Romanita Iovan are principii de viata sanatoase si mare parte din faptul ca arata atat de bine se datoreaza acestui fapt. Ea incearca sa isi invete copilul ca, inca de la vaste fragede, conteaza ce mananci.
„Il incurajez de mic sa manance peste, el vede ca eu mananc asta si cere si el, vrea la fel. Mananca dulce, pentru ca e copil, dar in frigider nu are orice, pentru ca acolo se duce de obicei. L-am invatat ca nu e bine la fast-food, dar, ca sa nu fie ca un fruct oprit, mergem acolo din cand in cand, rar”, a spus Romanita Iovan la „Povestiri adevarate”, la Acasa TV.
Romanita se mentine tanara cu sport, o ora in fiecare zi, dar nu se considera foarte slaba, ci doar normala.
„Am 60 de kilograme, ceea ce zic eu e bine. Dupa nastere am dat jos 26 de kilograme, fac sport in fiecare zi, iar silueta e filiforma si pentru ca tonific muschii. Nu-mi adus aminte sa ma fi infometat vreodata ca sa imi mentin silueta. Mananc paine, carne alba, de peste, in fiecare zi mananc ceva dulce. Nu am un regim, ci un stil de viata sanatos. Nu mananc carne de porc decat de Craciun, nu imi place. Nu beau cafea, sucuri acidulate”, a explicat creatoarea de moda.