DAMIAN DRĂGHICI, cum nu l-ai cunoscut! Și-a colindat cu naiul părinții, care nu mai sunt
ALTCEVA cu Adrian Artene
Acasă » Showbiz » Showbiz intern » VIDEO Te-ai intrebat vreodata ce dieta tine si ce ritual de frumusete are Oana Cuzino? Afla toate secretele unui corp de invidiat si a unei sanatati de fier, chiar de la ea!

VIDEO Te-ai intrebat vreodata ce dieta tine si ce ritual de frumusete are Oana Cuzino? Afla toate secretele unui corp de invidiat si a unei sanatati de fier, chiar de la ea!

De: Cancan 25/10/2012 | 00:00
VIDEO Te-ai intrebat vreodata ce dieta tine si ce ritual de frumusete are Oana Cuzino? Afla toate secretele unui corp de invidiat si a unei sanatati de fier, chiar de la ea!

Pentru ca este cunoscuta drept o femeie care pune foarte mare pret pe aspectul ei, Oana Cuzino are cateva secrete care care o ajuta sa fie mereu in forma, sexy si sanatoasa.

VIDEO: Oana Cuzino arata impecabil la 41 de ani, fara nicio operatie estetica! Afla care sunt secretele frumusetii ei pe www.acasatv.ro

Si spre surprinderea multora, Oana recunoaste ca este vorba doar de cateva reguli care duc la o silueta de invidiat, insa care trebuie respectate cu strictete.Nu este adepta dietelor de infometare ci mai degraba prefera o dieta echilibrata, care sa contina cat mai putin zahar, dar care sa ii ofere organismului tot ce are nevoie.

Pe langa acest lucru, un alt factor foarte important este sportul care, in conceptia Oanei, trebuie practicat cat se poate de des.

„Eu nu imi propun sa fiu slaba cu doar sanatoasa. Este foarte important sa ai grija la tentatii. Cred ca aici este cheia. Consumul caloric trebuie sa respecte geul de activitate fizica. Este important sa nu mananci in exces. Zaharul influenteaza hormonul de crestere si nu este indicat sa il consumam mult. Trebuie sa ne ascultam corpul si sa ii dam ceea ce ne cere. Dar cand vedem ca luam in greutate, trebuie sa luam masuri. Doua kilograme in plus pot ramane pe loc” a povestit Oana Cuzino la emisiunea CANCAN TV, difuzata de luni pana joi, de la ora 22.00, la ACASA TV.

„Sar coarda zilnic si sar pe trambulina pentru ca aceste lucruri iti dau o senzatie minunata si sunt foarte importante. Sunt diversi pasi, pe masura ce obosesti. Este un bun efort cardio care ajuta sa scapi de ceva vinovatii calorice si este forte amuzant si stimuleaza simtul echilibrului. Programul meu presupune sa fac mai intai sport dimineasta, cam 20 de minute maxim.

Apoi iau micul dejun, care este cel mai important. Este consistent proteic, dar alternez. Poate doar seminte, omleta, lactate, branzeturi, salate. De doua ori pe saptamana merg la pilates. Cam atat sport fac zilnic. Nu mananc deloc fast food pentru ca facand facultatea de medicina stiu ce efecte are asupra corpului. Uneori imi este pofta de inghetata pentru ca este desertul care ingrasa cel mai putin, mai ales daca este facuta in casa.” a mai povestit vedeta.

Cat despre felul in care reuseste sa arate impecabil mereu, Oana a recunoscut ca uneori este destul de obositor isi mentina ritmul.

„Nu am facut o obsesie in legatura cu felul in care arat. Dar mi-am facut un ritual de infrumusetare care sa ma faca sa fiu sigura pe mine de fiecare data cand sunt surprinsa pe strada. Cred ca este foarte importanta impresia pe care o fac si incerc sa arat cat mai decent si sa ma controlez, sa nu ma enervez, desi este normal” a mai povestit Oana Cuzino.

Vezi emisiunea integrala aici!

Urmărește Cancan.ro pe Google News
Parteneri
Andreea Bănică, aproape dezgolită pe internet. Fanii au crezut că nu văd bine! Artista nu se sfiește să pozeze provocator, la 46 de ani
Andreea Bănică, aproape dezgolită pe internet. Fanii au crezut că nu văd bine! Artista nu...
„Nu mă aşteptam să fie vândute atât de multe”. Revista în care campioana mondială a apărut doar cu o pereche de mănuşi pe ea a scris istorie
„Nu mă aşteptam să fie vândute atât de multe”. Revista în care campioana mondială a...
Avem TESTAMENTUL lui Silviu Prigoană! Surpriză MAXIMĂ pentru Adriana Bahmuțeanu
Avem TESTAMENTUL lui Silviu Prigoană! Surpriză MAXIMĂ pentru Adriana Bahmuțeanu
Un preparat scump în meniurile de azi din întreaga lume, hrana de bază a țăranilor români de acum un veac
Un preparat scump în meniurile de azi din întreaga lume, hrana de bază a țăranilor...
Claudia Puican și Armin Nicoară vor deveni părinți pentru prima oară! Cei doi sunt în culmea fericirii: „Un nou capitol al iubirii noastre începe”
Claudia Puican și Armin Nicoară vor deveni părinți pentru prima oară! Cei doi sunt în...
Primele semne că începi să îți pierzi memoria. Vlad Ciurea: ”Abia atunci trebuie să te îngrijorezi”
Primele semne că începi să îți pierzi memoria. Vlad Ciurea: ”Abia atunci trebuie să te...
Donald Trump a lansat „un parfum căruia dușmanii nu-i pot rezista”, ilustrându-i reclama cu fotografia lui Jill Biden
Donald Trump a lansat „un parfum căruia dușmanii nu-i pot rezista”, ilustrându-i reclama cu fotografia...
Puternica familie de italieni din spatele lui Luigi Mangione, tânărul suspectat de uciderea unui director de asigurări din New York
Puternica familie de italieni din spatele lui Luigi Mangione, tânărul suspectat de uciderea unui director...
Este legal să ai două permise de conducere, dacă unul este de rezervă?
Este legal să ai două permise de conducere, dacă unul este de rezervă?
Claudia Puican este însărcinată! Primele imagini cu burtica de gravidă: „Un nou capitol al iubirii noastre”
Claudia Puican este însărcinată! Primele imagini cu burtica de gravidă: „Un nou capitol al iubirii...
Drama neștiută a lui Mircea Diaconu! Și-a măritat fata cu un fotbalist, el i-a făcut un copil și apoi a părăsit-o!
Drama neștiută a lui Mircea Diaconu! Și-a măritat fata cu un fotbalist, el i-a făcut...
Adriana Bahmuțeanu, mesaj pentru Honorius Prigoană. Băieții lui Silviu Prigoană vor să ia rolul de tată pentru copiii ei. “Eu nu am făcut copil cu Honorius, ca să mă judec pe custodie.”
Adriana Bahmuțeanu, mesaj pentru Honorius Prigoană. Băieții lui Silviu Prigoană vor să ia rolul de...
Anghel Damian șochează: Secretul ascuns care îl macină zilnic! Soțul lui Theo Rose susține că are un sindrom care îl bântuie
Anghel Damian șochează: Secretul ascuns care îl macină zilnic! Soțul lui Theo Rose susține că...
Vreme la extreme în Capitală. Când ajung temperaturile la 14 grade Celsius
Vreme la extreme în Capitală. Când ajung temperaturile la 14 grade Celsius
BANCUL ZILEI. Bulă: – Mi-am dat seama că m-ai înșelat cu ăla care ne schimbă butelia!
BANCUL ZILEI. Bulă: – Mi-am dat seama că m-ai înșelat cu ăla care ne schimbă...
Alertă de securitate pentru mașinile Škoda!
Alertă de securitate pentru mașinile Škoda!
Un MATEMATICIAN a reușit să rezolve o PROBLEMĂ veche de 60 de ani!
Un MATEMATICIAN a reușit să rezolve o PROBLEMĂ veche de 60 de ani!
„M-am întristat, fără cuvinte. Cu două zile în urmă...
„M-am întristat, fără cuvinte. Cu două zile în urmă...". Mărturisirea TULBURĂTOARE făcută de Ștefan Bănică,...
Animalul care poate să facă prăpăd pe lângă casele oamenilor. Trăiește în România și în haită n-are teamă de nimic
Animalul care poate să facă prăpăd pe lângă casele oamenilor. Trăiește în România și în...
Zodiac chinezesc pentru luni, 16 decembrie 2024. Bivolul se confruntă cu neînțelegeri în familie
Zodiac chinezesc pentru luni, 16 decembrie 2024. Bivolul se confruntă cu neînțelegeri în familie
Călin Georgescu aruncă bomba. România nu e pregătită pentru ce va urma: În seara asta, voi...
Călin Georgescu aruncă bomba. România nu e pregătită pentru ce va urma: În seara asta,...
Ce religie avea Mircea Diaconu si care era relatia lui cu Dumnezeu: Treaba noastră nu este să trăim cu frica lui Dumnezeu
Ce religie avea Mircea Diaconu si care era relatia lui cu Dumnezeu: Treaba noastră nu...
PlayStation 5 Pro: consola de care (NU) ai nevoie?
PlayStation 5 Pro: consola de care (NU) ai nevoie?
O nouă dezinformare propagată în România, dezminţită de MApN
O nouă dezinformare propagată în România, dezminţită de MApN
Revine Călin Georgescu?! Greșeala flagrantă a serviciilor secrete. Îi oferă victoria pe tavă
Revine Călin Georgescu?! Greșeala flagrantă a serviciilor secrete. Îi oferă victoria pe tavă
Vremea ia o întorsătură neobișnuită. I-a surprins și pe meteorologi
Vremea ia o întorsătură neobișnuită. I-a surprins și pe meteorologi
Orașele din România în care va ninge de Sărbători. Prognoza oficială Accuweather
Orașele din România în care va ninge de Sărbători. Prognoza oficială Accuweather
Ce a putut face Ion Ţiriac cu sute de milioane de euro! Fiul său a făcut pasul în faţă şi a spus totul
Ce a putut face Ion Ţiriac cu sute de milioane de euro! Fiul său a...
România și-a aflat adversarii din preliminariile Cupei Mondiale 2026! Norocul uriaș pentru naţionala lui Mircea Lucescu
România și-a aflat adversarii din preliminariile Cupei Mondiale 2026! Norocul uriaș pentru naţionala lui Mircea...
Cine moștenește averea lui Mircea Diaconu
Cine moștenește averea lui Mircea Diaconu
De unde provin, de fapt, dulciurile Roshen, unele dintre cele mai căutate în magazine. Au acaparat întreaga țară, sunt delicioase și nu costă deloc mult. Românii cumpără napolitane, ciocolate, biscuiți, jeleuri sau bomboane
De unde provin, de fapt, dulciurile Roshen, unele dintre cele mai căutate în magazine. Au...
Sfatul zilei de luni, 16 decembrie. Tensiuni în viața Scorpionului
Sfatul zilei de luni, 16 decembrie. Tensiuni în viața Scorpionului
Unde își va petrece sărbătorile de iarnă Irinel Columbeanu. Situația în care a ajuns fostul milionar, șocantă
Unde își va petrece sărbătorile de iarnă Irinel Columbeanu. Situația în care a ajuns fostul...
×