Mirela Vaida, mărturisiri în premieră, printre multe lacrimi: ”Nu le-am spus niciodată!”
ALTCEVA cu Adrian Artene
Acasă » Știri » Anca Bucur, regina fitness-ului mondial, se pregateste de un nou titlu! Vezi ce mananca pentru a impusca cel mai tare premiu!

Anca Bucur, regina fitness-ului mondial, se pregateste de un nou titlu! Vezi ce mananca pentru a impusca cel mai tare premiu!

De: Cancan 26/02/2014 | 08:37
Anca Bucur, regina fitness-ului mondial, se pregateste de un nou titlu! Vezi ce mananca pentru a impusca cel mai tare premiu!
Anca Bucur foto: John Atherton

Dupa ce a demonstrat ca are cel mai tonifiat corp din lume, Anca Bucur a dezvaluit pentru Cancan.ro care au fost cele mai mari suplicii indurate pentru a ajunge la performanta!

Anca Bucur cantareste 55 de kilograme la 1,70 metri. Nu doar cifrele sunt perfect “armonizate”, ci si muschii ei, care se pregatesc sa defileze pe o scena din Miami (Statele Unite), in cadrul unei competitii pe care romanca noastra a castigat-o anul trecut, unde a castigat detasat titltul cel mare: Fitness Universe Miami Professional Divizion.

Peste patru luni, la Miami se aduna din nou crema lunii fitness-ului, pentru a se premia cel mai bun dintre ei.

Anca Bucur se pregateste sa castige un nou titlu mondial
Anca Bucur se pregateste sa castige un nou titlu mondial

Anca participa si anul acesta si este increzatoare ca va face o miscare frumoasa, insa pana atunci antrenamentele ei au capatat alte intensitate.

Anca Bucur este detinatoarea titlului Miss Universe

“Pe langa programul pe care il am ca antrenor de aerobic, mi-am modificat programul de antrenament, am mai adaugat doua ore in plus. O luna lucrez pe flexibilitate, a doua luna ma axez pe sarituri, ulterior o sa-mi compun exercitiul pe care il voi prezenta timp de doua minute, in concurs, si voi trece putin si pe la aparate”, a marturisit sportiva.

Anca Bucur este detinatoarea titlului Miss Universe

A renuntat la zahar

Pe langa antrenamente mult mai intense, Anca a renuntat definitiv la zahar pnetru urmatoarele patru luni, iar singurele “mofturi” pe care si le permite sunt fructele uscate, in cantitati foarte mici.

Anca Bucur este detinatoarea titlului Miss Universe
Anca Bucur este detinatoarea titlului Miss Universe

Daca unii sunt curiosi cum arata mesele unui campion mondial la fitness, Anca demonstreaza ca nici in afara competitiilor excesele nu sunt admise.
“La micul dejun mananc albus de ou, avocado si ovaz. La pranz prefer salate, linste, naut, carne de curcan, peste sau vita”, a mai spus campioana.

Anca Bucur recunoaste insa ca desi a fost sportiva de mic copil, facand gimanstica aerobic de performanta, a fost nevoita sa tina diete foarte severe.

“Cand eram mica, la gimnastica, mai scapam la dulciuri, si trebuia sa slabim mai repede si alegeam infometarea. Ne „ajuta” si mancarea de cantina, care orice sportiv stie ca nu este tocmai buna, si fugeam de ea”, a mai povestit Anca.

Citeste si Miss Fitness Universe s-a asezat la casa ei. Vezi cine a cucerit-o pe Anca Bucur si fotografii exclusive de la nunta!

Mai ceva ca-n filmele americane! Cum si-a cunoscut sotul Miss Fitness o va impresiona pana si pe Andreea Marin, „eleva” ei!

(M.A.)

Urmărește Cancan.ro pe Google News
Parteneri
SOMODIETA, dieta inventată de Adelina Pestrițu! Așa se menține într-o formă de zile mari
SOMODIETA, dieta inventată de Adelina Pestrițu! Așa se menține într-o formă de zile mari
FOTO. Cum arată femeia cu care toți bărbații vor să aibă o relație
FOTO. Cum arată femeia cu care toți bărbații vor să aibă o relație
Avem testamentul lui Silviu Prigoană. Ce primesc Adriana Bahmuțeanu și celelalte foste soții
Avem testamentul lui Silviu Prigoană. Ce primesc Adriana Bahmuțeanu și celelalte foste soții
Cum arată cavoul-palat unde va fi înmormântat Silviu Prigoană?! A cerut să fie înhumat la secret, exact ca tatăl său?! Regina Întunericului: „Dacă nu-i respectăm dorința, se supără!”
Cum arată cavoul-palat unde va fi înmormântat Silviu Prigoană?! A cerut să fie înhumat la...
Înmormântarea lui Silviu Prigoană nu a avut loc? Gabriela Lucuțar aruncă bomba, la scurt timp după ce fiii afaceristului au confirmat că acesta a fost condus pe ultimul drum:
Înmormântarea lui Silviu Prigoană nu a avut loc? Gabriela Lucuțar aruncă bomba, la scurt timp...
Silviu Prigoană a fost înmormântat azi. Mesajul transmis de familia acestuia
Silviu Prigoană a fost înmormântat azi. Mesajul transmis de familia acestuia
Joe Biden i-a cerut lui Trump să continue sprijinul militar pentru Ucraina. Răspunsul dat de președintele ales al SUA
Joe Biden i-a cerut lui Trump să continue sprijinul militar pentru Ucraina. Răspunsul dat de...
Rusia va negocia încheierea războiului din Ucraina, dacă discuțiile vor fi inițiate de Trump. Ce spune ambasadorul lui Putin la ONU
Rusia va negocia încheierea războiului din Ucraina, dacă discuțiile vor fi inițiate de Trump. Ce...
Cum semnalizezi și încadrezi pe bandă dacă virezi STÂNGA la giratoriu?
Cum semnalizezi și încadrezi pe bandă dacă virezi STÂNGA la giratoriu?
Silviu Prigoană a fost înmormântat în mare secret. Afaceristul a fost condus pe ultimul drum fără preot și fără slujbă
Silviu Prigoană a fost înmormântat în mare secret. Afaceristul a fost condus pe ultimul drum...
Mihaela Prigoană rupe tăcerea. Adevărul despre...
Mihaela Prigoană rupe tăcerea. Adevărul despre...
Silviu Prigoană nu a reușit să își salveze mama, în ciuda încercărilor sale! Omul de afaceri a căutat o rezolvare direct în Cuba:
Silviu Prigoană nu a reușit să își salveze mama, în ciuda încercărilor sale! Omul de...
Adriana Bahmuțeanu tună și fulgeră după ce a aflat că Silviu Prigoană a fost înmormântat: „Cum să duci doi copii, noaptea, într-un cimitir?”. Jurnalista se teme pentru băieții ei
Adriana Bahmuțeanu tună și fulgeră după ce a aflat că Silviu Prigoană a fost înmormântat:...
Cât economisim dacă punem deoparte 1 leu pe zi, timp ce 5 ani. Cum să împărţim banii ca să nu trăim de la o lună la alta
Cât economisim dacă punem deoparte 1 leu pe zi, timp ce 5 ani. Cum să...
BANCUL ZILEI. Ardeleanul: – Domnule doctor, m-o tot durut capul şi mi-o zis cineva că varza murată ar fi foarte bună…
BANCUL ZILEI. Ardeleanul: – Domnule doctor, m-o tot durut capul şi mi-o zis cineva că...
Black Friday la Dedeman: 3 Smart TV-uri cu reduceri ce nu trebuie ratate
Black Friday la Dedeman: 3 Smart TV-uri cu reduceri ce nu trebuie ratate
Ceva a apărut lângă Pământ după ce o stea masivă a dispărut fără urmă!
Ceva a apărut lângă Pământ după ce o stea masivă a dispărut fără urmă!
Imaginile momentului! Andrei Neacșu a devenit iar  tată la un an de la divorțul de Ilinca Vandici? Uluitor cum a fost surprins tânărul alături de iubita lui și bebeluș
Imaginile momentului! Andrei Neacșu a devenit iar tată la un an de la divorțul de...
Ce trebuie să știe toți românii care circulă cu anvelope all season în timpul iernii. Anunțul oficial făcut de RAR
Ce trebuie să știe toți românii care circulă cu anvelope all season în timpul iernii....
Alimentele ieftine care țin de foame. Pot fi introduse în meniu chiar și în zile de Post. Nu costă mult și te scapă de orice problemă
Alimentele ieftine care țin de foame. Pot fi introduse în meniu chiar și în zile...
Rusia, anunț ISTORIC despre pace în Ucraina. Mesaj pentru Trump: Nu se va întâmpla niciodată
Rusia, anunț ISTORIC despre pace în Ucraina. Mesaj pentru Trump: Nu se va întâmpla niciodată
Imagini RĂVĂȘITOARE cu Silvius Prigoană. Tânărul, surprins cu ochii umflați de plâns. E distrus de durere
Imagini RĂVĂȘITOARE cu Silvius Prigoană. Tânărul, surprins cu ochii umflați de plâns. E distrus de...
Tastatura ce schimbă jocul în materie de personalizare
Tastatura ce schimbă jocul în materie de personalizare
De ce s-a dublat numărul bolnavilor de diabet în ultimii 30 de ani
De ce s-a dublat numărul bolnavilor de diabet în ultimii 30 de ani
Se dau minim 1.000 LEI. Decizie pentru proprietarii de teren: Au început plăţile
Se dau minim 1.000 LEI. Decizie pentru proprietarii de teren: Au început plăţile
Încălțămintea din piele are un secret. Metodă simplă pentru curățare
Încălțămintea din piele are un secret. Metodă simplă pentru curățare
PENSIE cu 360 de lei mai mare pentru acești pensionari din România, începând cu 1 ianuarie 2025
PENSIE cu 360 de lei mai mare pentru acești pensionari din România, începând cu 1...
Apelul făcut de milionarul român de doar 28 de ani: Am foarte mare nevoie de voi
Apelul făcut de milionarul român de doar 28 de ani: Am foarte mare nevoie de...
Copiii lui Silviu Prigoană anunță că regretatul afacerist a fost deja înmormântat. Mesajul lui Honorius și al lui Silvius
Copiii lui Silviu Prigoană anunță că regretatul afacerist a fost deja înmormântat. Mesajul lui Honorius...
Latin Grammy 2024: Lista completă a nominalizaților și favoriții pentru trofeul de aur
Latin Grammy 2024: Lista completă a nominalizaților și favoriții pentru trofeul de aur
Cum să ai un miros plăcut în locuință întreaga zi. Trucuri simple pe care le știau toți bunicii
Cum să ai un miros plăcut în locuință întreaga zi. Trucuri simple pe care le...
Cum arată Nirvana Dolce Vita, unul dintre cele mai luxoase resorturi din Antalya. O investiție de zeci de milioane de euro
Cum arată Nirvana Dolce Vita, unul dintre cele mai luxoase resorturi din Antalya. O investiție...
Povestea tumultoasă dintre Adriana Bahmuțeanu și Silviu Prigoană. Când a început totul și de câte ori au divorțat
Povestea tumultoasă dintre Adriana Bahmuțeanu și Silviu Prigoană. Când a început totul și de câte...
×