Cum sa prevenim obezitatea la copii

Din cauza limitarii circulatiei sangelui, micutii care depasesc cu mult greutatea normala risca sa sufere atacuri cerebrale sau infarcturi atunci cand vor ajunge la varsta de 30 de ani. Andrei Sion Specialistii considera ca obezitatea la copii a ajuns o problema de maxima importanta la nivel mondial. Acestia afirma ca daca rata actuala de crestere a obezitatii la copii se mentine si in viitor, atunci, pana in anul 2050, noua din zece adulti vor fi supraponderali. Aceste persoane vor avea grave probleme de sanatate, cum ar fi cancerul sau afectiunile cardiace. O dovada recenta este un studiu efectuat de cercetatorii americani, care a dovedit ca arterele copiilor obezi sunt la fel de infundate ca acelea ale unei persoane trecute de 45 de ani. Din cauza limitarii circulatiei sangelui, acesti copii risca sa aiba atacuri cerebrale sau infarcturi chiar de la varsta de 30 de ani. Pentru a combate aceasta problema, guvernul britanic a pus la punct o campanie de educare a parintilor cu privire la modalitatile prin care isi pot invata copiii sa aiba un stil sanatos de viata. „Este bine sa-i lasam pe copii sa ne ajute la bucatarie, pentru ca vor fi mai tentati sa manance ce au gatit”, a declarat ministrul sanatatii din Marea Britanie. „De asemenea, trebuie sa-i invatam cu obiceiul de a manca cel putin cinci fructe si legume pe zi. Acestea din urma pot fi „ascunse” in sosuri pentru paste sau supe. Mai mult, copiii ar trebui sa se obisnuiasca sa se informeze de pe etichete despre ingredientele alimentului respectiv”, a mai adaugat ministrul. Un alt sfat este evitarea fast-food-ului si servirea mesei in familie, si nu in prezenta televizorului sau a calculatorului. Cel mai important sfat este, insa, incurajarea copiilor la cat mai multa miscare. „Oamenii trebuie sa tina cont de aceste sfaturi deoarece statisticile ne arata ca generatia actuala de tineri risca sa traiasca mult mai putin decat parintii lor”, a incheiat ministrul britanic.