Chirurgul MIRCEA BEURAN, totul despre simptomele tăcute ale CANCERULUI
ALTCEVA cu Adrian Artene
Acasă » LIFE STYLE » Sanatate » Nu lasa soarele sa te arda

Nu lasa soarele sa te arda

De: Cancan 05/06/2011 | 00:00
Nu lasa soarele sa te arda

Nici nu a inceput bine vara si spitalele s-au umplut de "arsi de soare". Asta pentru ca anul acesta puterea razelor UV este dubla! In ajutorul vostru, Dr. Mirela Miertoiu, specialist in medicina generala, ne da sfaturi pretioase pentru a nu ajunge in situatia de a face insolatie sau de a dobandi arsuri usturatoare.

Cat timp trebuie sa ne expunem la soare?

Dr. Mirela Miertoiu: In functie de tipul de piele, ne expunem mai mult sau mai putin la soare. Cei cu pielea foarte alba pot face plaja foarte putin, pana in ora 10.30 dimineata si folosesc doar crema cu factor de protectie ridicat. Din pacate, aceste persoane nu se pot bronza, deoarece melanocitele – substante care fac pielea sa se bronzeze – sunt inexistente! Cei cu pielea alba risca sa se arda foarte repede, razele UVA distrugand, practic, colagenul din piele, aparand astfel si ridurile.E foarte important de stiut si ca razele UVB sunt cele mai raspunzatoare de provocarea cancerelor de piele la varste foarte fragede. Astfel, niciun copil sub varsta de un an nu trebuie expus la soare.

Daca aplicam pe piele creme cu factor de protectie, ne mai putem bronza?

Da, te poti bronza la fel de rapid, dar nu te mai arzi. Pielea normala are nevoie de factor de crema cu factor de protectie 30, aplicat chiar si atunci cand stai sub umbrela, deoarece chiar si asa poti dobandi arsuri solare. Mai mult, cei care au suferit interventii chirurgicale sau operatii estetice nu trebuie sa stea la plaja cel putin sase luni.

Este sau nu contraindicat ca femeile sa faca topless?

Nu e bine sa se renunte la sutien din doua motive serioase: razele UVA si UVB provoaca arsuri insesizabile cu ochiul liber la nivelul pielii, iar mameloanele sunt foarte sensibile. Mai mult, dupa o expunere indelungata la soare, sanii se lasa, deoarece se distruge colagenul din derma.

E normal sa apara alunite si pistrui dupa bronz?

Nu! Acesta este un semnal de alarma ca statul la soare a agresat pielea. De aceea, inainte cu doua saptamani de a te expune la soare, pentru a evita pe cat posibil aparitia acestora, trebuie sa tii o cura cu sucuri proaspete de citrice si de morcov. Acestea sunt bogate in vitamina C si antioxidanti, care ajuta la pastrarea bronzului pe timp indelungat si imbunatatesc calitatea pielii.

Cum tratam arsurile provocate de expunerea indelungata la soare?

In functie de gravitatea lor, e necesara aplicarea unor creme emoliente ori chiar iaurt – acizii grasi din el ajuta la calmarea si regenerarea pielii – si trebuie sa bei multe lichide, in special limonada cu miere. Pentru durerile de cap se poate lua un paracetamol si sub nicio forma aspirina, deoarece acest medicament este vasodilatator si poate produce reactii grave.

Dar exista si alergii la soare. Cum le depistam si cum le tratam?

Ea poate aparea sub mai multe forme. Alergia se manifesta cutanat si necesita, deseori, interventia unui medic. Fotodermatoza, de exemplu, care afecteaza circa 20% din populatie, apare sub forma unei eruptii. Poate fi confundata cu acneea. Ea apare dupa prima expunere din an la soare si afecteaza zonele care au fost acoperite permanent in sezonul rece: piept, abdomen sau coapse. Mai poate aparea si urticaria solara, manifestata prin pete mici, rosii, cu aspect de blande sau de muscatura de tantar. Ea apare in primele minute de expunere si dispare destul de repede. Ca sa eviti aceste probleme, trebuie sa folosesti in permanenta creme cu factor de protectie.

Foto expl:

Blondele trebuie sa foloseasca obligatoriu sampoane si creme speciale pentru par, cu factor de protectie solara. Altfel, parul se va deteriora grav in doar un singur sezon.

Prin bronzul excesiv ne distrugem pielea, ea fiind principalul organ de apararea a corpului. Rolul sau de a tine departe microbii este inhibat si acest fapt favorizeaza aparitia herpesului bucal, de exemplu.

Fardurile nu au ce cauta pe pielea noastra atunci cand mergem la plaja, deoarece pot provoca o depigmentare cu aspect urat sau pot genera reactii alergice. Acest lucru este valabil si in cazul parfumurilor.

Urmărește Cancan.ro pe Google News
Parteneri
Cum a ajuns să arate Anna Kournikova acum, la 22 de ani după ce era votată „cea mai sexy femeie din lume”
Cum a ajuns să arate Anna Kournikova acum, la 22 de ani după ce era...
FOTO. Jaqueline Cristian, imagini fabuloase în costum de baie
FOTO. Jaqueline Cristian, imagini fabuloase în costum de baie
Avem TESTAMENTUL lui Silviu Prigoană! Surpriză MAXIMĂ pentru Adriana Bahmuțeanu
Avem TESTAMENTUL lui Silviu Prigoană! Surpriză MAXIMĂ pentru Adriana Bahmuțeanu
Honorius Prigoană, copia fidelă a tatălui său. Cum o descria pe Adriana Bahmuțeanu: „Nu era necesar să avem o relație strânsă”
Honorius Prigoană, copia fidelă a tatălui său. Cum o descria pe Adriana Bahmuțeanu: „Nu era...
Adriana Bahmuțeanu, dispusă să se mute în casa lui Silviu Prigoană pentru a fi alături de copiii ei! Declarația neașteptată făcută de jurnalistă după ce și-a îmbrățișat din nou băieții: „Era firesc să îmi propună asta”
Adriana Bahmuțeanu, dispusă să se mute în casa lui Silviu Prigoană pentru a fi alături...
Șoc în timpul unei execuții, în SUA. Ce a făcut un bărbat chiar înainte de a muri
Șoc în timpul unei execuții, în SUA. Ce a făcut un bărbat chiar înainte de...
Dmitri Medvedev, în culmea satisfacției, după atacul rusesc cu noua rachetă balistică: „Asta ați vrut? Ei, bine, ați obținut!”
Dmitri Medvedev, în culmea satisfacției, după atacul rusesc cu noua rachetă balistică: „Asta ați vrut?...
Cu ce viteză a zburat racheta Oreşnik, lansată de Rusia asupra orașului Dnipro. Spionajul militar ucrainean oferă noi date
Cu ce viteză a zburat racheta Oreşnik, lansată de Rusia asupra orașului Dnipro. Spionajul militar...
Amendă pentru depășirea vitezei legale cu până la 10 km/h?
Amendă pentru depășirea vitezei legale cu până la 10 km/h?
Viorel Lis, prima apariție după ce Oana Lis a anunțat că este internat în spital! Ipostaza inedită în care s-au afișat cei doi
Viorel Lis, prima apariție după ce Oana Lis a anunțat că este internat în spital!...
„Un prunc” Igor Cuciuc, primele declarații despre cel de-al doilea copil, după moartea tragică a fiicei lui. Artistul este pregătit să devină tată din nou
„Un prunc” Igor Cuciuc, primele declarații despre cel de-al doilea copil, după moartea tragică a...
Adriana Bahmuțeanu, despre relația cu fostul soț din ultima perioadă. Ce i-au spus copiii ei și la ce să renunțe. „Silviu a murit având cu mine o relație de dușmănie.”
Adriana Bahmuțeanu, despre relația cu fostul soț din ultima perioadă. Ce i-au spus copiii ei...
S-a aflat unde au fost duși copiii Adrianei Bahmuțeanu, după ce au fost scoși din casa lui Silviu Prigoană de Protecția Copilului! Detalii explozive: „Eu mă aflam la ușa lui când a venit poliția. Are toate șansele să îi recupereze” | EXCLUSIV
S-a aflat unde au fost duși copiii Adrianei Bahmuțeanu, după ce au fost scoși din...
Ameninţarea de pe piaţa imobiliară. România ar putea ajunge o piaţă de chiriaşi:
Ameninţarea de pe piaţa imobiliară. România ar putea ajunge o piaţă de chiriaşi: "Preţurile se...
BANCUL ZILEI. BULĂ: – Nevasta mea s-a îmbrăcat în polițistă și mi-a spus..
BANCUL ZILEI. BULĂ: – Nevasta mea s-a îmbrăcat în polițistă și mi-a spus..
OPPO a prezentat noul telefon Find X8 Pro în România
OPPO a prezentat noul telefon Find X8 Pro în România
Întrebare de ȘCOALĂ: Câte LATURI are Marea Piramidă din Giza?
Întrebare de ȘCOALĂ: Câte LATURI are Marea Piramidă din Giza?
Wow! Lidia Buble a fost înșelată de iubit! A povestit totul în detaliu, iar amanta nu-i era deloc străină
Wow! Lidia Buble a fost înșelată de iubit! A povestit totul în detaliu, iar amanta...
Orașul surprinzător din România care începe să semene cu Paris, Viena sau Londra. E la ani lumină de București, se construiește pe bandă rulantă și propune zilnic locuri de muncă. Sute de milioane au fost absorbite din fonduri europene, 2.500 de euro/cap de locuitor și aproape că nu mai există șomeri
Orașul surprinzător din România care începe să semene cu Paris, Viena sau Londra. E la...
Cum se bea, de fapt, apa. Este o greșeală uriașă pe care o facem toți. Prea puțini români știu cum se realizează o hidratare corectă
Cum se bea, de fapt, apa. Este o greșeală uriașă pe care o facem toți....
Ordin de la UE. Devine interzis în România. Măsura se aplică în toate statele membre
Ordin de la UE. Devine interzis în România. Măsura se aplică în toate statele membre
Ronald Gavril face dezvăluiri intime din relaţia cu Anamaria Prodan. Ăsta este marele secret al impresarei!
Ronald Gavril face dezvăluiri intime din relaţia cu Anamaria Prodan. Ăsta este marele secret al...
România este campioană mondială la Counter-Strike 2. Care e „formula” câștigătoare?
România este campioană mondială la Counter-Strike 2. Care e „formula” câștigătoare?
Un investitor american vrea să cumpere Nord Stream 2, care trebuia să livreze gaz din Rusia în Germania
Un investitor american vrea să cumpere Nord Stream 2, care trebuia să livreze gaz din...
Anunț trist despre Regina Camilla. Casa Regală a confirmat vestea
Anunț trist despre Regina Camilla. Casa Regală a confirmat vestea
Mircea Badea, deconspirat de Carmen Brumă. Să-l mai credem?
Mircea Badea, deconspirat de Carmen Brumă. Să-l mai credem?
Medicul Vlad Ciurea ne spune care sunt cele mai bune 3 alimente pentru un creier sănătos
Medicul Vlad Ciurea ne spune care sunt cele mai bune 3 alimente pentru un creier...
Până la Valentina am avut tot ce mi-a plăcut ochiului! Decizia radicală a lui Cristi Borcea, care i-a schimbat complet ultima căsnicie!
Până la Valentina am avut tot ce mi-a plăcut ochiului! Decizia radicală a lui Cristi...
Horoscop weekend 23 - 24 noiembrie 2024. Ce zodii sunt binecuvântate de Univers în aceste două zile
Horoscop weekend 23 - 24 noiembrie 2024. Ce zodii sunt binecuvântate de Univers în aceste...
A îngropat Dana Roba securea războiului cu părinții lui Daniel Balaciu? Cum a decurs întâlnirea lor:
A îngropat Dana Roba securea războiului cu părinții lui Daniel Balaciu? Cum a decurs întâlnirea...
Sfatul zilei pentru duminică, 24 noiembrie 2024. Peștii reflectează și își urmează intuiția
Sfatul zilei pentru duminică, 24 noiembrie 2024. Peștii reflectează și își urmează intuiția
Programul secțiilor de votare la alegerile prezidențiale 2024, turul 1. Când votează românii
Programul secțiilor de votare la alegerile prezidențiale 2024, turul 1. Când votează românii
Carmen Harra, previziuni cutremurătoare pentru români: „Ce va face statul? Nimic! Nu vă va returna banii”
Carmen Harra, previziuni cutremurătoare pentru români: „Ce va face statul? Nimic! Nu vă va returna...
×