Ce suc consumă Elena Gheorghe, după ce a aflat că are probleme cu stomacul? O ajută să se mențină în formă

Elena Gheorghe a dezvăluit ce suc consumă de mai bine de doi ani, după ce a aflat că are probleme cu stomacul. Mai mult decât atât, cântăreața are o alimentație sănătoasă, reușind, astfel, să se mențină în formă.

Elena Gheorghe este adepta unui stil de viață sănătos. Mai mult decât atât, odată ce a aflat că are anumite probleme cu stomacul, mai cu seamă reflux gastroesofagian, artista a luat decizia de a consuma un anumit tip de suc. Cântăreața a mărturisit că acest suc a ajutat-o să își controleze problema de sănătate. Într-un interviu pe care îl acordase publicației Spectacola.ro, Elena Gheorghe a mărturisit că bea suc de țelină.

”Îmi încep dimineața cu un pahar de apă plată cu lămâie pe care îl consum pe stomacul gol. Continui cu alimentul care nu-mi lipsește din meniu, în nicio zi: țelina (îmi fac un Smoothie). Până în ora 14 consum doar fructe și legume, fără grăsimi. Iar în partea a doua a zilei mănânc somon, salate și seara o supă cremă”, spunea artista.

Vezi și MESAJUL EMOȚIONANT TRANSMIS DE ELENA GHEORGHE PENTRU SOȚUL EI! ÎN URMĂ CU 11 ANI, ARTISTA ERA CERUTĂ ÎN CĂSĂTORIE ÎNTR-UN MOD INEDIT

De asemenea, Elena Gheorghe a scris pe Instagram care sunt beneficiile acestui suc și ce conține.

”Țelina conține niveluri ridicate de vitamina K și cantități apreciabile de vitamina A, vitamine B-2 și B-6, şi vitamina C și antioxidanţi importanţi. Țelina este, de asemenea, o sursă bună de nutrienți: acid folic, potasiu, mangan, acid pantotenic, fibre dietetice.

https://www.gandul.ro/actualitate/cu-ce-se-ocupa-copiii-lui-mircea-diaconu-actorul-a-fost-un-om-implinit-20380870

Care este cel mai rău aliment pentru diabet, potrivit medicului Adrian Copcea

Efectele sucului de țelină asupra sănătății, așa au fost ele raportate de consumatori, sunt multe, de aceea le voi prezenta în lista de mai jos doar pe cele mai importante și mai credibile: reduce balonarea, vindecă acneea, adjuvant în tratarea eczemelor și psoriazis, anti-inflamator, suport în menţinerea greutății, ajută la menținerea unui sistem digestiv sănătos, susține nivelul colesterolului.

Pe mine m-a ajutat foarte mult în problema mea cu stomacul (reflux), îmi dă energie cum nici cafeaua nu îmi dădea, iar sistemul meu imunitar este mult mai puternic”, a spus artista pe Instagram.

Vezi și ELENA GHEORGHE, LA MOMENTUL ADEVĂRULUI. DE CE A REFUZAT SĂ PARTICIPE LA SURVIVOR ROMÂNIA ȘI ASIA EXPRESS. “NU AȘ PUTEA SĂ…”

Sursă foto: Captură video Youtube