Cum sa renuntam la zahar

Remediu. Se Stie ca zaharul este cel mai redutabil duSman al siluetei Si chiar o ameninTare pentru sanatatea intregului organism. Insa sa renunTi la „moartea alba”, aSa cum l-au numit nutriTioniStii, nu este uSor. O metoda pentru a te obiSnui cu o viaTa mai puTin „dulce” este sa consumi o cana de ceai de lemn dulce. E dulceag, dar nu conTine calorii. De asemenea, trebuie sa Stii ca lemnul dulce are efect antiinflamator Si antibacterian. Alte sortimente de ceai recomandate sunt cele de scorTiSoara Si de menta, care ajuta la detoxifierea organismului.