Afla ce alimentatie a avut Jojo ca sa castige „Dansez pentru tine”! Ce a mancat si de la ce s-a abtinut vedeta!

Jojo spune ca pentru ea sportul este la fel de important ca si odihna, iar mancarea bio este un must have pentru o silueta frumoasa si un organism sanatos.

„Nu am tinut nicio dieta, eu dintotdeauna aleg alimente sanatoase pentru organism. Nu consider asta o dieta, ci mai degraba un regim de viata. Mananc carne foarte slaba, mai mult pui sau, mai nou, curcan, salate, orez integral, paste integrale, legume sub orice forma (la abur, crude, in salate), fructe, foarte multa apa si ceaiuri. Nu am avut niciodata vergeturi, asa ca nu a fost cazul sa scap de ele. In privinta celulitei, aceasta e o acumulare naturala de apa din timpul sarcinii, care dispare in mod natural dupa nastere daca bei apa, mananci sanatos, mergi la masaj si faci miscare. Eu asa am facut. Sportul e la fel ca alimentatia echilibrata, miscarea este pentru mine la fel de necesara ca odihna. Organismul are nevoie atat de odihna, cat si de miscare, e important sa fie si activ, dar sa se si relaxeze din cand in cand. Sportul e important pentru sanatate, pentru starea psihica buna, dar si pentru aspect.”, a declarat ea intr-un interviu acordat site-ului slabsaugras.