Asa arata Nicoleta Luciu dupa nasterea tripletilor! A ajuns la „doar” 85 de kilograme!

Dupa prima nastere, Nicoleta Luciu a trebuit sa slabeasca de la 90 de kilograme. Acum, vedeta pleaca de la 85 de kilograme, cat cantareste dupa nasterea micutilor.

Antrenorul Florin Uceanu declarase dupa prima sarcina ca bruneta va slabi 30 de kilograme in numai trei luni, ceea ce s-a si intamplat.

Iata dieta Nicoletei, impartita in aproximativ cinci mese, conform topfitness.ro.

300 g legume 100 g carne slaba de pui, peste sau vita 500 g iaurt (la care se adauga fulgi de grau germinat si suplimentele nutritive esentiale) batoane nutritive cu fibre Fibrobar cu ceai verde (desi inainte sa ramana gravida le folosea pentru inlocuirea unor mese, rolul acestora s-a schimbat, folosindu-le si in prezent ca aport nutritiv sau doar pentru a-si potoli senzatia de foame) L-Carnitin Instant – un suc instant care ajuta si stimuleaza arderea grasimilor, se prepara usor si are un gust placut de limonada; doza recomandata fiind de 3 plicuri pe zi.

Iuliana Luciu, atacata josnic pe Facebook. Injurata zile la rand