10 trucuri ca sa pari mai tanara
Opteaza pentru un machiaj naturalOrice femeie care obisnuieste sa se machieze este bine sa stie ca, pentru a parea mai tanara, trebuie sa opteze pentru un make-up cat mai lejer si natural. Poate ca esti tentata sa abuzezi de farduri in ideea de a camufla ceea ce nu-ti place la tine. Nu vei face, insa, decat sa accentuezi problema care te deranjeaza. Ideal este sa alegi culori si combinatii naturale.
Poarta-ti parul dreptDe cele mai multe ori, o coafura nepotrivita te poate imbatrani. Ca sa arati mai tanara alege, asadar, o tunsoare la moda, care sa-ti incadreze bine fata. Un par drept si putin mai lung confera adesea un aer mai tineresc.
Alege-ti haine la modaIn functie de varsta pe care o ai, nu trebuie, desigur, sa exagerezi in alegerea unei vestimentatii prea tineresti. Alege-ti propriul stil! Vei parea mai tanara daca vei renunta sa porti haine demodate sau care sa nu se potriveasca siluetei tale. Uit, printre altele, de dantele si taioare prea largi. Poarta haine ajustate, clasice sau elagante, care sunt in tendinte.
Ai grija de alimentatia taCa sa ai o piele si un corp in forma, dar si ca sa arati mai tanara, trebuie sa mananci multe fructe si legume, cat si proteine si produse lactate. Trebuie, de asemenea, sa bei multa apa.
Fa miscare!Exercitiul fizic ne mentine tinere! Pentru a ramane in forma, cu o silueta supla si ferma, trebuie sa faci cat mai multa miscare. Nu ezita sa-ti tonifiezi corpul. Vei vedea ca vei arata mai tanara.
Ingrijeste-ti pielea!Daca vrei sa nu-ti arati varsta, pielea este elementul important pe care trebuie sa-l iei in serios. Pentru ca pielea sa ramana tanara si supla, ai grija de ea! Foloseste o crema de zi hidratanta, care sa te protejeze de efectele nocive ale soarelui, o crema de noapte regeneratoare, cat si o crema contur de ochi pentru cearcane si semne de imbatranire. Nu uita ca este esential si sa te demachiezi dimineata si seara, astfel sa elimini toate urmele de fard si impuritatile tenului.
Evita soarele!Soarele nu este deloc bun pentru piele, pe care o rideaza prematur, iar in cazul in care semnele neplacute ale imbatranirii exista deja, le accentueaza. Ca sa nu arati mai in varsta decat esti in realitate, evita sa stai ore in sir la plaja sau la solar.
Stai departe de tigari!Pe langa faptul ca iti poate afecta sanatate, tigara face ca tenul sa fie tern, sa capete o nuanta gri, bolnavicioasa si sa arate obosit. Avand fata palida, vei arata automat mai batrana.
Dormi opt ore pe noapte!Ca sa arati mai tanara, este important sa nu ai cearcane, care tradeaza si oboseala. Trebuie sa acorzi atentia cuvenita orelor necesare de somn. Incearca sa dormi opt ore pe noapte. In plus, este bine sa mergi la culcare la ore regulate si, in scurt timp, vei vedea diferenta.
Intereseaza-te de tot ce este nou!Sa arati mai tanara este mai mult decat o simpla aparenta. Este si o chestiune de perceptie. Daca te simti imbatranita in interior si nu te mai intereseaza nimic din ceea ce se intampla in prezent, vei fi depasita. De aceea, trebuie sa tii pasul cu noile tendinte in moda, machiaj, dar nu numai. Incearca sa te pui la curent si cu noutatile in materie de tehnologie. Trebuie sa arati ca esti in tema cu orice inseamna nou si te poti integra fara probleme in lumea celor mai tineri.