Acasă » Știri » Știri externe » Reprimarea poftelor ne scade puterea de concentrare

Reprimarea poftelor ne scade puterea de concentrare

De: Cancan 20/05/2010 | 00:00

Simtiti dintr-o data ca va e pofta de un anumit tip de ciocolata cu alune, de inghetata cu fructe de padure sau chiar de bere, dar sunteti la dieta si va temeti ca, daca va veti face acest mic capriciu, silueta dumneavoastra va lua proportii?

Ei, bine, cedati si satisfaceti-va pofta. Cel putin aceasta este recomandarea pe care o fac oamenii de stiinta din Australia, care considera ca reprimarea poftelor nu este deloc sanatoasa. Explicatia este ca atunci cand poftim la un anumit produs culinar, creierul tinde sa faca o „fixatie”, lucru care ne poate afecta starea de sanatate. Astfel, memoria este afectata, puterea de concentrare scade, iar de aici si pana la compromiterea performantelor intelectuale ori chiar producerea de accidente nu este decat un pas.