spus campioana.

Deși este foarte curtată, Angela Gherman mărturisește că deocamdată nu își dorește o relație și că niciodată în viața ei nu s-a simțit mai bine ca acum.

CITEȘTE ȘI: Roberta este campioană la fitness și la forme e nr. 1!

Urmărește Cancan.ro pe Google News
Parteneri
Andreea Bănică, noi imagini HOT pe internet. Fanii au crezut că nu văd bine: solista a rămas aproape dezgolită
Andreea Bănică, noi imagini HOT pe internet. Fanii au crezut că nu văd bine: solista...
FOTO. Jaqueline Cristian, imagini fabuloase în costum de baie
FOTO. Jaqueline Cristian, imagini fabuloase în costum de baie
Avem TESTAMENTUL lui Silviu Prigoană! Surpriză MAXIMĂ pentru Adriana Bahmuțeanu
Avem TESTAMENTUL lui Silviu Prigoană! Surpriză MAXIMĂ pentru Adriana Bahmuțeanu
Honorius Prigoană, copia fidelă a tatălui său. Cum o descria pe Adriana Bahmuțeanu: „Nu era necesar să avem o relație strânsă”
Honorius Prigoană, copia fidelă a tatălui său. Cum o descria pe Adriana Bahmuțeanu: „Nu era...
S-a aflat unde au fost duși copiii Adrianei Bahmuțeanu, după ce au fost scoși din casa lui Silviu Prigoană de Protecția Copilului! Detalii explozive: „Eu mă aflam la ușa lui când a venit poliția. Are toate șansele să îi recupereze” | EXCLUSIV
S-a aflat unde au fost duși copiii Adrianei Bahmuțeanu, după ce au fost scoși din...
O femeie și-a drogat fetița de un an ca să câștige mai mulți urmăritori pe TikTok. Fetița a fost operată degeaba pe creier de două ori
O femeie și-a drogat fetița de un an ca să câștige mai mulți urmăritori pe...
Putin a anunțat că Rusia a lovit Ucraina cu o nouă rachetă, cu nume de cod Oreșnik. „Nu există modalități de contracarare”
Putin a anunțat că Rusia a lovit Ucraina cu o nouă rachetă, cu nume de...
Ciolacu a făcut o criză de furie când a fost întrebat din nou despre zborul cu avionul Nordis
Ciolacu a făcut o criză de furie când a fost întrebat din nou despre zborul...
Rovinieta NU se mai plătește înaintea efectuării călătoriei. Legea a intrat în vigoare
Rovinieta NU se mai plătește înaintea efectuării călătoriei. Legea a intrat în vigoare
Ce decizie au luat Culiță Sterp și Daniela Iliescu după ce s-au cununat! Artistul a făcut marele anunț: „În curând...”
Ce decizie au luat Culiță Sterp și Daniela Iliescu după ce s-au cununat! Artistul a...
De ce s-a spânzurat Iasmina la 14 ani. Vărul fetei a dezvăluit:
De ce s-a spânzurat Iasmina la 14 ani. Vărul fetei a dezvăluit: "A fost pedepsită"....
Șocul dimineții pentru Mădălin Ionescu! Câinele familiei a evadat din curte. Ce s-a întâmplat cu animalul de companie. “Cât de distrusă era Petra, care o iubește enorm.”
Șocul dimineții pentru Mădălin Ionescu! Câinele familiei a evadat din curte. Ce s-a întâmplat cu...
Andreea Nechita, fiica unui cunoscut dezvoltator imobiliar din Iași, a murit subit la doar 22 de ani! Tânăra a fost găsită fără suflare în locuința familiei sale. Cei care au cunoscut-o sunt în stare de șoc
Andreea Nechita, fiica unui cunoscut dezvoltator imobiliar din Iași, a murit subit la doar 22...
România, lovită de un al doilea val de ninsori, ploi şi viscol de joi seara. Cele mai afectate zone
România, lovită de un al doilea val de ninsori, ploi şi viscol de joi seara....
BANCUL ZILEI.  Soacra către ginerele BULĂ: -Ce-o fi văzut fata mea la tine?
BANCUL ZILEI. Soacra către ginerele BULĂ: -Ce-o fi văzut fata mea la tine?
Microsoft bombardează utilizatorii Windows 10 cu reclame pentru versiunea 11
Microsoft bombardează utilizatorii Windows 10 cu reclame pentru versiunea 11
Află aici ADEVĂRUL! De ce pare totul PLAT dacă Pământul e rotund?
Află aici ADEVĂRUL! De ce pare totul PLAT dacă Pământul e rotund?
Bianca Drăgușanu a răbufnit după scandalul cu Gabi Bădălău. Contrazice poliția și spune în premieră un detaliu dureros:
Bianca Drăgușanu a răbufnit după scandalul cu Gabi Bădălău. Contrazice poliția și spune în premieră...
Țara surprinzătoare care a intrat pe lista agențiilor de turism din România. Un sejur de 7 zile, all-inclusive, costă 1000 de euro, e un paradis exotic recomandat celor care vor să facă plajă
Țara surprinzătoare care a intrat pe lista agențiilor de turism din România. Un sejur de...
Acestea sunt zodiile care vor avea un decembrie ca în povești, de la început și până la sfârșit. Trei zodii devin favoritele astrelor
Acestea sunt zodiile care vor avea un decembrie ca în povești, de la început și...
Se schimbă permisele auto. Decizia luată la Guvern pentru șoferii români
Se schimbă permisele auto. Decizia luată la Guvern pentru șoferii români
Adriana Bahmuțeanu, luată la mișto de Honorius Prigoană. Niciodată nu a plăcut-o. ''Avem o relație de bună ziua și la revedere senzațională''
Adriana Bahmuțeanu, luată la mișto de Honorius Prigoană. Niciodată nu a plăcut-o. ''Avem o relație...
România este campioană mondială la Counter-Strike 2. Care e „formula” câștigătoare?
România este campioană mondială la Counter-Strike 2. Care e „formula” câștigătoare?
Şef al armatei britanice: „Suntem pregătiţi să luptăm cu Putin în Europa de Est”
Şef al armatei britanice: „Suntem pregătiţi să luptăm cu Putin în Europa de Est”
Banii vor fi virați direct pe cardurile românilor! Guvernul a aprobat măsura joi, 21 noiembrie
Banii vor fi virați direct pe cardurile românilor! Guvernul a aprobat măsura joi, 21 noiembrie
Analiză. Locul din România în care se trăiește cel mai bine. Orașul din care toți vor să plece
Analiză. Locul din România în care se trăiește cel mai bine. Orașul din care toți...
Ce se întâmplă cu toți pensionarii din România cu pensii mai mici de 3.000 de lei
Ce se întâmplă cu toți pensionarii din România cu pensii mai mici de 3.000 de...
Prima mare iubire a lui Gabi Balint a împlinit 50 de ani! Cât de frumoasă este femeia de care a divorţat legenda Stelei
Prima mare iubire a lui Gabi Balint a împlinit 50 de ani! Cât de frumoasă...
Cod roșu de viscol în mai multe județe ale țării! În ce zone sunt așteptate ninsori și vânt puternic. Ce au anunțat meteorologii
Cod roșu de viscol în mai multe județe ale țării! În ce zone sunt așteptate...
VIDEO  Ce a surprins Igor Cuciuc la mormântul fiicei sale:
VIDEO Ce a surprins Igor Cuciuc la mormântul fiicei sale: "Puișorul nostru"
Conacul istoric din România care a ajuns în paragină. Nume mari ale țării au stat aici, dar nepăsarea a făcut ca locul să ajungă o ruină. Mulți trec pe lângă el și habar nu au ce este
Conacul istoric din România care a ajuns în paragină. Nume mari ale țării au stat...
Peste ce a dat un instalator care făcea reparații într-o vilă. S-a îmbogățit peste noapte
Peste ce a dat un instalator care făcea reparații într-o vilă. S-a îmbogățit peste noapte
Ceartă de proporții între Bianca Drăgușanu și Gabi Bădălău. A intervenit poliția, după ce s-ar fi ajuns la violență și vătămări corporale
Ceartă de proporții între Bianca Drăgușanu și Gabi Bădălău. A intervenit poliția, după ce s-ar...
×