Multe persoane se simt obosite atunci cand scriu la calculator, iar motivul a fost inteles abia recent de oamenii de stiinta.
Atunci cand ne concentram sa scriem ceva la calculator, poate sa apara apneea, un fenomen care consta in oprirea respiratiei pentru o perioada scurta de timp.
Asta se intampla uneori si in somn si este motviul pentru care unele persoane se trezesc mai obosite decat erau atunci cand s-au culcat, scrie Daily Mail.
Potrivit unui studiu recent, aproximativ 80% dintre cei care folosesc calculatorul sufera de apnee, pentru ca se concentreaza prea mult pe scris.
Iata care sunt simpotomele: oboseala, senzatia de gat uscat, lipsa de concentrare, durere de cap, iritabilitate, anxietate, depresie, iar in timp pot sa apara si tulburari sexuale, cum ar fi impotenta.
Cel care a atras atentia asupra acestei “apnee de email” este blogerul Adam Clark Estes, care a fost chiar diagnosticat cu aceasta tulburare.
Problema poate sa apara in special la persoanele foarte grase si care sufera de diabet.
Solutia este simpla: aveti grija sa respirati cat mai regulat atunci cand lucrati la calculator.
Netratata, afectiunea poate provoca probleme serioase de sanatate: dilatarea vaselor de sange si a pupilelor, transpiratie excesiva si palpitatii.
R.R.