Colesterolul, factor de risc pentru atacul de cord

Dr. Ovidiu Cristian Chiriac Prezenta unor fasii sau placi de grasime in peretii interni ai arterelor, cunoscuta sub numele de arterioscleroza, conduce, de multe ori, la atac de cord, accident vascular cerebral sau insuficienta renala. In urma studiilor de specialitate s-au descoperit principalii factori de risc care pot dezvolta, in timp, aceasta afectiune. Fumatul, hipertensiunea, colesterolul ridicat, diabetul, obezitatea, predispozitia genetica sunt numai cativa dintre acestia. De asemenea, s-a constatat ca persoanele irascibile, nerabdatoare, care merg si mananca repede sunt mult mai predispuse riscului arteriosclerozei. Iata cateva recomandari pentru a preveni aceasta boala: – nu fumati. Daca sunteti amator de tutun, cu cat mai repede renuntati, cu atat mai mult reduceti riscul bolii; – mentineti sub control colesterolul, tensiunea si glicemia; – mancati multe cereale integrale, legume, fructe si peste; faceti sport pentru a avea o conditie fizica buna.