Un catel de usturoi mancat pe stomacul gol are efecte benefice asupra organismului. Daca vei trece peste partea cu mirosul, vei descoperi un aliment cu proprietati fantastice care stimuleaza sistemul imunitar.
Pe langa faptul ca normalizeaza flora stomacului, usturoiul are efectul unui antibiotic, singura diferenta fiind faptul ca e 100% natural. In medicina traditionala este folosit de mii de ani. A fost cultivat acum 5000 de ani si romanii, egiptenii si grecii i-au descoperit puterile miraculoase. Intr-un manuscris descoperit in Egipt, in care erau enumerate drogurile din acea vreme, 22 dintre cele 800 contineau usturoi.
Cercetatorii au descoperit ca usturoiul consumat pe stomacul gol combate o multime de boli, fiind un antibiotic natural foarte puternic.
Usturoiul contine sodiu, potasiu, seleniu, calciu, magneziu, acid ascorbic, ajoen- anticoagulant foarte puternic si peste 30 de compusi de sulf, plus vitaminele A, B1, B2 si C.
Usturoiul are efecte anti-aging si protejeaza arterele
Reduce nivelul de colesterol daunator din sange
Usturoiul intareste sistemul imunitar, iar prin asta ajuta organismul sa lupte impotriva influentelor negative din mediul inconjurator
Usturoiul omoara o multime de bacterii
Protejeaza inima impotriva atacului de cord si reduce sinteza trigliceridelor in fica, care reduce riscul de ateroclezora, una dintre cele mai devastatoare boli din tarile dezvoltate
Reduce tensiunea si are proprietati anti-inflamatorii
Este un antibiotic natural si este foarte bun atunci cand esti racit
Usturoiul are si efecte anti-coagulante
* Usturoiul trebuie consumat proaspat si nu trebuie depasita sub nicio forma doza zilnica recomandata este de 2-5 grame (un catel, doi).
Sursa: livingtraditionally
Daniel Ciuta