Chirurgul MIRCEA BEURAN, totul despre simptomele tăcute ale CANCERULUI
ALTCEVA cu Adrian Artene
Acasă » Showbiz » Showbiz intern » Tii post si nu stii ce sa mananci? Carmen Bruma iti vine in ajutor! Te invata ce alimente sa alegi si ce sa eviti!

Tii post si nu stii ce sa mananci? Carmen Bruma iti vine in ajutor! Te invata ce alimente sa alegi si ce sa eviti!

De: Cancan 14/12/2011 | 00:00
Tii post si nu stii ce sa mananci? Carmen Bruma iti vine in ajutor! Te invata ce alimente sa alegi si ce sa eviti!

Tii post si nu stii ce sa mananci? Sau doar vrei sa ai grija de silueta ta in preajma sarbatorilor? Carmen Bruma iti vine in ajutor cu cateva alimente de baza pentru ca alimentatia ta sa fie sanatoasa chiar si in post.

„Neata! Am primit multe intrebari referitoare la post asa ca o sa va raspund prin 2 topuri. Oricum observasem ca, daca la sfarsit de an nu faci macar un top, nu existi , asa ca ….v-am pregatit doua”, a postat Carmen pe Facebook-ul ei.

TOP ALIMENTE PE CARE SA LE CONSUMI IN POST

1. CIUPERCI2.LEGUMINOASE -LINTE,FASOLE, MAZARE3.OLEAGINOASE -MIGDALE, NUCI,ALUNE, SEMINTE DE DOVLEAC CRUDE4.LEGUME PROASPETE DE SEZON5.PAINE DE SECARA6.POLEN7.MASLINE8.FRUCTE PROASPETE

TOP ALIMENTE DE EVITAT IN POST( DACA NU VREI SA-TI BATI JOC DE ORGANISMUL TAU)1.PATE VEGETAL2.CHIFTELE, SNITELE DIN SOIA3.MEZELURI DE POST4.PAINE ALBA5. CARTOFI PRAJITI6.MARGARINA7.SUPELE INSTANT8.GOGOSI, COVRIGEI, STICKSURI, CORNULETE

Carmen Bruma vrea sa se bronzeze de Revelion! Vezi unde isi va petrece vedeta sarbatorile!

O stiti bine si pe ea, si pe iubitul ei! Ghici cine-i creata cu trupul bine lucrat?

Intra pe canalul CANCAN de Whatsapp!
Urmărește Cancan.ro pe Google News
Ce a primit o clientă, după ce a comandat piept de pui în restaurantul lui Dani Oțil: „M-am îmbolnăvit pe loc”
Gandul.ro
Ce a primit o clientă, după ce a comandat piept de pui în...
FOTO. Vedeta din filmele pentru adulți s-a cuplat cu un milionar controversat din fotbal
Prosport.ro
FOTO. Vedeta din filmele pentru adulți s-a cuplat cu un milionar controversat din...
Dacă stăm jos mai mult de 10 ore pe zi riscăm să murim. Descoperirile șocante ale specialiștilor privind sedentarismul
Adevarul
Dacă stăm jos mai mult de 10 ore pe zi riscăm să murim....
Noi imagini cu rachetele balistice care au lovit Dnipro. Rusia susține că a învins „întreaga campanie pentru 2025” a armatei ucrainene
Digi24
Noi imagini cu rachetele balistice care au lovit Dnipro. Rusia susține că a...
Parteneri
Cum a ajuns să arate Anna Kournikova acum, la 22 de ani după ce era votată „cea mai sexy femeie din lume”
CE SE ÎNTÂMPLĂ DOCTORE?
Cum a ajuns să arate Anna Kournikova acum, la 22 de ani după ce era...
FOTO. Jaqueline Cristian, imagini fabuloase în costum de baie
Prosport.ro
FOTO. Jaqueline Cristian, imagini fabuloase în costum de baie
Avem TESTAMENTUL lui Silviu Prigoană! Surpriză MAXIMĂ pentru Adriana Bahmuțeanu
Ciao.ro
Avem TESTAMENTUL lui Silviu Prigoană! Surpriză MAXIMĂ pentru Adriana Bahmuțeanu
Honorius Prigoană, copia fidelă a tatălui său. Cum o descria pe Adriana Bahmuțeanu: „Nu era necesar să avem o relație strânsă”
Click.ro
Honorius Prigoană, copia fidelă a tatălui său. Cum o descria pe Adriana Bahmuțeanu: „Nu era...
Adriana Bahmuțeanu, dispusă să se mute în casa lui Silviu Prigoană pentru a fi alături de copiii ei! Declarația neașteptată făcută de jurnalistă după ce și-a îmbrățișat din nou băieții: „Era firesc să îmi propună asta”
WOWBiz.ro
Adriana Bahmuțeanu, dispusă să se mute în casa lui Silviu Prigoană pentru a fi alături...
Șoc în timpul unei execuții, în SUA. Ce a făcut un bărbat chiar înainte de a muri
Antena 3
Șoc în timpul unei execuții, în SUA. Ce a făcut un bărbat chiar înainte de...
Dmitri Medvedev, în culmea satisfacției, după atacul rusesc cu noua rachetă balistică: „Asta ați vrut? Ei, bine, ați obținut!”
Digi 24
Dmitri Medvedev, în culmea satisfacției, după atacul rusesc cu noua rachetă balistică: „Asta ați vrut?...
Cu ce viteză a zburat racheta Oreşnik, lansată de Rusia asupra orașului Dnipro. Spionajul militar ucrainean oferă noi date
Digi24
Cu ce viteză a zburat racheta Oreşnik, lansată de Rusia asupra orașului Dnipro. Spionajul militar...
Amendă pentru depășirea vitezei legale cu până la 10 km/h?
Promotor.ro
Amendă pentru depășirea vitezei legale cu până la 10 km/h?
Viorel Lis, prima apariție după ce Oana Lis a anunțat că este internat în spital! Ipostaza inedită în care s-au afișat cei doi
kanald.ro
Viorel Lis, prima apariție după ce Oana Lis a anunțat că este internat în spital!...
De ce a murit, de fapt, Gabriel Cotabiță. România, în stare de ȘOC! titlu personalizat
StirileKanalD
De ce a murit, de fapt, Gabriel Cotabiță. România, în stare de ȘOC! titlu personalizat
Adriana Bahmuțeanu, despre relația cu fostul soț din ultima perioadă. Ce i-au spus copiii ei și la ce să renunțe. „Silviu a murit având cu mine o relație de dușmănie.”
kfetele.ro
Adriana Bahmuțeanu, despre relația cu fostul soț din ultima perioadă. Ce i-au spus copiii ei...
S-a aflat unde au fost duși copiii Adrianei Bahmuțeanu, după ce au fost scoși din casa lui Silviu Prigoană de Protecția Copilului! Detalii explozive: „Eu mă aflam la ușa lui când a venit poliția. Are toate șansele să îi recupereze” | EXCLUSIV
WOWBiz.ro
S-a aflat unde au fost duși copiii Adrianei Bahmuțeanu, după ce au fost scoși din...
Ameninţarea de pe piaţa imobiliară. România ar putea ajunge o piaţă de chiriaşi:
observatornews.ro
Ameninţarea de pe piaţa imobiliară. România ar putea ajunge o piaţă de chiriaşi: "Preţurile se...
BANCUL ZILEI. BULĂ: – Nevasta mea s-a îmbrăcat în polițistă și mi-a spus..
Râzi cu lacrimi
BANCUL ZILEI. BULĂ: – Nevasta mea s-a îmbrăcat în polițistă și mi-a spus..
OPPO a prezentat noul telefon Find X8 Pro în România
go4it.ro
OPPO a prezentat noul telefon Find X8 Pro în România
Întrebare de ȘCOALĂ: Câte LATURI are Marea Piramidă din Giza?
Descopera.ro
Întrebare de ȘCOALĂ: Câte LATURI are Marea Piramidă din Giza?
Wow! Lidia Buble a fost înșelată de iubit! A povestit totul în detaliu, iar amanta nu-i era deloc străină
Viva.ro
Wow! Lidia Buble a fost înșelată de iubit! A povestit totul în detaliu, iar amanta...
Ce să pui, de fapt, în mălai când îl depozitezi în casă. Nu se va altera niciodată, nu va face musculițe sau molii. Așa o să-l ai perfect pentru cele mai gustoase și pufoase rețete de mămăligă
Fanatik.ro
Ce să pui, de fapt, în mălai când îl depozitezi în casă. Nu se va...
Zodiac chinezesc pentru duminică, 24 noiembrie 2024. Iepurele are nevoie de răbdare
Fanatik.ro
Zodiac chinezesc pentru duminică, 24 noiembrie 2024. Iepurele are nevoie de răbdare
S-a stins unul dintre cei mai iubiți cântăreți din România. Ar fi avut concert chiar astăzi
Capital.ro
S-a stins unul dintre cei mai iubiți cântăreți din România. Ar fi avut concert chiar...
Ronald Gavril face dezvăluiri intime din relaţia cu Anamaria Prodan. Ăsta este marele secret al impresarei!
Romania TV
Ronald Gavril face dezvăluiri intime din relaţia cu Anamaria Prodan. Ăsta este marele secret al...
România este campioană mondială la Counter-Strike 2. Care e „formula” câștigătoare?
Go4Games
România este campioană mondială la Counter-Strike 2. Care e „formula” câștigătoare?
Un investitor american vrea să cumpere Nord Stream 2, care trebuia să livreze gaz din Rusia în Germania
Mediafax.ro
Un investitor american vrea să cumpere Nord Stream 2, care trebuia să livreze gaz din...
Anunț trist despre Regina Camilla. Casa Regală a confirmat vestea
Capital.ro
Anunț trist despre Regina Camilla. Casa Regală a confirmat vestea
Gabriel Cotabiță a murit la 69 de ani: A fost bolnav, dar nu dădea semne să mai aibă probleme
evz.ro
Gabriel Cotabiță a murit la 69 de ani: A fost bolnav, dar nu dădea semne...
Medicul Vlad Ciurea ne spune care sunt cele mai bune 3 alimente pentru un creier sănătos
Gandul.ro
Medicul Vlad Ciurea ne spune care sunt cele mai bune 3 alimente pentru un creier...
Am primit acordul! Ce a spus Larisa Iordache despre soacra ei! Ce se va întâmpla după ce va naşte
as.ro
Am primit acordul! Ce a spus Larisa Iordache despre soacra ei! Ce se va întâmpla...
Horoscop weekend 23 - 24 noiembrie 2024. Ce zodii sunt binecuvântate de Univers în aceste două zile
A1
Horoscop weekend 23 - 24 noiembrie 2024. Ce zodii sunt binecuvântate de Univers în aceste...
A murit Gabriel Cotabiță! Celebrul artist avea 69 de ani
radioimpuls.ro
A murit Gabriel Cotabiță! Celebrul artist avea 69 de ani
Orașul surprinzător din România care începe să semene cu Paris, Viena sau Londra. E la ani lumină de București, se construiește pe bandă rulantă și propune zilnic locuri de muncă. Sute de milioane au fost absorbite din fonduri europene
Fanatik.ro
Orașul surprinzător din România care începe să semene cu Paris, Viena sau Londra. E la...
Cum se bea, de fapt, apa. Este o greșeală uriașă pe care o facem toți. Prea puțini români știu cum se realizează o hidratare corectă
Fanatik.ro
Cum se bea, de fapt, apa. Este o greșeală uriașă pe care o facem toți....
Carmen Harra, previziuni cutremurătoare pentru români: „Ce va face statul? Nimic! Nu vă va returna banii”
Yellow News
Carmen Harra, previziuni cutremurătoare pentru români: „Ce va face statul? Nimic! Nu vă va returna...
ULTIMA ORĂ
Doliu în lumea muzicii! Holograf plânge moartea cântărețului de folk Marius Bațu
Doliu în lumea muzicii! Holograf plânge moartea cântărețului de folk Marius Bațu
Gabriel Cotabiță a murit la 69 de ani. Artistul a avut tot mai multe probleme de sănătate
Gabriel Cotabiță a murit la 69 de ani. Artistul a avut tot mai multe probleme de sănătate
Cum arată buletinul de vot cu care ne vom alege președintele. Pe 24 noiembrie are loc primul tur
Cum arată buletinul de vot cu care ne vom alege președintele. Pe 24 noiembrie are loc primul tur
Trei zodii care vor avea mult noroc în decembrie. Soarele le aduce abundență
Trei zodii care vor avea mult noroc în decembrie. Soarele le aduce abundență
Bădălău a fugit în club cu o misterioasă blondină și… S-au sărutat cu patos! Bianca Drăgușanu ...
Bădălău a fugit în club cu o misterioasă blondină și… S-au sărutat cu patos! Bianca Drăgușanu și afaceristul s-au despărțit la două zile după scandalul cu Poliția, iar CANCAN.RO are toată povestea explozivă!
Adriana Bahmuțeanu, uluită de starea în care și-a găsit copiii! „Ei sunt într-o confuzie totală, ...
Adriana Bahmuțeanu, uluită de starea în care și-a găsit copiii! „Ei sunt într-o confuzie totală, cred că fratele mai mare e…”
Vezi toate știrile
×