Reguli de la Supernanny. IRINA PETREA demontează miturile de parenting
ALTCEVA cu Adrian Artene
Acasă » LIFE STYLE » Utile » De ce ne cade părul toamna. Cauze și soluții eficiente

De ce ne cade părul toamna. Cauze și soluții eficiente

De: Ileana Mlădinoiu 31/10/2023 | 15:47
De ce ne cade părul toamna. Cauze și soluții eficiente

Toamna aduce întotdeauna schimbări. În natură, prin culorile minunate pe care ni le oferă, prin varietatea de fructe și legume sau prin trecerea la ora de iarnă pe care tocmai am trăit-o cu toții. Însă, pentru mulți dintre noi, această perioadă poate veni și cu o altă problemă nedorită. Este vorba de căderea părului care poate fi cauzată de mai mulți factori. Deși nu este deloc plăcut să trecem prin așa ceva, vestea bună este că nu ar trebui să ne facem griji, deoarece este un ciclu natural. Dacă ne gândim la copaci, și ei își pierd frunzele. În acest articol, vom identifica, pe cât posibil, cauzele acestui fenomen neplăcut și vom oferi soluții eficiente pentru a preveni și trata căderea părului în sezonul de toamnă.

De ce ne cade părul toamna. Cauze și soluții eficiente

Ne cade părul în lunile de toamnă din cauza ciclului de viață al foliculilor de păr, care durează aproximativ trei luni. Orice deteriorare a părului suferită în timpul verii se reflectă în căderea acestuia în perioada septembrie-decembrie, când părul devine mai fragil și căderea este mai vizibilă. Totuși podoapa capilară se va regenera ulterior într-o formă mai sănătoasă.
Este important de menționat că părul poate cădea pe tot parcursul anului, dar în sezonul de toamnă, fenomenul se poate accentua, cu o cadere de două până la patru ori mai mare decât în restul anului. Cu toate acestea, căderea sezonieră a părului este considerată normală și temporară, având o durată de aproximativ patru până la șase săptămâni.

Alte cauze ale căderii părului toamna

Schimbările de temperatură și umiditate – Trecerea de la vremea caldă și umedă la vremea rece și uscată a toamnei poate afecta sănătatea părului. Aerul uscat poate usca scalpul și părul, ceea ce duce la fragilitate și cădere mai accentuată.

Stresul – Stresul cronic poate declanșa sau agrava căderea părului. Toamna aduce deseori cu ea ritmul alert al vieții, pregătirile pentru sărbători și alte provocări, ceea ce poate crește nivelul de stres.

Deficitul de nutrienți – O dietă necorespunzătoare poate duce la deficiențe de vitamine și minerale esențiale pentru sănătatea părului. În sezonul toamnei, este important să furnizați organismului nutrienții de care are nevoie.

Deficitul de minerale și vitamine – Căderea părului poate fi puternic influențată de lipsa anumitor minerale și vitamine necesare pentru sănătatea părului. Printre aceste substanțe esențiale se numără vitaminele de tip B, zincul, sulful organic sau cel provenit din aminoacizi precum cistina, cisteina și metionina, siliciul, omega 3 și fierul. Un deficit de oricare dintre aceste elemente poate contribui semnificativ la agravarea căderii părului.

Probleme hormonale – Femeile știu cel mai bine ce înseamnă impactul schimbărilor hormonale asupra sănătății părului. Evenimente precum menstruația, sarcina și menopauza sunt perioade în care căderea părului poate deveni mai pronunțată. De asemenea, afecțiunile asociate glandei tiroide pot avea repercusiuni asupra părului.

Solutii pentru a preveni și trata căderea părului toamna

Alimentație echilibrată – Asigurați-vă că mâncați o dietă echilibrată și bogată în proteine, vitamine (în special vitamina A, vitamina C și vitamina D) și minerale (cum ar fi zincul și fierul). Aceste substanțe nutritive sunt esențiale pentru sănătatea părului.

Îngrijirea corespunzătoare a părului – Evitați folosirea excesivă a uscătoarelor de păr, aparatelor de coafat sau a produselor de hairstyling care pot deteriora firul de păr. Spălați părul cu șampoane și balsamuri potrivite tipului dvs. de păr.

Reducerea stresului – Gestionarea stresului este crucială pentru prevenirea căderii părului. Practicarea tehnicilor de relaxare, cum ar fi yoga sau meditația, poate ajuta la menținerea echilibrului mental și fizic.

Consultați un specialist – Dacă observați o cădere excesivă a părului, este recomandat să consultați un dermatolog. Acesta poate identifica motivele căderii părului și poate recomanda tratamentul adecvat.

Produse pentru întărirea și îngrijirea părului – Există numeroase produse pe piață, cum ar fi șampoane, balsamuri și loțiuni, special concepute pentru a întări părul și a preveni căderea lui. Consultați un specialist sau un farmacist pentru a alege produsele potrivite tipului dumneavoastră de păr sau de scalp.

În concluzie, căderea părului toamna este o problemă importantă, dar comună. Cu o abordare adecvată și o atenție specială, puteți să vă mențineți părul sănătos și plin de viață pe tot parcursul anului. Acționând asupra cauzelor și adoptând soluții eficiente, veți putea să vă bucurați de sezonul toamnei fără griji legate de aspectul părului.

Urmărește Cancan.ro pe Google News
Fost profesor de limba și literatura română și ulterior de limba franceză, având o experiență de aproape 40 de ani în învățământ. A făcut pasul către presă în anul 2004, la ziarul local Punctul pe i. A publicat articole pe diferite domenii citeste mai mult
Parteneri
Imagine RARĂ cu Monica Gabor! Cum arată acum fosta soție a lui Irinel Columbeanu! E total schimbată
Imagine RARĂ cu Monica Gabor! Cum arată acum fosta soție a lui Irinel Columbeanu! E...
FOTO. Ce mai face Dan Bilzerian, milionarul numit „Regele Instagramului” pentru viața lui de lux
FOTO. Ce mai face Dan Bilzerian, milionarul numit „Regele Instagramului” pentru viața lui de lux
Uleiul retras de pe piață! Dacă l-ai cumpărat, trebuie să-l duci înapoi la magazin
Uleiul retras de pe piață! Dacă l-ai cumpărat, trebuie să-l duci înapoi la magazin
Karma României în 2025! Psihologul și Numerologul Clarissa Damian face predicțiile: „Anul 2025, din păcate, nu va aduce linişte”
Karma României în 2025! Psihologul și Numerologul Clarissa Damian face predicțiile: „Anul 2025, din păcate,...
Armando este unul dintre tinerii morți în teribilul accident din Ploiești. Pasiunea pentru adrenalină i-a adus sfârșitul
Armando este unul dintre tinerii morți în teribilul accident din Ploiești. Pasiunea pentru adrenalină i-a...
Trump a anunțat că o pune pe fosta logodnică a fiului său ambasadoare în Grecia. Kimberly Guilfoyle și Donald Jr. s-au despărțit recent
Trump a anunțat că o pune pe fosta logodnică a fiului său ambasadoare în Grecia....
Ce condiții pune Daniel David pentru a candida la președinție VIDEO
Ce condiții pune Daniel David pentru a candida la președinție VIDEO
„Sper ca Allah se va răzbuna pe el”. Cum a primit vestea prăbușirii regimului Assad mama copilului a cărui moarte a declanșat războiul
„Sper ca Allah se va răzbuna pe el”. Cum a primit vestea prăbușirii regimului Assad...
Chinezii se LAUDĂ cu un SUV ce asigură 1.400 KM cu plinul de benzină
Chinezii se LAUDĂ cu un SUV ce asigură 1.400 KM cu plinul de benzină
Cât costă o clătită la Târgul de Crăciun de la Craiova. Internauții au reacționat imediat la vederea prețurilor piperate: „Zici că ești la New York”
Cât costă o clătită la Târgul de Crăciun de la Craiova. Internauții au reacționat imediat...
Armando și Mihai au murit în accidentul de la Ploiești. Viteza i-a băgat în mormânt
Armando și Mihai au murit în accidentul de la Ploiești. Viteza i-a băgat în mormânt
VIDEO Maria Dragomiroiu, despre zilele din adolescență în care vindea țuica făcută de tatăl ei. Cum se descurca artista și câte drumuri făcea pe zi. „Am putut să-mi ajut părinții să-și acopere casa.”
VIDEO Maria Dragomiroiu, despre zilele din adolescență în care vindea țuica făcută de tatăl ei....
Doliu uriaș la Universitatea Cluj! Antrenorul a fost lovit mortal de o mașină, după ce a traversat printr-un loc nepermis: „Cu durere în suflet, ne luăm rămas bun”
Doliu uriaș la Universitatea Cluj! Antrenorul a fost lovit mortal de o mașină, după ce...
Permisul Internaţional de Conducere poate fi luat de 25 de ori mai ieftin. Puţini şoferi ştiu de acest beneficiu
Permisul Internaţional de Conducere poate fi luat de 25 de ori mai ieftin. Puţini şoferi...
BANCUL ZILEI. Bulă: - Alo, scuze deranjul, sunt soțul fostei tale neveste şi vreau să te întreb ceva...
BANCUL ZILEI. Bulă: - Alo, scuze deranjul, sunt soțul fostei tale neveste şi vreau să...
Decizia NEAȘTEPTATĂ a Samsung pentru Europa
Decizia NEAȘTEPTATĂ a Samsung pentru Europa
Premieră în astronomie! Imaginea din Cosmos care A ULUIT cercetătorii
Premieră în astronomie! Imaginea din Cosmos care A ULUIT cercetătorii
S-a întâmplat în DIRECT, la Măruță, și chiar și cei din producție au rămas mască! Ce-a putut să răspundă Alexia Eram când a fost întrebată, pe șleau, despre noul ei iubit: ”Ți-am zis eu...” La asta chiar că nu se aștepta nimeni
S-a întâmplat în DIRECT, la Măruță, și chiar și cei din producție au rămas mască!...
Ce să pui în cuva mașinii de spălat pentru a scăpa de părul de animale de pe haine. Soluții simple pentru toate tipurile de țesături
Ce să pui în cuva mașinii de spălat pentru a scăpa de părul de animale...
Zodiile care intră sub protecția astrelor la final de an. Vor avea parte de prosperitate financiară și noroc pe toate planurile
Zodiile care intră sub protecția astrelor la final de an. Vor avea parte de prosperitate...
Obligatoriu pentru românii de la bloc sau la casă. Ce trebuie să facă toți cei care au calorifere
Obligatoriu pentru românii de la bloc sau la casă. Ce trebuie să facă toți cei...
CÂŞTIGĂTOR MASTERCHEF 2024. S-a rupt tradiţia, cum s-a luat premiul de 75.000 de euro. Scandal uriaş cu Bontea, Dumitrescu şi Scărlătescu
CÂŞTIGĂTOR MASTERCHEF 2024. S-a rupt tradiţia, cum s-a luat premiul de 75.000 de euro. Scandal...
PlayStation 5 Pro: consola de care (NU) ai nevoie?
PlayStation 5 Pro: consola de care (NU) ai nevoie?
Eduard Hellvig: Discuţiile despre formarea noului Guvern trebuie să fie mai ales despre oameni şi să nu dureze prea mult / Va fi mai important ca niciodată tandemul preşedinte-premier care le va fi propus românilor la alegerile care vin
Eduard Hellvig: Discuţiile despre formarea noului Guvern trebuie să fie mai ales despre oameni şi...
Anunț bombă direct din Rusia. Adevărul despre Călin Georgescu: Putea deveni un nou...
Anunț bombă direct din Rusia. Adevărul despre Călin Georgescu: Putea deveni un nou...
Creșterea salariului minim. Contractele care se modifică de la 1 ianuarie 2025
Creșterea salariului minim. Contractele care se modifică de la 1 ianuarie 2025
Motivul pentru care avioanele nu zboară în linie dreaptă. De ce rutele lor sunt mereu curbate
Motivul pentru care avioanele nu zboară în linie dreaptă. De ce rutele lor sunt mereu...
A făcut toate tâmpeniile posibile! Călin Georgescu, analizat fără menajamente după anularea alegerilor prezidenţiale: A vorbit toate prostiile!
A făcut toate tâmpeniile posibile! Călin Georgescu, analizat fără menajamente după anularea alegerilor prezidenţiale: A...
Andrei Ștefănescu radiază de fericire alături de iubita lui, Ștefania! Ce promisiune emoționantă i-a făcut prezentatoarea TV
Andrei Ștefănescu radiază de fericire alături de iubita lui, Ștefania! Ce promisiune emoționantă i-a făcut...
Jim Carrey revine în lumea filmului după ce anunțase că se retrage: „Am nevoie de bani, sincer”
Jim Carrey revine în lumea filmului după ce anunțase că se retrage: „Am nevoie de...
Lidl bagă la raft de joi, 12 decembrie, patru produse pentru casă pe care românii se bat să le cumpere. Au prețuri excelente și se vor vinde ca pâinea caldă
Lidl bagă la raft de joi, 12 decembrie, patru produse pentru casă pe care românii...
Zodiile care dau marea lovitură până pe 15 decembrie. 5 nativi își schimbă destinul în bine
Zodiile care dau marea lovitură până pe 15 decembrie. 5 nativi își schimbă destinul în...
Ce diferență de vârstă este între Anca Țurcașiu și iubitul ei, Călin Șerban. Actrița, în culmea fericirii
Ce diferență de vârstă este între Anca Țurcașiu și iubitul ei, Călin Șerban. Actrița, în...
×