Chirurgul MIRCEA BEURAN, totul despre simptomele tăcute ale CANCERULUI
ALTCEVA cu Adrian Artene
Acasă » Știri » Si-a batut propriul record. Un roman a slabit 6 kilograme in 2 ore! Iti spune si tie cum sa faci

Si-a batut propriul record. Un roman a slabit 6 kilograme in 2 ore! Iti spune si tie cum sa faci

De: Cancan 12/06/2013 | 00:16
Si-a batut propriul record. Un roman a slabit 6 kilograme in 2 ore! Iti spune si tie cum sa faci

Antrenorul roman de taekwondo care i-a socat pe medici dupa ce a reusit, in timpul unei sedinte de antrenament, sa slabeasca peste 6 kilograme in doar 3 ore a stabilit un NOU RECORD!

De aceasta data, Calin Novacescu a dat jos 6 kilograme in doar 2 ore. “A fost o provocare pentru mine, sa-mi inving propriul organism. Am plecat de 78,9 kilograme si, dupa doua ore si cinci minute, cantaream 72,9 kilograme”, a marturisit Novacescu pentru Cancan.ro.

La 41 de ani, antrenorul legitimat la Dinamo a inceput antrenamentul cu o alergare de o ora: “A fost o alergare de rezistenta, pe stadion, in conditiile in care afara erau 50 de grade, iar eu eram imbracat foarte gros. Apoi, am facut 5 reprize de boxat la sac, care au durat 15 minute, si 5 reprize de palmare in ring, adica alte 15 minute. Ultima jumatate de ora am facut un circuit fitness de 4 serii, care se intinde pe 20 de minute, si, la final, sarituri la coarda, 10 minute!

In prima parte a antrenamentului, Novacescu a alergat timp de o ora, foarte gros imbracat, in conditiile in care afara erau aproape 50 de grade la soare
In prima parte a antrenamentului, Novacescu a alergat timp de o ora, foarte gros imbracat, in conditiile in care afara erau aproape 50 de grade la soare

Novacescu spune ca doar o alimentatie stricta si o disciplina de fier pot ajuta la realizarea unor asemenea performante: “Este un antrenament extrem de dur, nu este pentru oricine. Nu recomand nimanui sa incerce pana nu-si caleste organismul. Trebuie sa-ti cunosti perfect corpul pentru ca, atunci cand iti da semne ca nu mai poate, este obligatoriu sa-l asculti si sa renunti”.

Performantele uluitoare ale sportivului au starnit deja multe controverse. “Unii ma acuza ca beau multa apa si ma indop inainte, iar, in timpul antrenamentului, n-as face altceva decat sa ma dezhidratez si sa ard calorii. Testele care mi-au fost facute de medici experti au aratat insa ca am eliminat si apa, dar si o cantitate mare de grasime”, a mai spus Novacescu.

Antrenorul de taekwondo a trecut de la alergat la sac, acolo unde, timp de 15 minute, a facut 5 reprize de boxat
Antrenorul de taekwondo a trecut de la alergat la sac, acolo unde, timp de 15 minute, a facut 5 reprize de boxat

El vrea acum sa puna capat oricaror speculatii si promite un nou experiment care sa inchida gura tuturor: “Daca am aratat ca pot slabi atat de mult intr-un timp atat de scurt, vreau ca, in curand, sa fac altceva: sa pun pe mine 6 kilograme de masa musculara in 6 ore! E noua mea provocare. Totul va fi natural suta la suta, fara sa iau macar o vitamina sau, Doamne fereste, alte substante pe care le folosesc unii ca sa capete muschi!

Banner

Adrian Nicolae
 

Urmărește Cancan.ro pe Google News
Parteneri
Andreea Bănică, noi imagini HOT pe internet. Fanii au crezut că nu văd bine: solista a rămas aproape dezgolită
Andreea Bănică, noi imagini HOT pe internet. Fanii au crezut că nu văd bine: solista...
FOTO. Jaqueline Cristian, imagini fabuloase în costum de baie
FOTO. Jaqueline Cristian, imagini fabuloase în costum de baie
Avem TESTAMENTUL lui Silviu Prigoană! Surpriză MAXIMĂ pentru Adriana Bahmuțeanu
Avem TESTAMENTUL lui Silviu Prigoană! Surpriză MAXIMĂ pentru Adriana Bahmuțeanu
Honorius Prigoană, copia fidelă a tatălui său. Cum o descria pe Adriana Bahmuțeanu: „Nu era necesar să avem o relație strânsă”
Honorius Prigoană, copia fidelă a tatălui său. Cum o descria pe Adriana Bahmuțeanu: „Nu era...
S-a aflat unde au fost duși copiii Adrianei Bahmuțeanu, după ce au fost scoși din casa lui Silviu Prigoană de Protecția Copilului! Detalii explozive: „Eu mă aflam la ușa lui când a venit poliția. Are toate șansele să îi recupereze” | EXCLUSIV
S-a aflat unde au fost duși copiii Adrianei Bahmuțeanu, după ce au fost scoși din...
O femeie și-a drogat fetița de un an ca să câștige mai mulți urmăritori pe TikTok. Fetița a fost operată degeaba pe creier de două ori
O femeie și-a drogat fetița de un an ca să câștige mai mulți urmăritori pe...
Putin a anunțat că Rusia a lovit Ucraina cu o nouă rachetă, cu nume de cod Oreșnik. „Nu există modalități de contracarare”
Putin a anunțat că Rusia a lovit Ucraina cu o nouă rachetă, cu nume de...
Ciolacu a făcut o criză de furie când a fost întrebat din nou despre zborul cu avionul Nordis
Ciolacu a făcut o criză de furie când a fost întrebat din nou despre zborul...
Rovinieta NU se mai plătește înaintea efectuării călătoriei. Legea a intrat în vigoare
Rovinieta NU se mai plătește înaintea efectuării călătoriei. Legea a intrat în vigoare
Ce decizie au luat Culiță Sterp și Daniela Iliescu după ce s-au cununat! Artistul a făcut marele anunț: „În curând...”
Ce decizie au luat Culiță Sterp și Daniela Iliescu după ce s-au cununat! Artistul a...
De ce s-a spânzurat Iasmina la 14 ani. Vărul fetei a dezvăluit:
De ce s-a spânzurat Iasmina la 14 ani. Vărul fetei a dezvăluit: "A fost pedepsită"....
Șocul dimineții pentru Mădălin Ionescu! Câinele familiei a evadat din curte. Ce s-a întâmplat cu animalul de companie. “Cât de distrusă era Petra, care o iubește enorm.”
Șocul dimineții pentru Mădălin Ionescu! Câinele familiei a evadat din curte. Ce s-a întâmplat cu...
Andreea Nechita, fiica unui cunoscut dezvoltator imobiliar din Iași, a murit subit la doar 22 de ani! Tânăra a fost găsită fără suflare în locuința familiei sale. Cei care au cunoscut-o sunt în stare de șoc
Andreea Nechita, fiica unui cunoscut dezvoltator imobiliar din Iași, a murit subit la doar 22...
România, lovită de un al doilea val de ninsori, ploi şi viscol de joi seara. Cele mai afectate zone
România, lovită de un al doilea val de ninsori, ploi şi viscol de joi seara....
BANCUL ZILEI.  Soacra către ginerele BULĂ: -Ce-o fi văzut fata mea la tine?
BANCUL ZILEI. Soacra către ginerele BULĂ: -Ce-o fi văzut fata mea la tine?
Microsoft bombardează utilizatorii Windows 10 cu reclame pentru versiunea 11
Microsoft bombardează utilizatorii Windows 10 cu reclame pentru versiunea 11
Află aici ADEVĂRUL! De ce pare totul PLAT dacă Pământul e rotund?
Află aici ADEVĂRUL! De ce pare totul PLAT dacă Pământul e rotund?
Bianca Drăgușanu a răbufnit după scandalul cu Gabi Bădălău. Contrazice poliția și spune în premieră un detaliu dureros:
Bianca Drăgușanu a răbufnit după scandalul cu Gabi Bădălău. Contrazice poliția și spune în premieră...
Ce conține untul Deluxe de la Lidl, de fapt. Mulți români îl cumpără, în special când e la ofertă, dar puțini citesc și eticheta
Ce conține untul Deluxe de la Lidl, de fapt. Mulți români îl cumpără, în special...
Țara surprinzătoare care a intrat pe lista agențiilor de turism din România. Un sejur de 7 zile, all-inclusive, costă 1000 de euro, e un paradis exotic recomandat celor care vor să facă plajă
Țara surprinzătoare care a intrat pe lista agențiilor de turism din România. Un sejur de...
Informația dimineții despre Corina Chiriac. Ce s-a întâmplat cu marea artistă a României
Informația dimineții despre Corina Chiriac. Ce s-a întâmplat cu marea artistă a României
Adriana Bahmuțeanu, luată la mișto de Honorius Prigoană. Niciodată nu a plăcut-o. ''Avem o relație de bună ziua și la revedere senzațională''
Adriana Bahmuțeanu, luată la mișto de Honorius Prigoană. Niciodată nu a plăcut-o. ''Avem o relație...
România este campioană mondială la Counter-Strike 2. Care e „formula” câștigătoare?
România este campioană mondială la Counter-Strike 2. Care e „formula” câștigătoare?
Şef al armatei britanice: „Suntem pregătiţi să luptăm cu Putin în Europa de Est”
Şef al armatei britanice: „Suntem pregătiţi să luptăm cu Putin în Europa de Est”
UE a dat ordin. Devine interzis inclusiv în România din ianuarie 2025. Cetățenii vor fi obligați
UE a dat ordin. Devine interzis inclusiv în România din ianuarie 2025. Cetățenii vor fi...
Ultima romanță din Bucureştiul boem. Românii încă plâng în hohote când o ascultă. Video
Ultima romanță din Bucureştiul boem. Românii încă plâng în hohote când o ascultă. Video
Ce se întâmplă cu toți pensionarii din România cu pensii mai mici de 3.000 de lei
Ce se întâmplă cu toți pensionarii din România cu pensii mai mici de 3.000 de...
Prima mare iubire a lui Gabi Balint a împlinit 50 de ani! Cât de frumoasă este femeia de care a divorţat legenda Stelei
Prima mare iubire a lui Gabi Balint a împlinit 50 de ani! Cât de frumoasă...
Cod roșu de viscol în mai multe județe ale țării! În ce zone sunt așteptate ninsori și vânt puternic. Ce au anunțat meteorologii
Cod roșu de viscol în mai multe județe ale țării! În ce zone sunt așteptate...
VIDEO  Ce a surprins Igor Cuciuc la mormântul fiicei sale:
VIDEO Ce a surprins Igor Cuciuc la mormântul fiicei sale: "Puișorul nostru"
Acestea sunt zodiile care vor avea un decembrie ca în povești, de la început și până la sfârșit. Trei zodii devin favoritele astrelor
Acestea sunt zodiile care vor avea un decembrie ca în povești, de la început și...
Conacul istoric din România care a ajuns în paragină. Nume mari ale țării au stat aici, dar nepăsarea a făcut ca locul să ajungă o ruină. Mulți trec pe lângă el și habar nu au ce este
Conacul istoric din România care a ajuns în paragină. Nume mari ale țării au stat...
Ceartă de proporții între Bianca Drăgușanu și Gabi Bădălău. A intervenit poliția, după ce s-ar fi ajuns la violență și vătămări corporale
Ceartă de proporții între Bianca Drăgușanu și Gabi Bădălău. A intervenit poliția, după ce s-ar...
×