Mirela Vaida, mărturisiri în premieră, printre multe lacrimi: ”Nu le-am spus niciodată!”
ALTCEVA cu Adrian Artene
Acasă » LIFE STYLE » Sanatate » Evita raul de transport si vei avea o vacanta de vis

Evita raul de transport si vei avea o vacanta de vis

De: Cancan 20/07/2011 | 00:00
Evita raul de transport si vei avea o vacanta de vis
Pont. Daca iti vine rau in masina, trage pe dreapta si fa o pauza de 10 - 15 minute

Ti-ai facut bagajul si, in sfarsit, esti gata sa pleci in vacanta la care ai visat tot anul. Dar ce te faci daca turbulentele cauzate de miscare, acceleratiile, franele sau balansarile dintr-o parte in alta iti dau o stare de rau general? Iata cateva sugestii prin care poti evita ca drumul lung pe care il ai de parcurs pana la destinatie sa se transforme intr-un cosmar.

Raul de transport este o problema cu care, mai mult ca sigur, te vei confrunta cel putin o data in viata. Conform statisticilor, o persoana din trei resimte un disconfort in timpul calatoriilor lungi cu mijloacele de transport. Indiferent unde te-ai afla, in masina, avion, tren sau vapor, raul de transport se manifesta printr-o indispozitie generala, greturi, varsaturi, dureri puternice de cap, transpiratii abundente, ameteala, somnolenta, paloare si frica. Nu este exclus insa nici sa-ti scada glicemia destul de mult. Totul porneste de la discrepanta dintre ceea ce percepe creierul (statul pe loc) si ceea ce simte corpul (senzatia de miscare). Opozitia intre ceea ce vezi si ceea ce simti declanseaza secretia unei substante pe care organismul o percepe ca fiind una halucinogena si incearca sa o elimine. Perceptii diferite intre minte si trup Reguli pentru o calatorie fara probleme – Nu pleca de acasa cu stomacul gol, dar nici nu da iama in frigider; – Nu consuma alimente grase sau prajite inainte sa pornesti la drum; – Mergi la farmacie si cere bratara de acupresura, confectionata special pentru persoanele sensibile la transport. Aceasta exercita o presiune constanta asupra punctelor care corespund cu greata; – Solicita-i farmacistului medicamente contra raului de miscare care se elibereaza fara reteta; – Incearca sa gasesti o pozitie care sa iti limiteze cat mai mult miscarile capului si ale corpului; – Stai cat mai comod si inchide ochii; – Roaga-l pe sofer sa evite franele si virajele bruste, daca pleci cu masina; – Nu citi in timpul calatoriei si nu fuma; – Fixeaza-ti privirea drept inainte, daca esti in masina, sau spre orizont, daca esti in alte mijloace de transport; – Bea sucuri dulci, necarbogazoase, din cand in cand; – Nu asculta muzica la maximum pentru ca iti accentueaza starea de agitatie; – Roaga soferul sa faca un popas scurt de 10-15 minute daca sunteti cu masina; – Gandeste-te la momentele frumoase pe care le vei petrece in vacanta si fa tot posibilul sa nu acorzi atentie senzatiei de rau; – Vomita. Chiar daca esti in tren, in vapor sau in avion, unde este lume multa, nu te jena sa faci acest lucru. Tine insa cont ca ulterior trebuie sa bei lichide ca sa te hidratezi. Pe ce loc sa te asezi

in masina ? daca nu conduci tu (foarte rar i se intampla unui conducator auto sa i se faca rau la volan), pe locul din fata de langa sofer; – in tren cu fata catre directia de mers; – in avion – pe un loc pozitionat langa aripa, aproape de fereastra unde trepidatia se simte mai putin; – in vapor – in centru, unde valurile marii provocate de nava se simt mai slab. Cum scapi de greata si ameteala – Daca nu reusesti sa previi aceste simptome chinuitoare, le poti trata destul de usor. Exercita o presiune cu degetul la doi centimetri deasupra incheieturii mainii, exact pe centrul ligamentelor. Apasa numarand pana la 10. Repeta exercitiul pana cand senzatia de greata se diminueaza. – Fa-ti un masaj usor cu ulei de menta. Pune 2-3 picaturi in ulei vegetal si aplica-l pe piele. – Inainte sa pleci de acasa prepara o infuzie dintr-o bucata de ghimbir proaspat

Urmărește Cancan.ro pe Google News
Parteneri
Ultimele CLIPE din viața lui Prigoană. Mărturisirile ȘOCANTE ale martorilor din restaurantul unde și-a dat ultima suflare
Ultimele CLIPE din viața lui Prigoană. Mărturisirile ȘOCANTE ale martorilor din restaurantul unde și-a dat...
FOTO. Cum arată femeia cu care toți bărbații vor să aibă o relație
FOTO. Cum arată femeia cu care toți bărbații vor să aibă o relație
De ce A MURIT Silviu Prigoană! Cauza IREALĂ a decesului
De ce A MURIT Silviu Prigoană! Cauza IREALĂ a decesului
Cum s-a îmbogățit, de fapt, Silviu Prigoană. Detalii mai puțin știute despre averea omului de afaceri care a murit la vârsta de 60 de ani
Cum s-a îmbogățit, de fapt, Silviu Prigoană. Detalii mai puțin știute despre averea omului de...
„Mă odihnesc” Ultimele cuvinte ale lui Silviu Prigoană înainte să moară. Unul dintre prietenii cu care era la masă povestește ce a făcut înainte să-și dea ultima suflare
„Mă odihnesc” Ultimele cuvinte ale lui Silviu Prigoană înainte să moară. Unul dintre prietenii cu...
Anamaria Prodan, în lacrimi după moartea nașului ei, Silviu Prigoană: „Trebuia să ne întâlnim sâmbătă, la masă”
Anamaria Prodan, în lacrimi după moartea nașului ei, Silviu Prigoană: „Trebuia să ne întâlnim sâmbătă,...
Rusia interzice prin lege promovarea unui mod de viaţă „fără copii”
Rusia interzice prin lege promovarea unui mod de viaţă „fără copii”
Rudy Giuliani spune că nu mai are bani pentru mâncare și a făcut un apel pentru donații. „Mi-au confiscat toți banii”
Rudy Giuliani spune că nu mai are bani pentru mâncare și a făcut un apel...
Două săptămâni de reduceri la sute de mașini! Skoda Octavia și Toyota C-HR la prețuri bune
Două săptămâni de reduceri la sute de mașini! Skoda Octavia și Toyota C-HR la prețuri...
Carmen Harra a prezis moartea lui Silviu Prigoană? „I-am spus că s-ar putea să moară” Ce semnifică cifra destinului afaceristului și cum putea fi evitată moartea sa
Carmen Harra a prezis moartea lui Silviu Prigoană? „I-am spus că s-ar putea să moară”...
Declarația șocantă a unui martor care a văzut cum a murit Silviu Prigoană!
Declarația șocantă a unui martor care a văzut cum a murit Silviu Prigoană!
Silviu Prigoană a murit! Vestea cutremurătoare a uimit întreaga Românie!
Silviu Prigoană a murit! Vestea cutremurătoare a uimit întreaga Românie!
Adriana Bahmuțeanu a ajuns în fața vilei lui Silviu Prigoană și a sunat direct la poliție! Jurnalista nu-și poate lua copiii. Minorii și-au schimbat brusc atitudinea față de mama lor: „Îmi vorbesc foarte ciudat”
Adriana Bahmuțeanu a ajuns în fața vilei lui Silviu Prigoană și a sunat direct la...
Avertismentul experților, după creșterea bruscă a Bitcoin: Nu riscați banii familiei pe așa ceva
Avertismentul experților, după creșterea bruscă a Bitcoin: Nu riscați banii familiei pe așa ceva
BANCUL ZILEI. Polițistul: - Bulă, de ce alergi cu 80 km/h prin oraș?
BANCUL ZILEI. Polițistul: - Bulă, de ce alergi cu 80 km/h prin oraș?
Android Auto nu mai funcționează pe telefoanele care au această versiune de Android
Android Auto nu mai funcționează pe telefoanele care au această versiune de Android
Imagini HALUCINANTE cu cea mai MARE planetă din Sistemul Solar
Imagini HALUCINANTE cu cea mai MARE planetă din Sistemul Solar
Bursucu este în stare de ȘOC! A vorbit cu Silviu Prigoană chiar astăzi de dimineață și ce-a putut să-i spună l-a lăsat fără cuvinte: ”Ultimul interviu al lui....”. Nimeni nu se aștepta la asta
Bursucu este în stare de ȘOC! A vorbit cu Silviu Prigoană chiar astăzi de dimineață...
Superalimentul care joacă un rol major pentru sănătate. Nu expiră și reduce inflamația din corp
Superalimentul care joacă un rol major pentru sănătate. Nu expiră și reduce inflamația din corp
Cum se face cea mai scumpă cafea din lume. E obținută din excrementele unui animal ciudat
Cum se face cea mai scumpă cafea din lume. E obținută din excrementele unui animal...
Sancțiune iarna pentru șoferi. Amendă chiar FĂRĂ anvelope de vară. Îți confiscă și certificatul de înmatriculare
Sancțiune iarna pentru șoferi. Amendă chiar FĂRĂ anvelope de vară. Îți confiscă și certificatul de...
Câştigători Asia Express 2024. Răsturnare de situaţie, surpriză mare, ce echipă trece linia de sosire în finală
Câştigători Asia Express 2024. Răsturnare de situaţie, surpriză mare, ce echipă trece linia de sosire...
Ce cifră de afaceri a generat industria de jocuri video din România?
Ce cifră de afaceri a generat industria de jocuri video din România?
Studiu: Alimentul care consumat zilnic reduce riscul de demenţă cu 16%
Studiu: Alimentul care consumat zilnic reduce riscul de demenţă cu 16%
Șoc în lumea tenisului. Simona Halep a renunțat
Șoc în lumea tenisului. Simona Halep a renunțat
Manevra Heimlich: Primul ajutor atunci când o persoană se sufocă din cauza unui corp străin. Video
Manevra Heimlich: Primul ajutor atunci când o persoană se sufocă din cauza unui corp străin....
Dragoș Pătraru a aflat din ce sunt făcute, de fapt, pateurile vegetale din România: „Nu mâncați aceste mizerii!”
Dragoș Pătraru a aflat din ce sunt făcute, de fapt, pateurile vegetale din România: „Nu...
Momentul care l-a marcat pe Silviu Prigoană și l-a făcut să ia o decizie radicală: M-a dezgustat
Momentul care l-a marcat pe Silviu Prigoană și l-a făcut să ia o decizie radicală:...
Cine este văduva lui Silviu Prigoană. Mihaela este mai tânără cu 15 ani decât regretatul om de afaceri
Cine este văduva lui Silviu Prigoană. Mihaela este mai tânără cu 15 ani decât regretatul...
Silviu Prigoană și marea sa durere. A suferit în tăcere
Silviu Prigoană și marea sa durere. A suferit în tăcere
Silviu Prigoană a murit, dar NU s-a înecat cu mâncare! Ce s-a întâmplat, de fapt. Dezvăluiri terifiante de la Bran – UPDATE
Silviu Prigoană a murit, dar NU s-a înecat cu mâncare! Ce s-a întâmplat, de fapt....
Șase zodii atrag norocul ca un magnet în următoarele 30 de zile. Renasc din propria cenușă și vor avea un succes financiar uriaș
Șase zodii atrag norocul ca un magnet în următoarele 30 de zile. Renasc din propria...
Prima reacție a Adrianei Bahmuțeanu după decesul lui Silviu Prigoană: „Sunt în stare de șoc. Îmi pare extrem de rău, sunt foarte afectată”
Prima reacție a Adrianei Bahmuțeanu după decesul lui Silviu Prigoană: „Sunt în stare de șoc....
×