Reguli de la Supernanny. IRINA PETREA demontează miturile de parenting
ALTCEVA cu Adrian Artene
Acasă » Exclusiv » Medicul nutriționist, Virgiliu Stroescu dezvăluie trucuri uluitoare despre cum să slăbești. ”Eu am un regim, ăsta e un secret acum”

Medicul nutriționist, Virgiliu Stroescu dezvăluie trucuri uluitoare despre cum să slăbești. ”Eu am un regim, ăsta e un secret acum”

De: Roxana Mihăiescu 27/08/2022 | 14:34

Medicul nutriționist Virgiliu Stroescu este invitat la podcastul ”ALTCEVA cu Adrian Artene”, care va putea fi urmărit astăzi, 27 august, de la ora 19.00, pe canalul de YouTube dedicat. Medicul a vorbit printre altele, despre mâncarea nesănătoasă și a dezvăluit un secret pe care îl pune în practică atât el, cât și pacienții dânsului, atunci când vor să slăbească. Pentru a vedea interviurile realizate de directorul editorial al Grupului Gândul, de-a lungul timpului, cu mari personalități ale României, abonați-vă la canalul de YouTube ALTCEVA cu Adrian Artene.

Virgiliu Stroescu este un medic cu o carieră vastă, de peste 20 de ani, în ramura endocrinologică și este specialist în nutriție. De-a lungul timpului, medicul a realizat cercetări științifice ample, efectuate în cadrul Centrului de Medicină Sportivă şi în cadrul Academiei de Ştiinţe Medicale. Competenţele sale profesionale şi specializările obţinute se extind şi în nutriţie, alimentaţie sănătoasă, alimentaţie inteligentă şi alimentaţie sportivă.

Invitat la podcastul realizat de jurnalistul Adrian Artene, medicul Virgiliu Stroescu a vorbit despre trucurile care te ajută să slăbești. Trucuri pe care le-a transformat într-un regim și un stil de viață sănătos și pe care le-a recomandat și pacienților săi care își doreau să slăbească.

Medicul nutriționist Virgiliu Stroescu este invitat la podcastul ”ALTCEVA cu Adrian Artene”, care va putea fi urmărit astăzi, 27 august pe canalul de YouTube / (Foto: Captură ecran)
Medicul nutriționist Virgiliu Stroescu este invitat la podcastul ”ALTCEVA cu Adrian Artene”, care va putea fi urmărit astăzi, 27 august pe canalul de YouTube / (Foto: Captură ecran)

(CITEȘTE ȘI: Medicul Virgiliu Stroescu trage un semnal de alarmă: ”Uleiul prăjit favorizează apariția cancerului”)

„Eu am un regim, ăsta e un secret”

Medicul nutriționist a dezvăluit că atunci când cineva își dorește să slăbească consistent, trebuie să depună mici eforturi în vederea renunțării la mâncarea grea și să o înlocuiască doar cu supă și apă. Mai mult decât atât, medicul și specialistul, Virgiliu Stroescu mizează și pe postul negru, ca factor important și decisiv în procesul de slăbire și detoxifiere.

„Eu am un regim, ăsta e secret acum, dar în sfârșit, să-mi spun și secretele. Când cineva e foarte gras și vrea să slăbească, dar masiv așa, care au câte 130-140 de kg și am oameni care au venit să îi ajut și i-am dus la 70. Luni, miercuri, vineri numai supă. 3L de supă, nimic altceva, iar după o lună organismul se obișnuiește perfect. Deci azi e post, azi e supă, azi e mâncare obișnuită, preparată cât mai vegetală, cât mai gustoasă, dar să aibă jumătate de apă, că dacă e cremă de aia consistentă, e degeaba”, a povestit medicul nutriționist în cadrul podcastului.

Medicul Virgiliu Stroescu a vorbit despre trucurile care te ajută să slăbești / (Foto: captură ecran)
Medicul Virgiliu Stroescu a vorbit despre trucurile care te ajută să slăbești / (Foto: captură ecran)

(VEZI ȘI: Virgiliu Stroescu este invitat la podcastul ALTCEVA cu Adrian Artene)

„Miercurea nu beau decât apă”

Un alt truc pe care îl ajută pe medicul nutriționist să fie în formă și să se mențină sănătos este consumul de apă. Bea foarte multă apă și și-a făcut un obicei, acela ca în fiecare miercuri să nu consume nimic altceva, decât apă. La început se simțea slăbit, apoi, ușor-ușor, organismul a început să se acomodeze și să devină chiar mult mai energic în acea zi, după cum o spune chiar el.

„Și atunci, te scoli dimineața, îți bei supa, îți bei apa, te-ai săturat, pleci sătul că ai băut supa respectivă, după o oră-două te cheamă afară că iase apa, mai bagi și al doilea rând și în ziua aia slăbești minim un kilogram sau jumătate. Într-o zi de post negru se scade în grame și zeci de grame. Păi dacă eu bag mâncare și rămân la aceeași greutate și atunci când nu bag mâncarea, nu e logic că trebuie să scad în greutate? O zi nu mănânc nimic, nu e evident că nu o să mai am aceeași greutate?

Eu, spre exemplu, având niște probleme, am zis că hai, miercurea nu beau decât apă. În câteva săptămâni era ziua cu cea mai multă energie a mea”, a încheiat medicul Virgiliu Stroescu.

(NU RATA: Avertismentul nutriționistului Virgiliu Stroescu: ”E nenorocire dacă nu faceți asta!”)

Podcastul poate fi urmărit integral pe canalul de YouTube ”ALTCEVA cu Adrian Artene”.

Urmărește Cancan.ro pe Google News
Parteneri
Imagine RARĂ cu Monica Gabor! Cum arată acum fosta soție a lui Irinel Columbeanu! E total schimbată
Imagine RARĂ cu Monica Gabor! Cum arată acum fosta soție a lui Irinel Columbeanu! E...
FOTO. Ce mai face Dan Bilzerian, milionarul numit „Regele Instagramului” pentru viața lui de lux
FOTO. Ce mai face Dan Bilzerian, milionarul numit „Regele Instagramului” pentru viața lui de lux
Uleiul retras de pe piață! Dacă l-ai cumpărat, trebuie să-l duci înapoi la magazin
Uleiul retras de pe piață! Dacă l-ai cumpărat, trebuie să-l duci înapoi la magazin
Karma României în 2025! Psihologul și Numerologul Clarissa Damian face predicțiile: „Anul 2025, din păcate, nu va aduce linişte”
Karma României în 2025! Psihologul și Numerologul Clarissa Damian face predicțiile: „Anul 2025, din păcate,...
Armando este unul dintre tinerii morți în teribilul accident din Ploiești. Pasiunea pentru adrenalină i-a adus sfârșitul
Armando este unul dintre tinerii morți în teribilul accident din Ploiești. Pasiunea pentru adrenalină i-a...
Trump a anunțat că o pune pe fosta logodnică a fiului său ambasadoare în Grecia. Kimberly Guilfoyle și Donald Jr. s-au despărțit recent
Trump a anunțat că o pune pe fosta logodnică a fiului său ambasadoare în Grecia....
Ce condiții pune Daniel David pentru a candida la președinție VIDEO
Ce condiții pune Daniel David pentru a candida la președinție VIDEO
„Sper ca Allah se va răzbuna pe el”. Cum a primit vestea prăbușirii regimului Assad mama copilului a cărui moarte a declanșat războiul
„Sper ca Allah se va răzbuna pe el”. Cum a primit vestea prăbușirii regimului Assad...
Chinezii se LAUDĂ cu un SUV ce asigură 1.400 KM cu plinul de benzină
Chinezii se LAUDĂ cu un SUV ce asigură 1.400 KM cu plinul de benzină
Motivul despărțirii dintre Leo de la Strehaia și Carmen Șerban. Acesta a vorbit despre relația cu artista după ani de zile: „Eu am iubit-o”
Motivul despărțirii dintre Leo de la Strehaia și Carmen Șerban. Acesta a vorbit despre relația...
Armando și Mihai au murit în accidentul de la Ploiești. Viteza i-a băgat în mormânt
Armando și Mihai au murit în accidentul de la Ploiești. Viteza i-a băgat în mormânt
VIDEO Maria Dragomiroiu, despre zilele din adolescență în care vindea țuica făcută de tatăl ei. Cum se descurca artista și câte drumuri făcea pe zi. „Am putut să-mi ajut părinții să-și acopere casa.”
VIDEO Maria Dragomiroiu, despre zilele din adolescență în care vindea țuica făcută de tatăl ei....
Doliu uriaș la Universitatea Cluj! Antrenorul a fost lovit mortal de o mașină, după ce a traversat printr-un loc nepermis: „Cu durere în suflet, ne luăm rămas bun”
Doliu uriaș la Universitatea Cluj! Antrenorul a fost lovit mortal de o mașină, după ce...
Permisul Internaţional de Conducere poate fi luat de 25 de ori mai ieftin. Puţini şoferi ştiu de acest beneficiu
Permisul Internaţional de Conducere poate fi luat de 25 de ori mai ieftin. Puţini şoferi...
BANCUL ZILEI. Bulă: - Alo, scuze deranjul, sunt soțul fostei tale neveste şi vreau să te întreb ceva...
BANCUL ZILEI. Bulă: - Alo, scuze deranjul, sunt soțul fostei tale neveste şi vreau să...
Decizia NEAȘTEPTATĂ a Samsung pentru Europa
Decizia NEAȘTEPTATĂ a Samsung pentru Europa
Premieră în astronomie! Imaginea din Cosmos care A ULUIT cercetătorii
Premieră în astronomie! Imaginea din Cosmos care A ULUIT cercetătorii
S-a întâmplat în DIRECT, la Măruță, și chiar și cei din producție au rămas mască! Ce-a putut să răspundă Alexia Eram când a fost întrebată, pe șleau, despre noul ei iubit: ”Ți-am zis eu...” La asta chiar că nu se aștepta nimeni
S-a întâmplat în DIRECT, la Măruță, și chiar și cei din producție au rămas mască!...
Ce să pui în cuva mașinii de spălat pentru a scăpa de părul de animale de pe haine. Soluții simple pentru toate tipurile de țesături
Ce să pui în cuva mașinii de spălat pentru a scăpa de părul de animale...
Zodiile care intră sub protecția astrelor la final de an. Vor avea parte de prosperitate financiară și noroc pe toate planurile
Zodiile care intră sub protecția astrelor la final de an. Vor avea parte de prosperitate...
Obligatoriu pentru românii de la bloc sau la casă. Ce trebuie să facă toți cei care au calorifere
Obligatoriu pentru românii de la bloc sau la casă. Ce trebuie să facă toți cei...
CÂŞTIGĂTOR MASTERCHEF 2024. S-a rupt tradiţia, cum s-a luat premiul de 75.000 de euro. Scandal uriaş cu Bontea, Dumitrescu şi Scărlătescu
CÂŞTIGĂTOR MASTERCHEF 2024. S-a rupt tradiţia, cum s-a luat premiul de 75.000 de euro. Scandal...
PlayStation 5 Pro: consola de care (NU) ai nevoie?
PlayStation 5 Pro: consola de care (NU) ai nevoie?
Eduard Hellvig: Discuţiile despre formarea noului Guvern trebuie să fie mai ales despre oameni şi să nu dureze prea mult / Va fi mai important ca niciodată tandemul preşedinte-premier care le va fi propus românilor la alegerile care vin
Eduard Hellvig: Discuţiile despre formarea noului Guvern trebuie să fie mai ales despre oameni şi...
Anunț bombă direct din Rusia. Adevărul despre Călin Georgescu: Putea deveni un nou...
Anunț bombă direct din Rusia. Adevărul despre Călin Georgescu: Putea deveni un nou...
Creșterea salariului minim. Contractele care se modifică de la 1 ianuarie 2025
Creșterea salariului minim. Contractele care se modifică de la 1 ianuarie 2025
Motivul pentru care avioanele nu zboară în linie dreaptă. De ce rutele lor sunt mereu curbate
Motivul pentru care avioanele nu zboară în linie dreaptă. De ce rutele lor sunt mereu...
A făcut toate tâmpeniile posibile! Călin Georgescu, analizat fără menajamente după anularea alegerilor prezidenţiale: A vorbit toate prostiile!
A făcut toate tâmpeniile posibile! Călin Georgescu, analizat fără menajamente după anularea alegerilor prezidenţiale: A...
Andrei Ștefănescu radiază de fericire alături de iubita lui, Ștefania! Ce promisiune emoționantă i-a făcut prezentatoarea TV
Andrei Ștefănescu radiază de fericire alături de iubita lui, Ștefania! Ce promisiune emoționantă i-a făcut...
Jim Carrey revine în lumea filmului după ce anunțase că se retrage: „Am nevoie de bani, sincer”
Jim Carrey revine în lumea filmului după ce anunțase că se retrage: „Am nevoie de...
Lidl bagă la raft de joi, 12 decembrie, patru produse pentru casă pe care românii se bat să le cumpere. Au prețuri excelente și se vor vinde ca pâinea caldă
Lidl bagă la raft de joi, 12 decembrie, patru produse pentru casă pe care românii...
Zodiile care dau marea lovitură până pe 15 decembrie. 5 nativi își schimbă destinul în bine
Zodiile care dau marea lovitură până pe 15 decembrie. 5 nativi își schimbă destinul în...
Ce diferență de vârstă este între Anca Țurcașiu și iubitul ei, Călin Șerban. Actrița, în culmea fericirii
Ce diferență de vârstă este între Anca Țurcașiu și iubitul ei, Călin Șerban. Actrița, în...
×