Drama românului care a pierdut aurul la Paris. Cătălin Chirilă: ”Am plâns în hohote”
ALTCEVA cu Adrian Artene | EDIȚIE SPECIALĂ DE 1 DECEMBRIE
Acasă » LIFE STYLE » Sanatate » Dieta UIMITOARE cu pufuleţi! Cum arată mesele pe care le vei lua într-o zi

Dieta UIMITOARE cu pufuleţi! Cum arată mesele pe care le vei lua într-o zi

De: Cancan 12/01/2018 | 19:07
Dieta UIMITOARE cu pufuleţi! Cum arată mesele pe care le vei lua într-o zi

Pare că nu-i adevărat, dar există o asemenea dietă, cu pufuleţi! Aceasta te poate ajuta să scapi şapte kilograme în patru săptămâni. Trebuie doar să respecţi următoarele reguli:

Dimineaţa este obligatoriu să bei o cană de ceai de păpădie, anghiare, mentă sau din frunze de dus ori urzici, dar şi ceai negru sau verde. În fiecare dimineaţă alege să consumi un alt ceai. Acesta se bea neîndulcit! Toate aceste ceaiuri sunt depurative, dizolvă grăsimile şi vor contribui şi ele la recuperarea siluetei tale apoi mănâncă jumătate de pungă de pufuleţi. De asemenea, poţi lua şi o gustare, 100-20 de grame de iaurt şi vreo două mâini cu pufuleţi.

La prânz trebuie să consui 100 de grame de legume şi 100 de grame. Acestea trebuiesc preparate la aburi, cuptor sau fierbere. Desigur, poţi avea şi o gustare, un fruct la alegere dintre măr, pară, portocală, grepfrut sau clementină si două mâini de pufuleţi, informează clicksanatate.ro.

Seara poţi consuma o salată la alegere, dar să nu depăşească 200 de grame. Bea o cană de ceai la fel cu cel pe care l-ai băut dimineaţă şi mănâncă o mână de pufuleţi.

Specialiştii indica ca acest regim să nu fie ţinut mai mult de patru săptămâni. De asemenea, nu ai voie să consumi cafea în această perioadă sau să optezi pentru alte alimente decât cele indicate în cura de slăbire, scrie antena3.ro.

Urmărește Cancan.ro pe Google News
Parteneri
Fost top model al anilor ’90, imagini incendiare la 40 de ani! Ce consumă zilnic pentru a arăta atât de bine
Fost top model al anilor ’90, imagini incendiare la 40 de ani! Ce consumă zilnic...
FOTO. Vedeta de la Insula Iubirii arată fabulos, iar milionarul cu 23 de ani mai în vârstă ca ea o răsfață!
FOTO. Vedeta de la Insula Iubirii arată fabulos, iar milionarul cu 23 de ani mai...
ULTIMĂ ORĂ! A murit o mare cântăreață și actriță. Adio, regina teatrului
ULTIMĂ ORĂ! A murit o mare cântăreață și actriță. Adio, regina teatrului
Băutura tradițională pe care Dragoș Bucur o consumă la țară. Prezentatorul TV o prepară acasă: „La oraș se bea whisky, prosecco, rom, coniac și alte fițe”
Băutura tradițională pe care Dragoș Bucur o consumă la țară. Prezentatorul TV o prepară acasă:...
Văduva lui Duckadam, sleită de puteri, la căpătâiul legendarului sportiv. Alexandra este nedezlipită de sicriu. Imagini sfâșietoare de pe Arena Națională, acolo unde are loc priveghiul | EXCLUSIV
Văduva lui Duckadam, sleită de puteri, la căpătâiul legendarului sportiv. Alexandra este nedezlipită de sicriu....
Călin Georgescu, despre relația cu UE:
Călin Georgescu, despre relația cu UE: "Nu sunt dispus să călătoresc. Nu poate să vină...
Purtătorul de cuvânt al PSD, despre finala Lasconi-Georgescu: „Decizia este clară”
Purtătorul de cuvânt al PSD, despre finala Lasconi-Georgescu: „Decizia este clară”
Călin Georgescu, acuzat de un om de afaceri că l-ar fi păcălit cu un milion de euro. Afaceristul a depus plângere penală  Citește mai m
Călin Georgescu, acuzat de un om de afaceri că l-ar fi păcălit cu un milion...
Ce presiune trebuie să aibă anvelopele de iarnă?
Ce presiune trebuie să aibă anvelopele de iarnă?
Ei sunt Dragoș și Szabolcs, tinerii de doar 20 de ani, care și-au pierdut viața în accidentul din Cluj! Familiile și apropiații se pregătesc acum de înmormântare: „Drum bun spre cer, suflet bun”
Ei sunt Dragoș și Szabolcs, tinerii de doar 20 de ani, care și-au pierdut viața...
De ce s-a împușcat în cap polițistul Ionuț Cobzaru. Problemele care l-au împins la gestul extrem
De ce s-a împușcat în cap polițistul Ionuț Cobzaru. Problemele care l-au împins la gestul...
VIDEO De câte ori a fost înșelată Emilia Ghinescu, dar și peste ce anume nu poate să treacă. „De multe ori nu am știut eu, de multe ori am știut.”
VIDEO De câte ori a fost înșelată Emilia Ghinescu, dar și peste ce anume nu...
Reacția MAE, după ce un cont cu numele lui Alexandr Dughin, ideologul lui Vladimir Putin, a spus pe X că „România va face parte din Rusia”
Reacția MAE, după ce un cont cu numele lui Alexandr Dughin, ideologul lui Vladimir Putin,...
Cât a crescut salariul mediu în România în ultimii 5 ani, comparativ cu inflaţia
Cât a crescut salariul mediu în România în ultimii 5 ani, comparativ cu inflaţia
BANCUL ZILEI. La ușa lui Bulă apare Poliția Termică: - Aveţi 21 de grade în garsonieră!
BANCUL ZILEI. La ușa lui Bulă apare Poliția Termică: - Aveţi 21 de grade în...
Top 3 televizoare LED sub 500 lei pe eMAG. Profită acum!
Top 3 televizoare LED sub 500 lei pe eMAG. Profită acum!
Semnale CIUDATE din Cosmos, studiate cu un radiotelescop inactiv din 2020
Semnale CIUDATE din Cosmos, studiate cu un radiotelescop inactiv din 2020
Adevărul neștiut! De ce a divorțat Helmut Duckadam, după aproape trei decenii de căsnicie. S-a însurat apoi cu o femeie mult mai tânără:
Adevărul neștiut! De ce a divorțat Helmut Duckadam, după aproape trei decenii de căsnicie. S-a...
Ingredientul pe care trebuie să-l eviți dacă vrei un piure cremos. Greșeala pe care o fac multe gospodine
Ingredientul pe care trebuie să-l eviți dacă vrei un piure cremos. Greșeala pe care o...
Iluzia optică pe care doar cei cu IQ ridicat o pot rezolva. Reușești să găsești soția bărbatului în mai puțin de 5 secunde?
Iluzia optică pe care doar cei cu IQ ridicat o pot rezolva. Reușești să găsești...
Răsturnare de situație la Călin Georgescu. Anunțul fostului șef SRI: Oamenii nu se mai tem
Răsturnare de situație la Călin Georgescu. Anunțul fostului șef SRI: Oamenii nu se mai tem
Valentina Aldea de la POT este vedetă PORNO! Imagini incendiare cu ea pe OnlyFans
Valentina Aldea de la POT este vedetă PORNO! Imagini incendiare cu ea pe OnlyFans
Perioada reducerilor de toamnă! Numeroase jocuri la prețuri reduse până pe 4 decembrie 2024
Perioada reducerilor de toamnă! Numeroase jocuri la prețuri reduse până pe 4 decembrie 2024
Sfârşitul unei ere: McDonald’s şi KFC au închis, la distanţă de doar câteva luni, cele două restaurante pe care le aveau de peste un deceniu în zona Cişmigiu
Sfârşitul unei ere: McDonald’s şi KFC au închis, la distanţă de doar câteva luni, cele...
Călin Georgescu a recunoscut în direct. Ce religie are și din ce familie provine
Călin Georgescu a recunoscut în direct. Ce religie are și din ce familie provine
Mobilizare fără precedent: România iese în stradă, ne întoarcem în anii 90
Mobilizare fără precedent: România iese în stradă, ne întoarcem în anii 90
Ireal cât a plătit acest român, la Târgul de Crăciun din Craiova, pentru 1/2 ceafă de porc, 2 frigărui și o porție de cartofi
Ireal cât a plătit acest român, la Târgul de Crăciun din Craiova, pentru 1/2 ceafă...
Fiica cea mică a lui Helmut Duckadam era la școală când a primit vestea morții tatălui său. Au urmat momente cutremurătoare: Devastați!
Fiica cea mică a lui Helmut Duckadam era la școală când a primit vestea morții...
Andreea Bălan a fost cerută de soție de Victor Cornea, în avion. Momentul emoționant când vedeta a spus „DA!”
Andreea Bălan a fost cerută de soție de Victor Cornea, în avion. Momentul emoționant când...
Victor Cornea a reușit să emoționeze un avion întreg cu cererea în căsătorie! Iubitul Andreei Bălan, aplaudat la scenă deschisă
Victor Cornea a reușit să emoționeze un avion întreg cu cererea în căsătorie! Iubitul Andreei...
Gigantul american care construiește o fabrică în România. Investiție de 50 de milioane de euro
Gigantul american care construiește o fabrică în România. Investiție de 50 de milioane de euro
Sărbătoare mare pe 4 decembrie. Ce nu trebuie să faci de Sfânta Varvara dacă vrei să-ți meargă bine un an întreg
Sărbătoare mare pe 4 decembrie. Ce nu trebuie să faci de Sfânta Varvara dacă vrei...
Care a fost ultima dorință a lui Helmut Duckadam. Ce a scris în testament
Care a fost ultima dorință a lui Helmut Duckadam. Ce a scris în testament
×