Tulburarile circulatiei sanguine si modificarile atmosferice duc de multe ori la umflarea de la genunchi pana la glezne si senzatia de oboseala a picioarelor. Specialistii sustin ca un bun remediu pentru asa-zisul "sindrom al picioarelor obosite" este masajul.
Aliatul tau numarul unu in lupta pentru picioare frumoase si sanatoase este masajul cu otet de mere si miere de albine. Frectioneaza zilnic picioarele, dimineata si seara, de la glezne in sus, iar dupa un minut sau doua de masaj inveleste-le in prosoape de bumbac imbibate in otetul de mere. Tine picioarele intinse si putin ridicate o jumatate de ora. Masajul iti va stimula circulatia sanguina, eliminand senzatia de oboseala a picioarelor si varicele.